Një ilaç i tillë unik për shëndetin e trupit, si një sauna apo sauna, ka shumë admirues. Dhe nëse dashnorët e avullit në banjë janë gjithashtu prindër, ata, natyrisht, nuk mund të presin për të shtuar në hobi të tyre dhe fëmijën.
Prindërit me fëmijë në banjë marrin një mundësi të mirë për të kaluar kohën e lirë të familjes dhe për t'u bërë më mirë. Në Rusi fëmijët u morën gjithmonë në një banjë, veçanërisht nëse fëmija kishte një të ftohtë. Paraardhësit tanë dinin si të fluturonin një fëmijë, në mënyrë që ftohti të kalonte shpejt. Dhe fëmijët që vizitonin rregullisht banjën ishin shumë më pak të ngjarë të kishin sëmundje të frymëmarrjes.
Avulli ndihmon në rritjen e djersitjes, dhe kështu për të hequr toksinat nga trupi. Forcon sistemin nervor, përmirëson qarkullimin e gjakut. Megjithatë, kur vizitoni një sauna ose një sauna me fëmijë, duhet të ndiqni disa rregulla.
Kur një fëmijë mund të jetë në banjë?
Dihet se në mungesë të kundërindikacioneve fëmija mund të vizitojë dushin edhe me foshnjën. Megjithëse shumë pediatër rekomandojnë të braktisin fushatën në banjë me fëmijë nën 3 vjet, pasi që ende nuk e kanë themeluar plotësisht procesin e termoregulacionit. Dhe kundërindikatimet janë si më poshtë:
- patologjia e sistemit nervor qendror;
- çrregullime endokrine;
- çrregullime metabolike;
- sëmundjet akute infektive, të shoqëruara me temperaturë të lartë.
Pra, për një fëmijë me ndonjë çrregullim kongjenital ose sëmundje kronike, vizitimi i një banjë në një moshë të re është shumë e rrezikshme. Nëse prindërit kanë ndonjë dyshim për gjendjen fizike të fëmijës së tyre, ata duhet të konsultohen me një pediatër. Vetëm një mjek mund të thotë me siguri nëse fëmija juaj mund të jetë në një banjë ose në një sauna në këtë moment.
Rregullat për vizitën në dhomën e avullit me fëmijët
Fëmijët nuk kanë nevojë të fluturojnë, sidomos herën e parë. Kjo vlen për adoleshentët. Është më mirë të zgjidhni një mënyrë të kursyer. Është e lejueshme jo më shumë se 1-2 vizita në dhomën e avullit për një udhëtim, kreu duhet të mbulohet me kapak nga shajaku, flokët nuk mund të kudohet. Gërmimi i përdorur nuk rekomandohet, pasi lëkura e fëmijëve është shumë e butë dhe gjasat e shqetësimit janë shumë të larta. Për të shmangur mbinxehjen e fëmijës në banjë, është e mundur të qëndroni në çift të fëmijëve deri në moshën pesë vjeçare për jo më shumë se 3 minuta. Pas - nuk mund ta zbutni fëmijën në ujë të ftohtë ose derdhni një dush të kontrastit. Mund të piqesh me ujë të ngrohtë. Sigurohuni t'i jepni fëmijës tuaj shumë ushqime: infuzion bimor ose çaj.
Nga rruga, një sauna finlandeze është kryer nga një fëmijë më lehtë se një banjë ruse për shkak të ajrit më të thatë dhe luhatjet më pak të papritura në temperaturën e trupit.