Kate Beckinsale zbuloi sekretin e figurës ideale për revistën Shape

Pasioni për aktoret e Hollivudit me anë të kirurgjisë plastike shpesh shkakton tronditje dhe vëmendje të patundur nga paparacët. Kërkimi për paragjykime të pasuksesshme, një tregues i gabimeve të kirurgëve dhe një dëshirë e tepruar për të maksimizuar heqjen e gjurmëve të moshës në formën e rrudhave dhe peshë të tepërt - nuk i shton aktoret e nderit, por vetëm një rast për shaka të shumta. Kate Beckinsale është një nga disa divas të Hollivudit që kanë kaluar shenjën 40-vjeçare, e cila ka një formë të madhe fizike. Arsyeja për të zili yllin e filmit të serialit "Një botë tjetër" është më se e mjaftueshme, prandaj, në ndjekje të ndjesisë, redaktori i revistës Shape ftoi aktoren të bëhet heroina kryesore e çështjes së janarit dhe gjithashtu pyeti:

"Çfarë është sekreti i të dhënave fizike të pariparueshme?"

Qilim i kuq i Globit të Artë

Bukuri sekrete Kate Beckinsale

Kate, siç doli, i referohet Amazonëve heroikë, jo ndryshe! I gjithë sekreti u mbyll me një vullnet të fortë, me motivim të vetëdijshëm dhe me një qëndrim të qartë në lidhje me ushqimin e shëndetshëm.

Zakon i një jetese të shëndetshme u formua në fillim të karrierës së aktrimit, për një kohë Kate madje ishte përkrahës i ushqimit vegjetarian. Deri më sot, ajo i përmbahet "mesatares së artë", dieta përmban jo vetëm perime dhe fruta, por gjithashtu, me këmbënguljen e trajnerit personal, futen enët e peshkut dhe mishit. E vetmja gjë që ndodh rrallë në menunë e aktores është ëmbëlsirat, sheqeri është i pranishëm vetëm në fruta. Mjerisht, por një figurë e bukur dhe një vullnet hekuri, një kombinim i nevojshëm!

Kate Beckinsale duket mahnitëse e re!

Kate nuk u ndalua me thirrjen për të ngrënë të balancuar dhe për të zgjedhur produktet natyrore, por ajo gjithashtu vuri në dukje rëndësinë e aftësisë për të gatuar siç duhet. Siç pranoi aktorja, ajo është një mysafir i rrallë në restorante, dhe në tavolinat e shuplakave ajo përpiqet të mos e ngarkojë veten me kalori shtesë.

Epo, çka në lidhje me trajnimin? Pothuajse çdo ditë Kate mund të shihet në palestër, një orë e gjysmë e aktivitetit të rëndë fizik - kjo është norma që ajo nuk ka ndryshuar për disa vite. Ajo i kushton pak kohë yogës së saj të preferuar, sepse:

... ka një efekt të keq në ngushtësinë e figurës dhe mollaqeve.
Lexoni gjithashtu

Në revistën Instagram Shape ju mund të shihni një pjesë të intervistës dhe rezultatin e ngarkesave të intensifikuara të aktores. Kate u shfaq në një pantallona të shkurtra të lartë dhe sportive, sa më shumë të jetë e mundur duke treguar një shifër të shkëlqyer të ngushtë.

Video, botuar nga SHAPE: palestër, bukuri, celebs (@ shape)