Funksionimi korrekt i shtyllës kurrizore, mbajtja e trupit dhe qafa në një pozicion vertikal të nivelit sigurohet nga muskujt interstitivë dhe interdukitik. Përveç kësaj, ata mbrojnë rruazën nga dëmtimet mekanike dhe krijojnë një kushëri të besueshme gjatë goditjeve të papritura. Spazma e muskujve të shpinës çon në ngjeshjen dhe zgjatjen e disqeve ndërvertebrore, duke shtrydhur përfundimet nervore autonome dhe rrënjët e palcës kurrizore.
Shkaqet e spazmave të muskujve të shpinës
Faktorët kryesorë që provojnë gjendjen patologjike në shqyrtim janë:
- lëndimet dhe lëndimet kurrizore;
- sëmundjet inflamatore të kockave dhe të indeve të cartilaginos;
- hypothermia;
- tension të zgjatur statik të muskujve të shpinës;
- transferimi i një sëmundje infektive serioze;
- mungesa e kalciumit , karbohidrateve dhe elektroliteve në trup.
Simptomat e vrullmit të muskujve mbrapa
Ndonjëherë tensioni spastik pothuajse nuk ndihet, sidomos në zhvillimin e hershëm të patologjisë. Ky kusht mund të zgjasë për muaj. Me kalimin e kohës, njerëzit vërejnë shenjat e mëposhtme të sëmundjes:
- mungesa e lëvizjes së muskujve të shpinës;
- dhimbje akute;
- mpirje dhe ndjesi shpimi;
- dobësi e përgjithshme në muskujt.
Trajtimi i vrullmit të muskujve të pasmë
Me një sindromë të dhimbshme të tolerueshme, nuk keni nevojë të shihni një mjek, mund të provoni të filloni terapinë në shtëpi.
Ja se si të vetë-lehtësojë dhimbje të muskujve të shpinës:
- Gënjeshtra në një sipërfaqe të fortë, të niveluar, relaksohuni sa më shumë që të jetë e mundur.
- Vendoseni një rrotull nën gjunjë nën gjunjë dhe vendosni këmbët në vijë.
- Provoni ushtrimet me frymëmarrje me
Teknika e kufizimit të stresit - në thithjen e maksimumit të zonës së dhimbshme, të mbajtur kushtin për 20 sekonda, të relaksoheni në daljen.
Nëse metodat e përshkruara nuk ndihmojnë, është e këshillueshme që të konsultoheni me një mjek dhe të filloni një ilaç kompleks me një metodë:
- antispasmodike (Spazmalgon);
- analgjetikë (Diklofenak, Ketanov);
- anti-inflamator (Ibuprofen, Naproxen);
- relaksues të muskujve (Nimbex, Tubarin);
- chondroprotectors (Artra, Chondroxide).