Shpërndarja dhe argëtimi është një aktivitet veçanërisht i kënaqshëm. Dhe kur bëhet fjalë jo vetëm për kënaqësi, por për përfitimet - është e këndshme në mënyrë të dyfishtë. Seksi zgjat jetën dhe shkencëtarët nga Hamburg e kanë provuar këtë.
Seksi në jetën e një personi
Le të fillojmë me një efekt të favorshëm në shëndetin fizik:
- Përfitimet për sistemin kardiovaskular. Gjatë marrëdhënies, zemra pompon gjakun më shpejt, duke e lëvizur më shpejt përmes enëve të gjakut. Kjo shërben për të parandaluar formimin e mpiksjes së gjakut dhe mbylljen e venave.
- aktivizon aktivitetin e trurit për shkak të ngopjes së mirë të oksigjenit të gjakut. Seksi gjithashtu ka një efekt të dobishëm në prodhimin e prolaktinës së hormoneve. Ai është përgjegjës për krijimin e qelizave të reja të trurit;
- dhëmbë të shëndetshëm. Gjatë seksit, pështymë bëhet më shumë substanca antibakteriale që mbrojnë smaltin nga bakteret e dëmshme dhe parandalojnë shfaqjen e kariesit;
- parandalimin e diabetit. Puna e pankreasit është rregulluar, metabolizmi i karbohidrateve është përmirësuar dhe prodhimi i insulinës rritet;
- forcimi i imunitetit. Seksi i rregullt kontribuon në krijimin e antitrupave ndaj imunoglobulinës A. Ata rritin rezistencën e trupit ndaj llojeve të ndryshme të infeksioneve;
- ndihmon për të shmangur në moshë të vjetër sëmundje të tilla si Parkinson dhe Alzheimer;
- zvogëlon gjasat për goditje dhe sulme në zemër tek burrat e moshës 40-55 vjeç;
- seksi dhe jetëgjatësia janë të lidhura ngushtë. Për shkak të lirimit të madh të "hormoneve të lumturisë" (oxytocin, endorfin), niveli i kortizolit në gjak ulet. Ky i fundit është një hormon stresi. Është stres që në mënyrë të denjë e prishet jeta jonë.
Roli i seksit në jetën e një gruaje
Para së gjithash, është e nevojshme të vihet në dukje dobia psikologjike e seksit. Për një grua, marrëdhëniet seksuale nuk lidhen vetëm me kënaqësi, por edhe me lirimin emocional, detente. Irritimi, ankthi, pasiguria - të gjitha këto momente të pakëndshme mbeten në të kaluarën pas seksit të mirë, cilësor. Është mirë të ndihet i kërkuar dhe i dashur, shton forcën dhe besimin.
Nga këndvështrimi i dobisë për trupin femëror, seksi është "mjekësia" numër një. Dhe këtu është arsyeja pse:
- vezoret prodhojnë hormon estrogjen, i cili ka një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës, thonjve dhe flokëve;
- parandalimi i sëmundjeve të zemrës, dhimbja në PMS;
- hormon prostaglandin, i cili është lëshuar gjatë marrëdhënieve seksuale, parandalon fillimin e depresionit;
- uterin e shëndetshme. Mungesa e seksit në jetën e një gruaje është e mbushur me pasoja të pakëndshme - problemet dhe sëmundjet e organeve gjenitale të femrave. Gjatë orgazmës, qarkullimi i gjakut dhe rrjedha e gjakut përmirësohen. "Çlirimi" është i domosdoshëm, mos u largo nga pretendimi i orgazmës për burrat, përmirësoni më mirë cilësinë e "punës" tuaj të përbashkët;
- figura e bukur. Gjatë seksit, muskujt forcohen, kaloritë djegur.
Seksi në jetën e familjes
Marrëdhëniet para martesës, sigurisht, janë disi ndryshe nga ajo që pret në jetën familjare. Kjo është normale dhe kjo nuk mund të shmanget. Gjëja kryesore është të kuptohet se është e nevojshme të ruhet intimiteti intime me bashkëshortin, për sa kohë të jetë e mundur për të mbajtur pasionin dhe nganjëherë
Është seks që i lejon çiftet të afrohen me njëri-tjetrin, të zbulojnë veten dhe të japin kënaqësi. Seksi familjar i zakonshëm dhe i njohur me 5 minuta duhet të "zbutet". Lojërat e roleve, shikimi i përbashkët i pornografisë apo erotizmit, biseda të sinqerta rreth fantazive seksuale të njëri-tjetrit dhe mishërimi i tyre i menjëhershëm - gjejnë kohë për njëri-tjetrin.
Mos harroni se seksi i rregullt me një partner të rregullt është një garanci për shëndetin dhe jetëgjatësinë. Ndërsa lidhjet e ndryshueshme dhe një ndryshim i vazhdueshëm i partnerëve mund t'ju sjellin shumë probleme.