Shumë familje presin që të kalojnë në verë për të shkuar në bregdet. Duke arritur në vendin e pushimit, shumë prindër përballen me një fenomen kaq të pakëndshëm si aklimatizimi i fëmijës në det. Ky është emri i procesit biologjik në trup, kur personi përshtatet me ndryshimet klimatike dhe pozitën gjeografike. Një ndryshim i shpejtë në mjedis është një stres mjaft i fortë për fëmijën. Dhe është më e vështirë të aklimatizosh fëmijët nën moshën tre vjeçare. Prandaj, që një pushim të jetë një gëzim, prindërit duhet të njihen me mënyrën se si bëhet aklimatizimi tek fëmijët, si të ndihmohet fëmija që vuan.
Aklimatizimi në fëmijë: simptomat
Manifestimet e aklimatizimit zakonisht fillojnë ditën pasi fëmija është shfaqur në vendin e ri. Më shpesh, prindërit vërejnë ndryshimet e mëposhtme në sjelljen, si dhe mirëqenien e fëmijës:
- tearfulness, nervozizëm, shqetësim;
- dhimbje koke;
- çrregullime gjumi, pagjumësi;
- dobësi e përgjithshme;
- ndërprerja e funksionimit të traktit të tretjes (vjellje, vjellje, diarre);
- ethe, dhimbje të fytit;
- Ushqyerja me gji, e cila është tipike për aklimatizimin e fëmijëve nën një vit.
Nga rruga, për shkak të ngjashmërisë së simptomave, aklimatizimi shpesh është i gabuar për helmimin e zorrëve ose ARVI . Kohëzgjatja e kësaj gjendjeje mund të zgjasë deri në 7-10 ditë. Dhe sa larg nga atdheu juaj shkon pushimet tuaja, aq më shumë do të jetë i aklimatizuar.
Si të shmangni aklimatizimin në një fëmijë?
Në fuqinë tuaj për të minimizuar manifestimet e pakëndshme të adaptimit të organizmit në kushte të reja:
- Mundohuni të zgjidhni një vend, një zonë kohore që ndryshon sa më pak të jetë e mundur nga brezi i atdheut.
- Nëse ka një mundësi për të shkuar në vendin e pushimit në rrugë, hiqni dorë nga avioni. Për shkak të një ndryshimi të mprehtë në klimë, thërrimet do të jenë më të vështira për t'u dhënë aklimatizim.
- Për të parandaluar aklimatizimin e fëmijëve një muaj para pushimit të planifikuar jashtë vendit, ju mund të pini një kompleks vitaminash dhe pastaj trupi do të jetë më rezistent ndaj stresit.
- Nëse është e mundur, planifikoni pushimet tuaja me një fëmijë në det për një kohëzgjatje prej të paktën dy, dhe mundësisht tre deri në katër javë.
- Me pushime, blej vetëm ujë të ambalazhuar për të pirë për të shmangur çrregullimet e zorrëve.
- Kufizoni përdorimin e ushqimit tuaj pak të njohur të thërrmijave dhe enëve ekzotike.
- Provoni dhe pushoni në të zakonshme për fëmijën regjimin e ditës.
Shpresojmë se rekomandimet e mësipërme do t'ju ndihmojnë të përballeni me aklimatizimin e fëmijëve, dhe pushimet tuaja do të jenë të paharrueshme.