Hurmë në diabet mellitus

Ata që përballen me diabetikët ballë për ballë, e dinë se dieta duhet të monitorohet me kujdes. Shumica e desserts dhe fruta të bëhet e ndaluar. Por një hurmë në diabet mellitus nuk mund të hahet vetëm, por gjithashtu përmirëson dukshëm mirëqenien!

Hurmë në diabet - një përjashtim nga rregullat

Diabeti i varur nga insulina konsiderohet një sëmundje më serioze, por çuditërisht, pacientët me këtë lloj kanë një shans shumë më të mirë për të ngrënë ëmbëlsira, sepse niveli i sheqerit në gjak mund të rregullohet me ndihmën e ilaçeve. Kjo nuk do të thotë se ju mund ta bëni këtë në baza të rregullta, por disa indulgjenca në të ushqyerit kanë një shans për të pranuar. Ata që vuajnë nga diabeti i tipit 2 duhet ta konsiderojnë dietë më me kujdes. Të gjitha frutat e thara, ëmbëlsira, buns, ëmbëlsira, çokollata dhe shumë gjëra të tjera marrin nën ndalim. Por gjëja më e pakëndshme është se do të duhet të heqësh dorë shumë fruta. Këto janë:

Çadra në diabetin e tipit 2 jo vetëm që ndihmon në plotësimin e nevojës natyrore për të shijuar diçka të ëmbël, por gjithashtu në masë të madhe përmirëson mirëqenien:

Pse hurma mund dhe duhet të konsumohet në diabet mellitus?

Nëse është e mundur në një diabet një hurmë, ne kemi gjetur tashmë. Le të diskutojmë tani se si ky frut do të ndihmojë diabetikët të përmirësohen. Hurmë normalizon metabolizmin, gjë që është shumë e rëndësishme për mbajtjen e peshës brenda kufijve të lejuar. Gjithashtu, ky frut forcon muret e enëve, gjë që redukton gjasat e mpiksjes së gjakut, venave me variçe dhe fenomene të ndenjur.

Për shkak të përmbajtjes së lartë të jodit me ndihmën e persimmons është e mundur për të stimuluar aktivitetin cerebral dhe për të niveluar sfondin hormonal. Kjo ka një efekt të dobishëm për mirëqenien dhe një sjellje të gëzueshme të shpirtit. Megjithatë, këtu ju nuk mund të bëni pa efektin psikologjik - një frut i bukur portokalli ngre disponimin tashmë në një nivel vizual dhe shijen e saj të këndshme kontribuon në prodhimin e hormoneve të kënaqësisë.

Por veçoria kryesore e hurmë është se ajo natyrisht rregullon nivelin e sheqerit në gjak. Gjëja kryesore nuk është të hahet fruta në sasi të mëdha. Norma ditore është rreth 0.5 fruta të pjekura të mëdha. Një hurmë e papjekur mund të hahet më shumë. 70 g produkti është e barabartë me 1XE. Merrni këtë në konsideratë kur bëni menynë!