Stresi fizik është shumë i rëndësishëm për fëmijët e moshës shkollore dhe parashkollore. Kids dashuri për të kandiduar, kërcejnë, somersault dhe rrokulliset në slitë rul. Për të stimuluar aktivitetin e fëmijës dhe për t'i dhënë atij mundimin fizik të nevojshëm, mund të blini një kompleks sportiv të veçantë (qoshe) në çerdhe . Pastaj fëmijët do të jenë në gjendje të luajnë lojrat e tyre të preferuara në natyrë edhe në shtëpi, kur koha është e keqe ose nuk ka kohë për të shkuar në shesh lojërash.
Sa për nxënësit, në kushtet e ngarkesës moderne të punës në fëmijët nga 6 deri në 16 vjeç, praktikisht nuk ka kohë për ndonjë aktivitet. Kjo është arsyeja pse këto mallra sportive janë bërë kaq popullore sot.
Kryerja e ushtrimeve në predhat e këndit sportiv shtëpiak, fëmija zhvillon grupe të ndryshme të muskujve. Kjo ngarkesë fizike sjell përfitime të jashtëzakonshme për organizmin në rritje: forcimin e gjoksit, muskujt e barkut dhe mbrapa, shtyllën kurrizore , përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe metabolizmin.
Në të njëjtën kohë, duhet të theksohet se këndi sportiv zë një zonë relativisht të vogël, nuk është për asgjë që ato të quhen qoshet.
Llojet e qoshet sportive të fëmijëve për një apartament
Për të zgjedhur një kompleks të përshtatshëm shtëpiak për një fëmijë, së pari duhet të kuptoni se cilat kërkesa aplikoni për të. Këto produkte ndryshojnë sipas kritereve të mëposhtme.
- Në varësi të moshës së fëmijës për të cilin blini një qoshe, mund të blini:
- një mur suedez me një mat dhe një rrëshqitje - për fëmijët nga 1 vit;
- shkallë litar, unaza gjimnastike, swings druri, trapezi dhe litar - për fëmijët 4-7 vjet;
- një stol për shtyp, një bar horizontal, një dardhë boksi ose një unazë basketbolli - për adoleshentët.
Mos harroni se ndërsa foshnja rritet dhe zhvillon aftësitë e saj fizike, gradualisht mund të plotësoni këndin tuaj sportiv me elementë të rinj që janë më të përshtatshëm për rritjen dhe aftësitë e saj.
Kur bleni, merrni parasysh peshën që këndi duhet t'i bëjë ballë. Modelet me një "kapacitet ngarkese" prej 60-80 kg janë të përshtatshme nëse ka një fëmijë në familjen tuaj dhe një i rritur gjithashtu mund të angazhohen në një kompleks me një peshë maksimale maksimale prej 150 kg - ato janë të destinuara për të gjithë familjen.
- Muri standard suedez është universal dhe mund të instalohet në çdo apartament;
- T-formë do të jetë i përshtatshëm për një familje me disa fëmijë;
- L-formë janë ideale për apartamente të vogla;
- U-formë mund të instalohet si në apartament dhe në oborrin e një shtëpie private;
- komplekset sportive të formës jo standarde, si rregull, gjithashtu kanë një dizajn origjinal. Ata janë shpesh pak më të madh, që do të thotë se ata do t'i japin fëmijës tuaj edhe më shumë kënaqësi nga aktivitetet fizike.
Modelet më të njohura të këndeve sportive të fëmijëve për apartamentin janë "Fidget e gëzuar", "Fillim i hershëm", "Carousel", "Leco", "Kampfer" dhe shumë të tjerë.
| | | |
| | | |
| | | |
