Askush nuk mund të gëzohet kështu në afrimin e mbrëmjes si prindërit e fëmijëve të vegjël. Pas të gjitha, siç thonë ata në një shaka - fëmijët e fjetur nuk janë vetëm bukur, por edhe më në fund! Por në mbrëmjen e çdo prindi që është detyra më e vështirë që të pres - të vendosë fëmijën të fle. Dhe para se të vijë "në fund", do të duhet të bëhet një mijë ritualë. Sillni ujin e fëmiut, mbyllni perdet, ndizni dritën e natës, çoni në tenxhere, hapni perdet, sillni ujë përsëri dhe kështu me radhë ad infinitum. Nuk është çudi që pas manipulimeve të tilla, moms dhe baballarët e varfër kapen në kokë me pyetjen se si të mësojnë foshnjën të bjerë në gjumë të vetin. Nuk është e lehtë për ta bërë këtë, por nëse jeni të duruar, gjithçka është e mundur.
Si ta mësojmë një fëmijë të bjerë në gjumë vetë?
Duke parë se si fëmijët hezitojnë të shkojnë në shtrat, një i rritur nuk ka gjasa të kuptojë arsyet e vërteta për mos bien në gjumë. Dhe ata janë më shumë se serioz në të kuptuarit e fëmijëve. Fëmijët e perceptojnë gjumin jo si një pushim të shumëpritur, por kryesisht si ndarje me të dashurit dhe mosveprimet. Si është, mbyllni sytë tuaj, le të shkojnë të gjitha që është interesante dhe të qëndrojnë të papunë për një kohë? Në një kokë të vogël të një fëmije, gjëra të tilla duken të frikshme. Kjo po shndërrohet në shtrat në një shfaqje reale me efekte speciale.
Megjithatë, pavarësisht nga fakti se ky problem ka të bëjë fare me çdo familje, ajo mund të zgjidhet thjesht. Gjëja kryesore është të jesh i duruar dhe të mësosh të kontrollosh veten. Por për gjithçka në rregull.
Problemi i parë me të cilin përballen nënat e reja është se fëmija bie në gjumë vetëm me gjoks. Dhe pastaj ka një pyetje kundër - dhe pse në një fazë të hershme të zhvillimit të fëmijës dhe zhvillimin e psikikës së tij e zvogëlojnë atë nga ajo që ai ka munguar? Sigurisht, pas ushqyerjes, mund të përpiqeni ta vendosni fëmijën në krevat fëmijësh dhe të kënaqeni me britmat e tij në mes të natës, kur ai zbuloi se nëna nuk është përreth. Mos harroni se është e papërshtatshme për ju kur një fëmijë fle afër dhe ndjen ngrohtësinë tuaj. Dhe për thërrimet e tua është garantuesi i zhvillimit harmonik. Duke shkëputur fëmijën nga vetja, ju rrezikoni të merrni një personalitet agresiv dhe neurotik. Prandaj, të mendosh se si të mësosh një foshnjë të bjerë në gjumë të pavarur, është mirë të mendosh kur ai do të jetë 7-8 muajsh.
Problemi i dytë dhe më global i shumë nënave është koha kur një fëmijë bie në gjumë vetëm në duart e tij. Kjo fazë përjetohet pothuajse nga të gjitha familjet. Por ju mund të mbijetoni shumë shpejt. Sa saktësisht - do t'ju tregojmë më vonë.
Problemi i tretë është skandalet e vazhdueshme tradicionale, të cilat janë të mbështjellë nga një fëmijë 2-3 vjeç, i cili bie në gjumë vetëm me nënën e tij ose nuk dëshiron të qëndrojë derisa të gjithë banorët e shtëpisë janë në gjumë.
Zgjidhini të tre problemet duke përdorur të njëjtën metodë. Emri i tij është metoda e Estvilit.
Si të mësoni një fëmijë të bjerë në gjumë në një krevat fëmijësh?
