Fazat e ciklit menstrual me ditë

Menstruacioni çon në ndryshime periodike në trupin e një gruaje të moshës riprodhuese. Qëllimi i këtyre transformimeve është të përgatitet për lindjen e një jete të re.

Në mënyrë tipike, cikli menstrual është 28 ditë. Lëvizjet e lejuara konsiderohen të jenë brenda 21-35 ditëve. Kohëzgjatja e tij mund të ndryshojë nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm.

Cikli menstrual çon në ndryshime të caktuara në vezoret e femrave, të cilat zakonisht ndahen në faza si folikulare, ovuluese dhe luteale. Dita e parë e menstruacioneve konsiderohet fillimi i ciklit dhe një ditë para fillimit të menstruacioneve të ardhshme - ditën e fundit.

Le të shqyrtojmë më hollësisht fazat e ciklit menstrual gjatë ditës.

Faza folikulare

Kohëzgjatja e fazës së parë të menstruacioneve është mesatarisht 14 ditë. 4-5 ditët e para janë koha e menstruacioneve. Pastaj trupi fillon të përgatitet për një shtatzëni të mundshme. Rrit prodhimin e estrogjenit, i cili nxit rritjen e follicles dhe ndikon në maturimin e vezës. Rritja e një shtrese të re epiteli fillon, dhe përgatitja e mitrës për implantimin e një veze të re.

Kjo fazë në ditët e para karakterizohet nga dhimbje, nervozizëm dhe dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Pastaj shteti gradualisht stabilizohet.

Faza ovuluese

Fillon ditën e 14-të dhe të 15-të të ciklit. Midis tri fazat e ciklit femëror është më i shkurtri në ditë - rreth tri ditë. Trupi i një gruaje sintetizon numrin më të madh të estrogjenit. Follicles shpërthen, dhe veza lë zgavrën e barkut me lëvizjen e mëtejshme në grykën e tubit fallopian. Jeta e vezës është e vogël - vetëm 24 orë. Por kjo kohë është më e përshtatshme për planifikimin e shtatzënisë.

Për të përcaktuar saktësisht se në cilën ditë të ciklit ka filluar faza ovuluese, matja e temperaturës së trupit bazal do të ndihmojë. Këto ditë është ngritur.

Faza luteale

Kjo është koha mes ovulacionit dhe fillimit të një menstruacioni të ri, ose shtatzënisë. Disa gra nuk e dinë në cilën ditë fillon fillimi i fazës luteale të ciklit. Faza e tretë fillon, përafërsisht për 15-17 ditë të ciklit dhe zgjat mesatarisht 14 ditë.

Gjatë kësaj periudhe, mitra është duke u përgatitur për të marrë një vezë. Kur ndodh fekondimi - veza është fiksuar në zgavrën e mitrës. Përndryshe, ka një refuzim gradual të shtresës së jashtme të endometrit dhe fillon një cikël i ri.

Cikli menstrual është një mekanizëm delikat dhe kompleks, nga puna e suksesshme e të cilës varet shëndeti riprodhues i gruas. Njohja e fazave të ciklit menstrual në ditë do t'ju lejojë të kuptoni më shumë trupin tuaj dhe në përputhje me të, të ndërtoni planet tuaja.