Duke dashur të durojnë dhe të lindin një fëmijë të shëndetshëm, gratë shpesh pyesin se si të përgatiten për shtatëzani. Le ta konsiderojmë këtë proces në mënyrë më të detajuar, duke theksuar pikat kryesore, ilaçet e përdorura, fazat e periudhës përgatitore.
Përgatitja paraprake për shtatzëninë - çfarë është?
Termi "preparat pregravidar" përdoret për të përcaktuar një sërë masash që synojnë funksionimin korrekt të organizmit, i cili kontribuon në fillimin e procesit të shtatzënisë. Një përkufizim u formua duke bashkuar dy bazat sintetike: "para" - një e mëparshme, dhe latinishtja "gravida" - ajo shtatzënë. Vetë procesi përbëhet nga disa faza, ndër të cilat specialistët në planifikimin familjar veçohen:
- përkufizimi i termave të favorshëm për konceptim ;
- vlerësimi i gjendjes së shëndetit të prindërve të ardhshëm;
- përgatitja për konceptimin e ardhshëm;
- Përcaktimi i ditëve optimale për fekondimin e vezës .
Duke folur rreth asaj se si të përgatiten për shtatzëninë, mjekët rekomandojnë fillimin e procesit jo më vonë se gjashtë muaj përpara datës së planifikuar të konceptimit. Kjo kohë është e nevojshme për një shqyrtim të plotë të të dy bashkëshortëve, trajtimin e proceseve kronike infektuese dhe inflamatore të identifikuara në trup. Menjëherë ata mund të bëhen pengesë për lindjen e një fëmije të shëndetshëm të vogël.
Përgatitja për shtatzëninë - ku duhet të fillojë?
Përgatitja e trupit për shtatzëni duhet të fillojë me ekzaminimin e plotë të organeve. Në të njëjtën kohë, shumë vëmendje i kushtohet shtetit të sistemit riprodhues, si nëna dhe babai i ardhshëm. Përveç kësaj, ekzaminimet parandaluese të specialistëve të tillë si:
- endocrinologist;
- kardiolog;
- optometrist;
- neuropatologu;
- dentist.
Në të njëjtën kohë, prindërit e ardhshëm marrin teste që pasqyrojnë gjendjen dhe funksionimin e sistemeve të brendshme:
- Testi i gjakut (i përgjithshëm dhe biokimi);
- urinalysis;
- përcaktimi i nivelit të hormoneve;
- një shpifje nga uretra dhe vagina (për gratë);
- një studim i gjakut për sifilis dhe infeksione të tjera seksuale.
Si të përgatitet për shtatëzënësi psikologjikisht?
Vajzat e reja që planifikojnë të bëhen nëna shpesh janë të interesuara për përgjigjen në pyetjen se si të përgatiten për shtatëzëninë morale, për t'u përshtatur me një proces të gjatë dhe të përgjegjshëm. Psikologët vërejnë se drejtpërdrejt nga gjendja shpirtërore, besimet e grave shpesh varen nga rrjedha e shtatzënisë. Kushtet e detyrueshme janë:
- Reduktimi i situatave stresuese. Sa më pak një grua përballet me përvojat dhe stresin, aq më mirë do të jetë mirëqenia e saj, e cila nuk mund të pasqyrohet në gjendjen e sistemit riprodhues. Sfondi i qëndrueshëm hormonal është baza për konceptim më të shpejtë.
- Reduktimi i ankthit për të ardhmen. Një grua duhet të ndjejë rehati dhe kënaqësi kur sheh planet e saj, të ardhmen. Organizmi është rregulluar në mënyrë të tillë që të mos tolerojë ndryshime serioze që kërkojnë ristrukturim fiziologjik, ndryshime në mënyrën dhe rendin e ditës. Për shkak të kësaj, është e nevojshme të zvogëlohet shkalla e ndryshimeve të ardhshme në perceptimin e vet, duke filluar të mësohen me ndryshimet e ardhshme që tashmë janë në fazën e planifikimit të fëmijëve.
Vitaminat për shtatzëninë e shtatëzënisë
Përgatitja para gravitetit për shtatzëni përfshin marrjen e ilaçeve dhe ilaçeve për të stimuluar sistemin riprodhues. Një vend i veçantë midis ilaçeve të tilla është i zënë nga komplekset e vitaminave. Pritjes së mjekëve të tyre rekomandohet të fillojë për 3-6 muaj para konceptimit të planifikuar. Një vitaminë e detyrueshme është acid folik.
Kjo përbërje pozitivisht ndikon në proceset riprodhuese, ndihmon në mbajtjen e një fëmije të shëndetshëm. Mjekët rekomandojnë konsumimin e 400 μg acidit folik çdo 24 orë. Pranimi vazhdon dhe pas fillimit të shtatzënisë, deri në 12 javë përfshirëse. Përveç acidit folik, vitaminat e mëposhtme janë të paçmueshme për një nënë të ardhshme:
- E - kërkesa ditore prej 100-300 IU;
- vitamina D - 400 IU në ditë;
- K - 1 mg;
- vitamina A - 3000 IU;
- C - 60 mg.
