Thekson, prishje nervore, ankth, pagjumësi - me të gjitha këto probleme një person modern duhet të përballet shpesh me mjaft. Megjithëse barnatoret kanë një përzgjedhje të madhe të barnave të veçanta, shumë njerëz ende preferojnë herbs të mira të qetësuara. Efekti i qetësuesve të njerëzve nuk është më i vogël se ai i barnave të shtrenjta dhe dëmtimi i trupit me siguri nuk do të sjellë barin.
Pllakat qetësuese barishte
Në fakt, përgatitja e një tinkture qetësuese ose një zierje e bimëve vetë nuk është aq e vështirë. Por në qoftë se nuk doni të bërtitni në kuzhinë, gjithmonë mund të kërkoni për sedativa të perimeve.
- Përbërja e antistresit të drogës përfshin të gjitha bimët më të famshme qetësuese: balsam limoni , valerian, livando, hops, tërfili i ëmbël dhe të tjerët. Mjetet ndihmojnë me rritjen e nervozizëm, pagjumësi, lodhje të lartë.
- Nevrin është krijuar në bazë të pelinave, dëllinjëve, valerianëve dhe fasulave ushqimore. Ky ilaç shumë shpejt dhe në mënyrë efektive zbut sistemin nervor dhe ndihmon në normalizimin e qarkullimit të gjakut.
- Murriz në përbërjen e Persenit ju lejon të kontrolloni presionin dhe zvogëloni nëse është e nevojshme.
- Një qetësues i mirënjohur për bimët është Motherwort . Drogës ka një efekt të butë, nuk shkakton përgjumje dhe normalizon sistemin kardiovaskular.
Megjithëse të gjitha këto ilaçe mund të blihen pa recetë në ndonjë farmaci, duhet të konsultoheni me një ekspert para se të filloni përdorimin e tyre.
Si për të përgatitur një qetësues të mirë në bimët veten?
Nëse nuk ju pëlqen tableta, atëherë mund të përgatitni një qetësues të ftohtë. Lista e bimëve që ndikon pozitivisht në sistemin nervor duket kështu:
- Melissa me nenexhik - një kombinim unik, pa probleme duke ndihmuar me pagjumësinë. Këto barëra qetësuese janë ato që ju duhet për një gjumë të shëndoshë. Gjëja kryesore për të kujtuar: nenexhik është kundërindikuar në presion të lartë, dhe balsami është i padëshirueshëm për të pirë gjatë shtatzënisë.
- Kamomil - një ilaç i shkëlqyer për periudhat e nervozizmit.
- Valeriana do të shpëtojë nga pagjumësia e vazhdueshme dhe do të korrigjojë punën e zemrës.
- Tinktura në kone e HOPS do të largojë një parandjenjë të keqe dhe të gjitha shenjat e ankthit.
- Çaj qetësues bimor nga mami është më i mirë se çdo mjet tjetër për të zbutur edhe histerinë më të fuqishme.
Këto barëra në formë të thatë mund të blihen në çdo farmaci. Dhe tani është koha për të treguar disa receta efektive dhe të thjeshta:
- Një lugë gjelle e grumbullimit të koprës, qenit dhe rrënja e valerianëve këmbëngulin për gjysmë ore. Përzierje për të pirë dy herë në ditë për gjysmë filxhan.
- Tinktura qetësuese në bimët nenexhik dhe melisa janë mjeti më i thjeshtë dhe më efektiv. Tinktura e gatimit është aq e thjeshtë sa çaji i rregullt. Ju mund të krijoni nenexhik me melisa veç e veç ose të shtoni herbs në çaj të zakonshëm. Shija e pijeve pas kësaj do të bëhet më shumë djegëse.
- Në fakt, fëmija është shumë më efektive sesa valerianët. Tre lugë motherwort derdh ujë të valë, këmbëngulin për
pesëmbëdhjetë minuta dhe ikje. Merrni tinkturë duhet të jetë para se të hahet një lugë gjelle. - Një qetësues i klasës në barëra nga kamomili, balsami i limonës, nenexhikut dhe konëve të holla ndihmon të bie në gjumë shpejt dhe pa kujdes.
- Yarrow përdoret jo vetëm për të përmirësuar funksionimin e sistemit nervor, por edhe për sëmundjet e veshkave dhe të mëlçisë. Llokoçis një lugë gjelle të yarrow thata me ujë të valë. Pas gjysmë ore, futni infuzionin. Merrni ilaçin në një lugë gjelle para se të hahet tri herë në ditë.
Të gjitha këto barna janë shumë të arritshme dhe të sigurta për shëndetin.