Një teknikë unike, e krijuar disa dekada më parë, është testuar nga shumë prindër. Por, para se të vendosni për të, sigurohuni që gjatë stërvitjes së foshnjës për të fjetur, aty nuk ka gjyshe të buta dhe arsye të tjera që mund të pengojnë këtë sipërmarrje.
Pra, çfarë bën fëmija juaj kur doni ta vendosni për të fjetur? Natyrisht, ai po merr vëmendjen tuaj në çdo mënyrë. Pretendohet të jetë i sëmurë rëndë, bërtet, betohet dhe madje mund të shkaktojë vjellje. Mos u bë nervoz. Edhe nëse ka acarim brenda jush, mos e tregoni dhe qëndroni të qetë jashtë. Rivendoseni fëmijën dhe e vendosni atë në krevat fëmijësh. Disa prindër lënë fëmijët duke qarë dhe nuk u afrohen më atyre - ata duhet të jenë të lodhur dhe të bien në gjumë. Mos e bëni këtë në asnjë rast! Kthehuni tek fëmija që ju nevojitet! Por jo atëherë për ta qetësuar, mos e qaj atë ose ta marrë përsëri në duart e tij dhe ta ulë atë në një gjendje të çmendur. Ju erdhët vetëm për një arsye - për t'i treguar fëmijës se nuk e keni braktisur atë dhe ende e doni atë. Në cilat intervale ia vlen të vizitoni çerdhet? Përgjigja për këtë pyetje është metoda Estvil, e llogaritur për një javë, ku secila dalje për fëmijën pikturohet me minuta:
1 ditë. Vendosja e foshnjës për të fjetur, largohuni nga dhoma dhe për herë të parë kthehuni në një minutë, të dytë dhe të tretë në 3 minuta dhe pastaj dilni çdo 5 minuta derisa fëmija të bie në gjumë.
Dita 2 - kthimi pas 3 minutash (1 here), 5 minuta (2 here), 7 minuta gjate te gjitha koheve te tjera.
Dita 3 - 5 minuta (1 herë), 7 minuta (2 herë), 9 minuta të gjitha herë të tjera.
4 ditë - 7 minuta (1 herë), 9 minuta (2 herë), 11 minuta në të gjitha rastet e tjera.
Dita 5 - 9 minuta (1 herë), 11 minuta (2 herë), 13 minuta çdo herë tjetër.
Dita 6 - 11 minuta (1 herë), 13 minuta (2 herë), 15 minuta të gjitha herë të tjera.
Dita 7 - 13 minuta (1 herë), 15 minuta (2 herë), 17 minuta në të gjitha rastet e tjera.
Përdoreni këtë skemë në çdo kohë të ditës.
Kur fëmija fillon të bie në gjumë me këtë metodë? Si rregull, shumica e prindërve që e provojnë këtë skemë, për ta mësuar fëmijën në krevat ishte e mundur në ditën 4-5. Gjëja më e vështirë në këtë metodë nuk është që të prishen dhe të vrapojnë tek fëmija që qan. Ju duhet të merrni pak durim dhe të kuptoni se të gjitha veprimet tuaja janë vetëm për të mirën. Kthimi tek fëmija, mos e ndizni dritën, mos e merrni në krahët e tu dhe mos u përpiqni ta bashkëngjitni atë. Le të dëgjojë vetëm zërin tuaj. Tregoni atij se ju nuk e braktisni atë, që edhe ju të shkoni për të fjetur dhe të gjithë fëmijët duhet të bien në gjumë të tyre. Sigurohuni që më tregoni sa e doni fëmijën tuaj. Nëse arrini të grumbulloni vullnetin tuaj në grusht dhe të ndjekni metodën në mënyrë të qartë, brenda pak ditëve rezultatet do të tejkalojnë pritjet tuaja. Dhe pastaj problemi i mësimit të një fëmije që të bie në gjumë të pavarur nuk do t'ju prekë kurrë më.