Përgatitja para-gravitacionale - Droga
Acidi folik në përgatitje për shtatzëni nuk është e vetmja vitaminë e nevojshme nga trupi. Në mënyrë të veçantë për nënat e ardhshme, janë zhvilluar përgatitjet komplekse të vitaminave, të cilat marrin parasysh kërkesat e përditshme. Ata në mënyrë optimale kanë balancuar vitaminat dhe elementët gjurmë. Kjo eliminon nevojën për droga të shumëfishta. Mes mjeteve popullore:
- Alfabet për gratë shtatzëna;
- Bio-max;
- Vitrum Prenatal ;
- Dragees Gendevit;
- Complivit Trimestrum 1;
- materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Prenatal;
- 9 muaj.
Përgatitja për shtatzëni - teste
Për t'u përgatitur siç duhet për shtatzëninë dhe të mos humbasë momente të rëndësishme, një grua duhet të kontaktojë qendrën për planifikimin e shtatzënisë. Të tilla veprojnë në qytete të mëdha. Në mungesë të tyre, një grua që dëshiron të bëhet nënë mund të aplikojë për një konsultim të grave në vendin e tyre të banimit. Sondazhet fillojnë me një vizitë në gjinekolog dhe ekzaminim në kolltuk. Në të njëjtën kohë, mblidhen gjilpëra mbi mikroflora nga vagina dhe uretra për të zbuluar sëmundje kronike në sistemin riprodhues dhe infeksion. Një grua shqyrtohet në:
- ureaplasmat ;
- klamidia;
- Mycoplasma.
Direkt këto patogjene shpesh bëhen pengesë për një shtatzëni normale. Pastaj vajzës i jepet një drejtim për kërkime:
- gjak i zakonshëm;
- biochemistry;
- analiza e urinës.
Paralelisht, një grup gjaku dhe faktori Rh përdoren për të përjashtuar komplikimet si Rh-konflikti. Studime të tjera të detyrueshme para planifikimit të shtatzënisë përfshijnë:
- analiza për hepatit;
- hulumtimi mbi sifilizën (RW);
- analiza për toksoplazmozë;
- analiza për citomegalovirus;
- studim mbi rubeolën.
Përgatitja për shtatzëni - ushqim
Ushqimi i veçantë para konceptimit të një fëmije është një nga kushtet për një shtatzëni të suksesshme. Pra, mjekët këshillojnë 3 muaj përpara fillimit të procesit për të përjashtuar tërësisht produktet që përmbajnë konservues, aditivë sintetikë. Ushqimi i shpejtë, enët shumë të yndyrshme, salting, pirja e duhanit duhet të hiqet nga tryeza. Ata janë të vështirë të tretet, nuk ka praktikisht asnjë substancë të dobishme. Në dietë riprodhuesit janë të këshilluar që të përfshijnë:
- perime të freskëta;
- fruta;
- produktet e qumështit;
- peshku;
- mish me yndyrë të ulët.
Si të përgatiteni për shtatzëni pas 40 vjetësh?
Duke iu përgjigjur pyetjes së një gruaje se si duhet përgatitur siç duhet për shtatzëninë në këtë moshë, mjekët thonë se vetë konceptimi nuk është i dëshirueshëm. Frika e mjekëve është e lidhur me ndryshimet e lidhura me moshën në sistemin riprodhues. Gratë që kanë vendosur të kenë një fëmijë, mjekët rekomandojnë një ekzaminim të plotë laboratorik.
Përveç studimeve standarde, smears, para se të përgatitet për shtatëzani, është e rekomandueshme për të konsultuar një qendër gjenetike. Pas 40 vitesh, probabiliteti i zhvillimit të anomalive gjenetike dhe sëmundjeve të lindura në fetus është rritur në mënyrë dramatike. Duke marrë përfundimin e ekspertit, miratimin e tij, nëna e ardhshme mund të planifikojë të krijojë. Nëse mjeku flet për një rrezik të lartë të anomalive, është e nevojshme që të abstenoni nga shtatzënia.
Si të përgatiteni për shtatzëninë pas një shtatzanie të ashpër?
Të ballafaquar me zhdukjen e zhvillimit të fetusit, duke dashur të shmangë përsëritjen e komplikimeve, gruaja është e interesuar se si të përgatitet për shtatzëninë herën tjetër. Pikat kryesore të këtij procesi janë:
- identifikimi i shkakut që shkaktoi shkeljen;
- teste për hormone;
- përplasja nga vagina për infeksion;
- Ultratinguj i organeve të legenit;
- hulumtimi gjenetik;
- eliminimin e faktorit që provokoi venitje.
Si të përgatiteni për shtatzëninë pas një aborti?
Duke pasur një interes në një mjek për mënyrën e përgatitjes për shtatzëni pas abortit, një grua shpesh merr rekomandime për nevojën për mbrojtje. Brenda 6 muajve, gjinekologët nuk rekomandojnë planifikimin e një shtatëzanie të re. Duhet shumë kohë për të rikthyer plotësisht sistemin riprodhues në gjendjen e tij normale. Në këtë kohë, studime janë duke u zhvilluar për të përcaktuar shkakun e abortit dhe për të eliminuar faktorët provokues. Duke folur rreth asaj se si të përgatitet për një shtatzëni të përsëritur, mjekët tregojnë nevojën për aktivitetet e mëposhtme:
- provë e përputhshmërisë biologjike;
- provë e gjakut për mpiksjen;
- përcaktimi i nivelit të hCG në gjak;
- analiza për antitrupat;
- studimi i kariotipit;
- Ultratinguj i legenit të vogël;
- një test gjaku për hormonet: T3 dhe T4.