Kujtesa në jetën e një personi luan një rol shumë të rëndësishëm, si në punë, në studime, dhe në jetën personale. Le të shqyrtojmë se çfarë është kujtesa dhe çfarë është një kujtim arbitrar në psikologji.
Kujtesa është një lloj aktiviteti mendor që është projektuar për të ruajtur, grumbulluar dhe përdorur informacion për të organizuar aktivitetet njerëzore. Pa të, një person nuk mund të mendojë dhe të mësojë.
Llojet e kujtesës klasifikohen sipas disa kritereve:
- nga natyra e aktivitetit;
- për qëllimin e veprimtarisë: memorie arbitrare dhe jo kujtese;
- mbi kohëzgjatjen e memorizimit dhe ruajtjes së materialit.
Kujtesa arbitrare është një koncept që nënkupton procesin e psikologjisë së një personi, që kryhet nëpërmjet kontrollit të ndërgjegjes, duke vendosur një qëllim specifik dhe duke përdorur teknika të veçanta, si dhe në prani të përpjekjeve me paramendim. Kjo është, nëse një person e vë veten në detyrën e kujtimit të diçkaje, atëherë ky lloj kujtese është përfshirë në punë. Kujtimi arbitrar presupozon një synim të qartë për të kujtuar diçka që një person vendos dhe bën përpjekjet e tij. Prania e kujtesës së rastit ndihmon një person në veprimtari të mëtejshme, zhvillimin mendor dhe formimin e personalitetit. Kujtesa me qasje të rastësishme është një qëllim dhe një detyrë për të kapur, për t'u mbajtur mend, dhe gjithashtu për të riprodhuar çdo njohuri, shkathtësi ose fakte që janë fituar në të kaluarën. Ky është lloji më produktiv i kujtesës për gjithçka që ka një person.
Zhvillimi i kujtesës së rastësishme
Është më e lehtë për ta kryer këtë proces që nga fëmijëria dhe përbëhet nga këto:
- Mësoji fëmijës të kuptojë detyrën. Për këtë, mënyra më efektive është të luash, falë të cilave ka një detyrë të qartë para tij për të kujtuar dhe për t'u kujtuar. Gjatë kujtesës aktive fëmija përsërit të gjitha disa herë. Ky lloj memorizimi është asimiluar nga fëmijët dhe më pas, gjatë përcaktimit të detyrës, ai mendërisht kthehet në situatën kur e memorizoi procesin dhe jep informacionin e nevojshëm.
- Mëso teknikat që kanë për qëllim marrjen e një qëllimi të kuptueshëm për të kujtuar dhe riprodhuar. Këtu kërkohet të zhvillohet metoda e "përsëritjes", pasi që është më lehtë formuar dhe për zotërimin e saj nuk ka nevojë të mësojë ndonjë veprim më herët. Pritni përsëritjen
do të kalojë në një formë në të cilën fëmija nuk do të përsërisë gjatë formimit të detyrës, por pas pranimit të tij. Dmth ai do të riprodhojë në mënyrë të pavarur detyrën. - Të mësojnë për të kontrolluar rezultatet e përmbushjes së qëllimit, për të kryer një vetë-test. Qëllimi i auditimit është të korrigjojë gabimet e bëra dhe jo t'i përsërisë ato në të ardhmen.
Të gjitha të njëjtën gjë mund të bëni në moshë madhore. Është e rëndësishme vetëm të kaloni pak më shumë kohë në këtë proces. Zhvilloni kujtesën tuaj dhe do të jeni të suksesshëm në të gjitha fushat e jetës.