Në verën e vitit 2011 bota e pa një tjetër film Marvel "Captain America: Avenger i Parë". Roli kryesor luajti Chris Evans i bukur, i cili e bëri këtë film të famshëm. Tifozët filluan të bien në gjumë Internet search engines pyetje jo vetëm në lidhje me statusin e familjes së famshëm, por edhe në lidhje me të dhënat e tij të jashtme. Pra, pyetja më e popullarizuar ishte ajo në lidhje me rritjen dhe trajnimin e Chris Evans, dhe për këtë arsye kjo nuk vlen vetëm të përmendet në detaje.
Pesha, lartësia dhe figura e Chris Evans
Aktori 34-vjeçar amerikan ka jo vetëm një pamje model, por edhe një lartësi prej 185 cm. Sa i përket peshës, tani ai peshon 87 kg. Megjithatë, gjatë xhirimeve në filma të tillë si, për shembull, "Avenger i Parë", aktori po fiton masë të muskujve, dhe kjo, sigurisht, rrit peshën e tij.
Interesante, Chris nuk është një mbështetës i trajnimit të përditshëm të zellshëm. Pra, në një nga intervistat e tij, ai vuri në dukje se ai thjesht e urrente këtë film, ai ishte i lodhur nga trajnimi. E gjithë kjo është sepse çdo ditë dy orë të kohës së tij të lirë ai i kushtoi një stërvitje të rëndë. "Unë kam një metabolizëm të shpejtë , kështu që unë kam për të ngrënë shumë, dhe kjo më ka shqetësuar edhe më shumë," aktori kujton me një buzëqeshje periudhën e filmimit.
Kjo, si për trajnimin gjatë krijimit të filmit të famshëm, por, duke folur për Chris jashtë grupit, ky djalë gjithmonë përqendron vëmendjen e tij në trajnimin e duarve dhe muskujve. Për të, kishte dhe ka një trup të rëndësishëm të balancuar. Për shembull, për një grup të shpejtë të vendpushimeve në masë të muskujve në ushtrime stërvitore pa përdorimin e hekurit. Gjëja kryesore këtu është të mbajë normën e zemrës në nivele të larta.
Lexoni gjithashtu- Yjet refuzuan të ishin miq me Keaton Jones, i cili më parë ishte mbështetur në rrjet
- Yjet e Hollivudit Justin Bieber dhe Snoop Dogg mbështetën një djalë duke u ngacmuar në shkollë
- "Captain America" Chris Evans u nda nga mënyra me Jenny Slate
"Çuditërisht, kur njerëzit u thuhet të trajnojnë muskujt e shpinës, ata e bëjnë atë të duket sikur të mësuarit e parë se i kanë ato. Dhe kjo tregon se sa e rëndësishme trajnimi forcë me ushtrime themelore ", - ndan Chris Evans.
| | |
| | |
| | |