Një goditje, një kërcim i pasuksesshëm, një rënie në këmbën e një objekti të rëndë dhe faktorë të tjerë mund të shkaktojë dëmtime në këmbë. Fajësia për gjithçka është shpesh mosmirënjohja dhe pakujdesia jonë. Por nëse trauma nuk është parandaluar, trajtimi i saj duhet të trajtohet me gjithë përgjegjësinë!
Çfarë duhet të bëni me një lëndim këmbë?
Në varësi të mënyrës se si është marrë bruises, ka disa mundësi për zhvillimin e ngjarjeve:
- Si rezultat i ndikimit, gishtat u plagosën.
- Si rezultat i ndikimit, harku i këmbës pësoi.
- Si rezultat i kërcimit, thembra dhe shpina e këmbës vuajtur nga një lartësi.
- Goditja shkaktoi një lëndim të tendinit në kyçin e këmbës.
Çfarë të bëjë me një plagë të këmbës, ose një pjesë tjetër të këmbës, varet nga sa është çdo gjë serioze. Në rast të thyerjes , zhvendosjes, këputjes së ligamenteve dhe dëmtimeve të tjera të rënda, duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun. Është e vështirë për të diagnostikuar dëmtime të tilla, prandaj simptoma kryesore është fuqia e dhimbjes dhe natyra e dëmtimit. Nëse shihni zhvendosjen e eshtrave dhe nyjeve, mos hezitoni të shkoni për ndihmë specialistëve.
Simptomat kryesore të një dëmtimi të fortë këmbë:
- ënjtje;
- skuqje të vendit të zbërthyer;
- rritja e temperaturës në zonën e dëmtimit;
- një dhimbje që ngrihet në shpinë.
Para së gjithash, bashkëngjitni në vendin e bruises akulli, ose diçka të ftohtë dhe të kufizojë lëvizjen e këmbë me ndihmën e një shul. Mund të jetë një fashë elastike, ose një fashë e dendur.
Trajtimi i plagosjes së këmbës
Trajtimi i mëpasshëm i dëmtimit duhet të përfshijë përdorimin e vajrave anestetike anti-inflamatore me efekt ftohës - Diklofenak, Lyoton dhe të ngjashme. Pas një dite, mund të shkoni tek ilaçet e ngrohjes - Finalgunu, Fastum-gel. Për të reduktuar puffiness, ju mund të pini një kurs të drogës që stimulojnë heqjen e lëngjeve të tepërta nga trupi. Por gjendja kryesore -
Në të ardhmen, plasja e këmbës mund të shfaqet me dhimbje reumatike, prandaj ka kuptim për të kryer procedurat e rimëkëmbjes. Mund të jetë elektroforezë, ekspozim ultravjollcë dhe ushtrim terapeutik. Gratë janë të rekomanduara për javët e ardhshme që të refuzojnë të veshin këpucë në thembra, në mënyrë që të zvogëlojnë ngarkesën në këmbë.
Nëse pas një traume kanë kaluar disa ditë dhe dhimbja nuk zhduket, ka arsye për të bërë një x-ray. Kockat e harkut të këmbës janë shumë të holla, fraktura e tyre është pothuajse e padukshme. Ju mund të hapni këmbën tuaj të dhimbshme, edhe nëse i thyejnë pak prej tyre, por nëse nuk e filloni trajtimin me kohë, mund të ketë një ndryshim dhe pastaj pasojat do të jenë shumë më serioze.