Testi Ruth në fëmijë

Për të siguruar një kontroll më të mirë mbi ndryshimet në shëndetin e nxënësve që nga viti 2010, të gjithë fëmijët janë të sigurtë se do të nënshtrohen një test vjetor Rufieus (përcaktimi i një grupi shëndetësor) dhe do të vizitojnë specialistët që janë të regjistruar.

Çfarë është provë e Ruthit?

Shumë prindër nuk e dinë se çfarë është - testi i Rufieu dhe cilat janë normat e saj në fëmijë dhe adoleshentë.

Testi i Rufieu përcakton nivelin e qëndrueshmërisë (rezervë) të sistemit kardiovaskular te fëmijët nën ndonjë ngarkesë fizike.

Kryhet sipas skemës:

1. Numëroni pulsin në një fëmijë për pesëmbëdhjetë sekonda, gjithmonë pas një ulësie të qetë pesë minutash (rezultati 1).
2. Për dyzet e pesë sekonda, kryeni tridhjetë siklaza.
3. Menjëherë pas sit-ups, llogaritur pulsin në pesëmbëdhjetë sekonda e parë (rezultat 2).
4. Dhe pastaj numëroni 15 sekondat e fundit (rezultati 3) i minutës së parë të periudhës së pushimit.
5. Indeksi i testit të Ruthierit përcaktohet nga formula:

(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10

Sipas indeksit të marrë pas kalimit të testit të Ruthierit, grupet e mëposhtme shëndetësore u identifikuan për fëmijët:

1. Grupi kryesor janë fëmijë absolutisht të shëndetshëm, nuk ka probleme shëndetësore, rezultati i provës Rouffier është nga 0 në 10. Ata janë të angazhuar në një program të përgjithshëm, marrin pjesë në kryqe dhe në gara.
2. Grupi përgatitor janë fëmijë, me një devijim të lehtë në gjendjen shëndetësore, testi Ruthier është pak më i lartë se norma për grupin kryesor. Ata gjithashtu janë të angazhuar në programin kryesor, por pa pjesëmarrje në konkurse ndër-vendore dhe sportive.
3. Grupi i posaçëm është fëmijë me aftësi të kufizuara të rëndësishme në statusin shëndetësor, rezultati i provës Ruthier është nga 10 në 20. Ata duhet të angazhohen në klasa të veçanta ose mësuesi duhet të zgjedhë ngarkesa individuale të ushtrimit për ta.

Ndonjëherë ndodh që prindërit nuk pajtohen me rezultatet e testit të Ruthierit, atëherë grupi shëndetësor përcaktohet për një periudhë të caktuar (një ose dy muaj), dhe pastaj mostra është rikuperuar.