Për trajtimin e shpinës nuk është gjithmonë stërvitje e mjaftueshme dhe ilaçe. Përshtatjet moderne lejojnë jo vetëm lehtësimin e trajtimit, por edhe parandalimin e sëmundjeve. Një mjet i tillë është një korse për shpinë.
Çfarë është kursi ortopedik i dobishëm për shpinë?
Funksioni i korsetit ortopedik për shpinë është të shkarkojë zonat problematike të shpinës për shkak të mbështetjes që krijojnë brinjët e ngurtë. Pronat e kompresimit ofrojnë presion në rritje të rajonit kraharor të shpinës. Kështu, presioni në hapësirën interdisk të shpinës zvogëlohet, gjë që bën të mundur uljen e dislokimit të mëtejshëm të disqeve dhe deformimin e rruazave. Pra, një korse të cilësisë për shpinë do t'ju ofrojë:
- reduktimi i dhimbjes në lëndime dhe sëmundje të shtyllës kurrizore;
- mbështetje e besueshme e muskujve të shtyllës kurrizore dhe dorsale pas operacioneve;
- korrigjimi i sjelljes në scoliosis;
- rritja e qarkullimit të gjakut të zonave problematike të shpinës për shkak të cilësisë së indit të kortizetit;
- parandalimin e sëmundjeve të sistemit musculoskeletal me ngarkesa në rritje.
Si të zgjidhni korse për shtyllën kurrizore?
Pas operacioneve ose dëmtimeve të shtyllës së mesit, korse ndihmon për të lehtësuar procesin e rehabilitimit dhe për të zvogëluar sindromat e dhimbjes duke rregulluar zonën e dëmtuar. Por ka shumë sëmundje të shpinës. Prandaj, modelet e corsets janë kaq të ndryshme.
Në varësi të qëllimit, ju duhet të zgjidhni një korse që do të kryejë saktësisht ato funksione që do të sigurojnë trajtim dhe parandalim të duhur:
- Korse për shpinë kraharorit është një sistem fashë që i ngjan një jelek që ngjitet nën gji. Është mjaft mirë rreth gjoksit, e bërë prej pëlhure elastike me goma metalike ose plastike brenda. Të veshësh një korse të tillë rekomandohet për muskujt e dobësuar të gjoksit për korrigjimin e sjelljes, me shpatulla të fryra, si dhe për osteokondrozën e shpinës së kraharorit. Gjithashtu, sistemi përdoret si korse për drejtimin e shtyllës kurrizore.
- Në thyerje të një shtylle kurrizore, me përjashtim të një departamenti të qafës së mitrës, rekomandohet një korse prej suva. Por gjatë periudhës së rehabilitimit, ose në ato raste kur është e pamundur të aplikoni korse me suva, përdorni një korse të gjërë. Një korse me një frakturë compression të shpinë duhet të kryejë detyrën e një elementi të palidhur, i cili do të ndihmojë në rivendosjen e lartësisë së rruazës.
- Korset e forta për shpinë kryejnë funksionin e mbështetjes së organeve të brendshme me aktivitet të dobësuar muskulor. Ai është emëruar për veshjen e përhershme pas lëndimeve dhe operacioneve në shpinë.
- Korse për shpinë mesit është një rrip i gjerë që ka futje të ngurta gjatësore ose kryq plastike ose metali. Rekomandohet të vishen si një korse për shpinë me hernije dhe zhvendosje të shpinës lumbare.
Si të vishni një korse për shpinë?
Të vishni një korse dha një rezultat pozitiv, ju duhet të dini disa rregulla të përdorimit të saj:
- Veshin një korse për shpinë vetëm kur është e nevojshme. Përdorimi i korse pa arsye mund të çojë në dobësimin e muskujve të shpinës, gjë që çon në një tendosje më të madhe në shpinë në të ardhmen dhe deformimin e saj.
- Koha e veshjes së vazhdueshme të një korse është 6 orë në ditë. Ju duhet të hiqni korse për natën.
- Për kohëzgjatjen e punës me pesha është e nevojshme të vishni një korse, duke marrë atë gjatë pushimeve.
- Ndjesitë e dhimbshme në radikulit dhe osteokondrozës japin një rast për të vënë në një korse, e cila gjithashtu do të kryejë një funksion ngrohjes. Nëse periudha e dhimbjes akute ka kaluar, dhe koha e veshjes ka tejkaluar 6 orë, korsi duhet të hiqet.
- Për të vënë në një korse për një shtylla kurrizore është e nevojshme në mënyrë rigoroze nën udhëzimin për aplikimin e tij ose të tij. Madhësia e një korse për të zgjedhur vetëm. Shumë i ngushtë një korse do të çojë në një shkelje të qarkullimit të gjakut dhe shumë i lirshëm nuk do të kryejë funksionet e tij.
- Për të kontrolluar nëse korsi është forcuar siç duhet, përpiquni ta ktheni atë rreth belit. A është huazuar? Kështu që ju duhet ta shtrëngoni atë ngushtë. Një pulsim i fortë në kërthizë tregon korse tepër të shtrënguar.
- Mos u mundoni të bëni një korse për shpinë tuaj me duart tuaja. Ngurtësia e llogaritur në mënyrë të gabuar dhe pozicioni i brinjëve jo vetëm që mund të zvogëlojë efektivitetin e një korse të tillë, por edhe të çojë në ndërprerjen e organeve të brendshme.