Ndonjëherë të gjithë janë të prirur për harresë, veçanërisht nëse duhet të kryesh shumë detyra dhe të marrësh vendime komplekse. Në të vërtetë, vlen të brengoset nëse ekziston një përkeqësim i vazhdueshëm i kujtesës - shkaqet e këtij problemi zakonisht gjenden në përçarje të qelizave të trurit dhe mund të tregojnë sëmundje serioze të sistemit të enëve të gjakut.
Shkaqet e kujtesës dhe vëmendjes së dëmtuar në femra
Faktori kryesor dhe më i dukshëm në reduktimin e aftësisë për t'u përqendruar dhe për të kujtuar është plakja. Me moshën në enë të vogla, ndodhin ndryshime sklerotike që parandalojnë qarkullimin normal të gjakut, duke përfshirë edhe në tru. Ky proces është veçanërisht intensiv pas menopauzës.
Por simptomat shpesh janë ankuar dhe gratë nën 40 vjeç. Shkaqet e dëmtimit të kujtesës në të rinjtë kanë një origjinë të ndryshme dhe shpesh përbëhen nga ndikimi negativ i mjedisit të jashtëm:
- ndjeshmëri e vazhdueshme ndaj stresit të rëndë;
- mungesa e vitaminave të konsumuara;
- ngarkesa ose mbingarkesat ekstreme të informacionit;
- gjumë inferior;
- përdorimi i ushqimit të dëmshëm dhe të pabalancuar.
Gjithashtu një nga faktorët më të zakonshëm që shkaktojnë dëmtimin e kujtesës është dehja sistemike e trupit:
- varësia e drogës;
- pirja e duhanit;
- helmimi me metale të rënda, veçanërisht plumbi dhe merkuri;
- abuzimi i ilaçeve.
Sa i përket alkoolit, në këtë çështje është e rëndësishme të gjesh një "mjet të artë". Fakti që për proceset metabolike në tru është e dëmshme edhe konsumimi i tepruar i alkoolit, ashtu edhe refuzimi i plotë i tij. Mjekët rekomandojnë, në mungesë të kundërindikacioneve, të pini 2-3 gota verë të kuqe në 7-10 ditë.
Sëmundjet që rezultojnë në vëmendje dhe kujtesë të dëmtuar:
- patologjia endokrine e lidhur me metabolizmin e përkeqësuar;
- sëmundje të mëlçisë dhe veshkave (hepatit, pyelonefrit, cirrozë dhe të tjera);
- hipertension;
- sëmundjet e zemrës dhe sistemin kardiovaskular, duke shkaktuar një shkelje të furnizimit me gjak në tru;
- infeksion, sidomos meningjiti, sifilis, encefalitis.
Shkaqet e dëmtimit të rëndë të memories
Zakonisht, shenja të uljes së aftësisë për të kujtuar gradualisht rriten, gjë që bën të mundur fillimin e terapisë në një fazë të hershme të sëmundjeve të zbuluara. Por në disa raste përkeqësimi i kujtesës ndodh shumë shpejt:
- neoplazmat në tru, si të mirë ashtu edhe të keq;
- goditje ;
- dëmtim craniocerebral, tronditje.