Përgjithësisht besohet se mosha 70-80 vjeçare është normale për kohëzgjatjen e jetës njerëzore. Në të njëjtën kohë, ka shumë shembuj të historisë që konfirmojnë se një person mund të jetojë me siguri më shumë se njëqind vjet, duke qëndruar në mendje të shëndoshë dhe duke qenë fizikisht aktiv.
Në çdo cep të botës ka jetëgjatësi të gjatë, por mbi të gjitha ato janë në Japoni, në vendet e Evropës veriore dhe perëndimore, si dhe në SHBA. Sekreti i jetëgjatësisë nuk është zgjidhur deri në ditët e sotme, dhe sekretet me të cilat ndajnë vetë mbajtësit e regjistrimeve janë ndonjëherë të thjeshta dhe të parëndësishme, dhe jo të gjithë njerëzit kanë fituar njëqind vjet, kanë sjellë një jetë të shëndetshme, kanë një status të lartë shoqëror dhe kanë jetuar në prosperitet.
Është interesante se shumë nga njerëzit që kanë kapërcyer barrierën e moshës së vjetër vazhdojnë të jetojnë sikur mosha e tyre absolutisht nuk u kujdes. Mjekët pohojnë se pacientët e tyre të gjatë janë shpesh më të gjallë dhe më aktivë se miqtë e tyre, më të vegjlit për 10-20 vjet, nuk ankohen për shëndetin e tyre dhe në shumicën e rasteve përjetojnë fëmijët e tyre.
Këtu është një përzgjedhje interesante e të mbijetuarve më të vjetër, mosha e të cilëve është konfirmuar zyrtarisht. Disa prej tyre tashmë kanë vdekur, të tjerët vazhdojnë të jetojnë, dhe ndoshta, mosha e arritur prej tyre mund të tejkalojë edhe pritjet më optimiste.
Emma Morano (i lindur më 1899)
Ky mëlçi i gjatë në Itali, i cili është tani 116 vjeç, është mbajtësi i të dhënave për jetëgjatësinë e jetës. Pas vdekjes së një fëmije të vetme dhe divorcit nga burri i saj, ajo jeton e vetme në shtëpinë e saj. Ndër sekretet e jetëgjatësisë së saj, ajo e quan dietën e saj, në të cilën ka vezë dhe mish të përditshëm, si dhe një pikëpamje optimiste për jetën.
Sekreti im i të ushqyerit është vezë të papërpunuara, të cilat unë ha çdo ditë për më shumë se 100 vjet.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Banori më i vjetër i Tokës, të cilit datat e lindjes dhe vdekjes janë plotësisht të konfirmuar zyrtarisht, e lanë këtë botë në moshën 122 vjeçe, përpara se të mbajnë statusin e një të vetmuar të gjatë për një kohë të gjatë. 12 vitet e fundit të jetës së saj, francezja Zhanna Kalman, ishte në një shtëpi pleqsh, ku ajo mori reporterë në ditëlindjen e saj çdo vit, dhe në vitin 1990 ajo luajti një rol episodik në filmin Van Gogh, të cilin ajo e kishte me fat të shihte si fëmijë. Vlen të përmendet se pothuajse deri në fund të viteve të saj Kalman tymosur, pirë verë dhe hëngrën shumë çokollatë.
Unë kam një rrudhë dhe unë jam ulur në të.
Yisrael Krishtal (i lindur më 1903)
122-vjeçari Izrael Kristal tani jeton në Izrael, duke pasur statusin e konfirmuar të njeriut më të vjetër në planet. Një ish-rob i Auschwitzit, gjatë viteve të pushtimit nazist, ai e shpëtoi mrekullisht jetën e tij, e cila u ruajt pjesërisht nga profesioni i tij si një konfeksionist. Deri tani, zejtari, i cili gatuar ëmbëlsirat për pothuajse 100 vjet, ndjek personalisht prodhimin e ëmbëlsirave në kompaninë e tij.
Nuk e di sekretin e jetëgjatësisë. Unë besoj se çdo gjë është e paracaktuar nga lart, dhe ne kurrë nuk do të dimë për çfarë arsye. Kishte njerëz më të zgjuar, më të fortë, më të bukur se unë, por ato nuk janë më gjallë.
Sarah Knauss (1880 -1999)
Ky superlonger, i cili e kapërceu linjën 119-vjeçare, është femra më e vjetër ndonjëherë amerikane. Deri në 115 vjeç ajo ishte mjaft e pavarur dhe praktikisht nuk u ankua për shëndetin e saj. Kaluar nga jetëgjatësia e trashëgimisë së Sarës dhe vajzës së saj, e cila gjithashtu festoi 100 vjetorin e saj dhe jetonte më pas një vit tjetër. Gratë vendëse festuan karakterin dhe elegancën e saj tepër të qetë, të qenësishme në të gjatë gjithë jetës.
Unë mbijetova 7 luftërat amerikane, Depresioni i Madh dhe vdekja e burrit tim pas 64 vjet martese.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Një rast interesant i një banori të Japonisë, i cili për herë të fundit festoi ditëlindjen e saj në moshën 114 vjeçare. Sipas dëshmisë së të afërmve, gruaja mbeti energjike për pjesën tjetër të jetës së saj, ishte në mendje të shëndoshë, e dashur për të qenë në shoqëri dhe madje edhe vallëzim (edhe pse në karrocë). Sekreti i jetëgjatësisë së saj, Ene, i cili mbijetoi katër fëmijët e saj, konsiderohej "gjumi i mirë" dhe "ushqim i mirë".
Çfarë, unë u bë aq i dehur?