Dashuria e pakënaqur është një mysafir i çdo zemre njerëzore, i aftë për të dashur, në parim. Edhe pse ajo i frymëzoi njerëzit për vepra të mëdha të artit, veprat e pavdekshme etj., Për qindra vjet, duke u takuar me dashuri të paarsyeshme, duke ndjerë dhimbje dhe hidhërim, herët a vonë bëhemi pyetje - si mund të mbijetojë, të harrojë, të heqë qafe, të heqë dorë nga dashuria e pakënaqur? zemrat përgjithmonë.
Para se të bëni këtë pyetje, përgjigjuni vetes një tjetri, vetëm me ndershmëri - por a doni me të vërtetë të vuani më shumë nga dashuria e pakënaqur, siç tashmë është mësuar. Kjo tingëllon mjaft e çuditshme, por shumica e psikologëve vërejnë një sasi të caktuar masoçizmi në përvojat e dashurisë së pakënaqur dhe të pajustifikuar. Së pari, jemi mësuar me gjendjen e mëshirës: nga të tjerët dhe tek vetja. Problemi i dashurisë së pakënaqur është se një person bëhet i varur nga ajo. Dhe për më tepër, vuajtja është e nevojshme për të, si një dozë e një droge të veçantë. Kështu, për shembull, dashuria e parë, e cila, si rregull, ndodh e pakënaqur (ose e pakthyeshme), mbahet mend për një kohë të gjatë për shkak të emocioneve të investuara. Me siguri ju keni shtuar vajin në zjarr, duke intensifikuar ndjesitë e vuajtjes me këngët e përshtatshme, mendimet dhe duke e sjellë veten me lot në lot. Njohur? Pra, vuajtja - a është kjo dashuri?
Për këtë, ajo dashuri është, duke argumentuar dhe duke reflektuar filozofë, poetë dhe psikologë për më shumë se një shekull. Shumica pajtohen se dashuria e vërtetë duhet të sjellë gëzim dhe një ndjenjë të vetë-mjaftueshmërisë. Nëse ndjenja zhvillohet në varësi, duke shtyrë poshtërimin dhe masochizmin, atëherë ajo bie në kundërshtim me vetë natyrën e dashurisë - për të krijuar. Ju humbni jetën tuaj, mundësitë tuaja, të drejtën tuaj për lumturi. Dhe nëse doni të ndryshoni situatën, atëherë ky është hapi i parë i duhur në një seri vuajtjesh.
Pra, çfarë të bëni nëse doni që dashuria e pakënaqur të mbetet në të kaluarën.
Si të shpëtojmë nga dashuria e pakënaqur?
- Është e rëndësishme të shikoni dashurinë e pakënaqur jo si një ndjenjë të lartësuar, por si një sëmundje. Një qasje e tillë do të na lejojë të përfshijmë të paktën një pjesë të sensit të përbashkët:
- nëse lejojnë fondet, shkoni në një konsultim me një psikolog. Eksperti do të ndihmojë në marrjen e disa teknikave që kontribuojnë në pranimin e faktit se çifti juaj nuk mund të ekzistojë;
- përdorni ushtrime të veçanta që synojnë faljen. Mendërisht imagjinoni një të dashur, kërkoni falje, i uroni lumturi, lironi atë;
- të përqëndrohet në dashurinë e një personi tjetër, pra - për veten tuaj. Bëni gjithçka që të bini në dashuri me veten, për të zbuluar në vetvete cilësitë tuaja më të mira. Mendërisht përqafoni veten dhe rrëfejeni dashurinë tuaj. Shpjegojeni fëmijës së brendshëm që ju nuk do ta lësh kurrë;
- Nganjëherë, duke menduar se si të harrosh dashurinë e pakënaqur, hedhim poshtë çdo mendim për të hedhur të gjitha lajmërimet nga jeta. Por kjo është logjike. Fshihni larg fotografitë e përbashkëta dhe ato gjëra që ju kujtojnë të dashurit tuaj;
- Mos lini vend në kokën tuaj për mendime të trishtuara. Është e mahnitshme se sa energji kemi shpenzuar për të ushqyer veten
dashuria e pakënaqur. Në fund të fundit, kjo ndjenjë nuk është pa arsye krahasuar me një zjarr që kërkon shkrimet për ngrohje. Vetëm në vend të përvojave të mira, ushqeni dashurinë tuaj me përvojat. A ia vlen të humbësh kohë nëse vendos të heqësh qafe dashurin e pakënaqur? Jo!
Zbuloni një botë të hobi, libra interesante, gjuhë të huaja, vallëzime, udhëtime - atë që ju sjell gëzim, jo vuajtje.
Dhe, më e rëndësishmja, ji i hapur ndaj botës. Përndryshe, nuk rrezikoni të vini re se kush është i denjë për të zënë vendin kryesor në jetën tuaj!