Akupresioni është një nga metodat më të lashta të trajtimit. Sipas teorisë së lashtë lindore, energjia vitale rrjedh përmes kanaleve-meridianëve të trupit njerëzor, i cili u shpërndahet të gjitha organeve. Ka katërmbëdhjetë kanale të tilla. Nëse rrjedhja e kësaj energjie është e shqetësuar, një person sëmuret.
Ekspozimi ndaj pikave të veçanta biologjike aktive (gjithsej rreth 700) heq blloqet që parandalojnë kalimin e energjisë, duke rivendosur funksionet e organeve.
Masazh i Spot Mbrapa
Masazh Spot është një procedurë terapeutike për sëmundjet e sistemit musculoskeletal (osteochondrosis, scoliosis, spazma e muskujve, etj), si dhe me nevralgji, hipertension. Kjo ju lejon të relaksoheni në muskujt e tensionuar, të forconi ushqimin e disqeve ndërvertebrore, të lehtësoni dhimbjen, të rrisni lëvizjen e shtyllës kurrizore. Në pikat biologjikisht aktive të shpinës ka një numër të madh të përfundimeve nervore. Kur i ekspozohen atyre në sistemin nervor, transmetohen sinjale që aktivizojnë aktivitetin e të gjitha sistemeve të trupit të njeriut.
Pikat aktive janë në zonën e qafës së mitrës, kraharorit, mesit, sakrale. Lëvizjet presion janë bërë nga gishti i frymëzimit dhe ndalimi i daljes.
Akupresioni i kraharorit lehtësisht heq dhimbjen e shkaktuar nga puna e zgjatur e ulur. Është e lehtë për të kryer vetë, duke shtypur me gishtat e tu në pikat e vendosura përgjatë proceseve spinoze të rruazave të mesit, kreshtave të eshtrave ilirike dhe shenjës.
Masazh me këmbë këmbë (stop)
Besohet se në këmbë ekziston një "hartë" e tërë organizmit. Skajet e kundërta të nervave të të gjitha muskujve, gjëndrave, organeve janë në pjesën e vetme. Prandaj, përmes masës së këmbës së këmbëve, shumë dukuri të dhimbshme mund të eliminohen ose reduktohen. Përveç kësaj, trupi merr një rritje të gjallëri, rritjen e forcave të saj mbrojtëse.
Masazh efektiv këmbë me migrenë, artrit, pagjumësi, stres, për normalizimin e proceseve metabolike, sfondin hormonal, përmirësimin e tretjes. Masazh i pikës së këmbëve do të lehtësojë lodhjen, puffiness. Veçanërisht është e dobishme për njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur ose ata që, përkundrazi, kalojnë shumë kohë në këmbët e tyre.
Meqenëse pikat aktive janë shumë të ngushta në këmbë, edhe një procedurë e tillë si ecja zbathur në pebbles është një lloj masazhi i pikave dhe shumë i dobishëm për trupin.
Akupresioni i kokës dhe i qafës
Efektet në pikat aktive të kokës, fytyrës dhe veshëve ndihmojnë me dhimbje koke, sëmundje të syrit, çrregullime nervore dhe sëmundje të tjera. Përveç kësaj, akupresioni i rregullt përmirëson gjendjen e lëkurës së fytyrës, ndihmon në heqjen e rrudhave, aktivizon ushqimin dhe rritjen e flokëve.
Besohet se gjashtë meridianë me pika biologjikisht aktive konvergojnë në kokë. Më e rëndësishmja prej tyre është në kulm, nëpërmjet tij ekziston një shkëmbim energjie mes një personi dhe mjedisit.
Me rëndësi të veçantë është akupresura në anën e pasme të qafës, e cila ndihmon në lehtësimin e tensionit dhe lodhjes, ngurtësinë e muskujve.
Akupresioni i veshëve është shumë efektiv për lehtësimin e lodhjes së përgjithshme. Për të parandaluar punën e të gjitha organeve, të gjithë sipërfaqen e veshëve është massaged, buzë e sipërme - me ënjtje të duarve dhe këmbëve.
Akupresioni i duarve
Kryeni akupresurën e gishtërinjve, duarve, brezit të shpatullave, parakrahit, shpatullës, nyjeve të bërrylit. Masazh veçanërisht i efektshëm i duarve, pasi që ajo është në këtë zonë ka numrin më të madh të pikave aktive.
Ju mund ta bëni vetë, dy herë gjatë ditës. Kjo do të parandalojë punën e tepërt mendore dhe fizike, rivendosjen e vitalitetit.
Akupresioni i gjirit
Mjekësia Lindore gjithashtu ofron akupressurë për të rregulluar formën dhe madhësinë e gjirit. Ky masazh ka për qëllim stimulimin e prodhimit të hormoneve femërore. Pikat e thesarit janë të vendosura midis brinjëve të tretë dhe të katërt të gjoksit. Disa pika më të rëndësishme janë në gjëndrën e tiroides, në anën e pasme dhe zverku.