Lily Collins zbukuroi mbulesën e Shape

Mbulesa verore e revistës sportive Shape u dekorua nga një aktore e re 28-vjeçare, Lily Collins. Zgjedhja në favor të Collins nuk ishte aspak aksidentale: së pari, filmi i filmit "To the Bones", ku luajti një rol kryesor, dhe së dyti, libri autobiografik "Unfiltered", ku fliste për problemet shëndetësore dhe Së treti, aktorja e kuptoi se pas figurës së patëmetë dhe buzëqeshjes së lumtur ishte punë e vështirë për veten e tyre. Tani, Lily thotë se me sukses kapërceu një çrregullim të hahet dhe ndryshoi tërësisht qëndrimin e saj ndaj ushqimit dhe sporteve! Por si? Ajo tha për këtë në një intervistë me revistën Shape.

Shtresë verore

Historia personale e aktores është e ndërthurur me komplotin e filmit të ri "Për kockat": artisti i ri është në një gjendje shkatërrimi emocional dhe psikologjik, apatia e saj dhe ndjenjat e dëshpërimit pasqyrohen në gjithçka, përfshirë ushqimin. Anareksi bëhet një dënim dhe një rast për të ndryshuar në mënyrë dramatike jetën tuaj për të mirë. Lily Collins për një kohë të gjatë fshehur nga miqtë se ajo gjithashtu ka probleme dhe vuan nga një çrregullim të hahet.

Më vjen turp të pranoj për veten dhe familjen time se kam probleme. Mendova se duke thënë për këtë, ata do të kthejnë shpinën mbi mua. Për fat të mirë, kisha mjaft forcë për të kapërcyer frikën time dhe "fillova të jetoj plotësisht", për të zhvilluar në karrierën time dhe për të kapërcyer personalisht fobitë e mia. Tani nuk më vjen turp për këtë dhe mund të flas me qetësi për qëndrimin tim ndaj ushqimit, sportit.
Fotot u mbajt në bregun e oqeanit

Çfarë është tani në menynë e aktores së miniaturës?

Më pëlqen shumë drithërat, perimet, pulat dhe peshqit, përveç mishit të kuq, nuk e ha. Pak e dimë, por fëmijëria ime kaloi në fshat në anglisht, kështu që unë e trajtoj cilësinë e ushqimit me shumë kujdes dhe me kujdes. Asnjë kimikë, asnjë OMGJ në produktet! Dobësia ime e vogël kohët e fundit është gatimi i pjekjes së shëndetshme dhe të shëndetshme - është frymëzuese dhe paqësuese.
Lily drejton një mënyrë jetese aktive

Siç pranoi Lili, ajo mbajti një rol të rreptë në dietën e saj dhe në shumë mënyra ajo u kufizua, sidomos në lidhje me desserts:

Kufizime të shtrënguara të ëmbël në të kaluarën, tani jam i lumtur që i kushtoj kohë donuts, ëmbëlsira dhe pasta të tjera. Më parë, isha i gabuar dhe besoja se një mënyrë jetese e shëndetshme lidhet vetëm me figurën ideale, tani përparësi në sigurimin e forcës dhe ushqyesve nga produktet, dhe, sigurisht, ndjenjë të shëndetshme! Jam e lumtur me mënyrën se si e shikoj në këtë moment, unë drejtoj një mënyrë jetese aktive, hani mirë dhe jam shumë i lumtur. Ndjenja e fajit për trainimin e munguar ose të hahet një pjesë shtesë është shumë larg në të kaluarën.