Në lëvore cerebrale, fusha të rëndësishme ndahen në zonat për duart. Këto zona janë të vendosura në afërsi të të tjerëve, përgjegjës, për shembull, për të folur. Kështu, kur një zonë e trurit është e ngazëllyer, fqinji lidhet automatikisht.
Nëse përdorni gjësende shtesë gjatë gjimnastikës, atëherë mund të kombinoni biznesin me kënaqësi: zhvillimin e aftësive motorike të shkëlqyera dhe masazhin e këndshëm. Rolling në pëllëmbë të një top ose laps do të ketë një efekt të dobishme, qetësues dhe zbutës. Veçanërisht të vendosura fort për çdo pikë tjetër akupunkture në pëllëmbët dhe majat e gishtave.
Gjimnastikë prekëse në ajet
Gjimnastika për gishtat në varg jo vetëm që do të kontribuojë në zhvillimin e stilolapsave, por do të bëhet edhe e këndshme gjatë dëgjimit. Forma poetike është më e lehtë për t'u kujtuar, është melodi dhe më e lehtë për t'u kuptuar. Ushtrime të tilla për duart japin mësim të ndërgjegjshëm të organeve të aparatit të artikulimit dhe gjithashtu edukojnë vetëdijen dhe nxisin zhvillimin e sistemit nervor qendror. Gjimnastika me gisht në temën e "Vjeshtës" patjetër do të duhet të shijojë fëmijët dhe lapsa të tyre.
Kjo gjimnastikë do ta ndihmojë fëmijën të pushojë gjatë orëve të mësimit. Nuk ka rëndësi nëse studiojnë në shtëpi ose në shkollë, gjimnastika është e dobishme për të gjithë. Ajo stimulon qarkullimin normal të gjakut në duar, mëson koordinimin e lëvizjeve, trajnon kujtesën , duke përfshirë edhe kuptimin e dëgjimit.
Zhvillohen aftësi motorike gjobë (gjimnastikë për gishtat do të ndihmojnë) dhe përgatitja e duarve për shkollë.
Duke bërë një pushim për ushtrimet e gishtave, ju do t'u jepni fëmijëve mundësinë për t'u çlodhur moralisht. Rhyme qesharake dhe lëvizje qesharake, do të japin një pushim dhe me forcë të re për të filluar të fitojnë njohuri.
Gjimnastika e gishtit "Vjeshtë":
Vjeshtë, vjeshtë, - tre pëllëmbë njëri-tjetrin
Eja! - nga ana tjetër ne shtrydhur grushta
Vjeshtë, vjeshtë, - tre pëllëmbë njëri-tjetrin
Shikoni! - Vendosni duart mbi faqet tuaja
Gjethet e verdha kthehen, - lëvizja me pëllëmbë nga lart poshtë
Heshtje bie në tokë. - ne godet gjunjët
Dielli nuk na ngroh më, - nga ana tjetër ne shtrydhim grushtat
Era fryn gjithnjë e më shumë, - në të njëjtën kohë ngritim dorezat në drejtime të ndryshme
Zogjtë e jugut fluturuan, për të kapërcyer dorën dhe për të lëvizur gishtërinjtë
Shiu troket në dritaren tonë. - trokitur gishtat në duar
Caps, xhaketa , ne kemi vënë në - ne pretendojmë
Dhe këpucët janë këpucë - trokitni me këmbët tuaja
Ne e dimë muajt: - t'i godasim ata në gjunjë
Shtator, tetor dhe nëntor. - grusht, brinjë, pëllëmbë
"Lë të Vjeshta"
Ne do të mbledhim gjethet. - shtrydhni dhe shkëputni kamerat
Gjethet e një thupër, - ne bëjmë gishtërinj, që nga madhështia
Rowan lë,
Lë plep,
Aspen lë,
Ne mbledhim gjethet e lisit,
Mama do të marrë buqetën e vjeshtës - gishtat "ecin" në tryezë.
"Vjeshtë"
Era shpërtheu në veri, duke fryrë mbi gishtat
të gjitha gjethet nga lindja kanë lulëzuar me-me-c- brushë duart e tyre, sikur lulëzojnë gjethe
Fluturoi, rrotulloi dhe ra në tokë. qetë ulur pëllëmbët me zigzags në tryezë
Shi filloi të trokiste mbi ta kapak-kapak-pikoj - për të trokitur me gishtat e tij në tryezë
cap-drop-drop - prekni gishtat në tavolinë
Përshëndetje mbi ta mbështetej, lë të gjithë përmes, - trokasin me grushta në tryezë
borë pastaj djerse, - lëvizje të qetë përpara dhe me radhë me furça
Mbulesa mbulonte ato. - Shtypni duart tuaja në mënyrë të vendosur kundër tryezës
"Ne po shkojmë në pyllin e vjeshtës" (I. Mikheyev)
Ne po shkojmë në pyllin e vjeshtës. - marshimi në vend
Dhe në pyll plot mrekulli! - Ne ngremë duart në parti, "ne jemi të befasuar"
Shiu kaloi dje në pyll - ne i shkundim pëllëmbët e dy duarve
Kjo është shumë e mirë. - duart tuaja duartrokas
Ne do të kërkojmë kërpudha - vendosim palme në ballë, shikojmë pastaj në një drejtim, pastaj në drejtimin tjetër
Dhe në shportën për të mbledhur. - marrin duart para tyre në "shportën"
Mjaltë mbi trung,
Dhe në kanalet e myshkut,
Motra miqësore. - Bëni lëvizje me duart tuaja
"Podisinovik, grumbull, - kërcënojnë me gishtin tregues të dorës së djathtë
Merre trupat! - uluni, përqafoni veten
Epo, dhe ju, fluturoni agaric, - ngrihuni , ne i përhapim duart në anët
Dekoroni pyllin e vjeshtës! "