Nëse është e mundur për një pjepër në shtatzëni?

Në periudhën e pritjes për foshnjën, shumë ushqime janë të ndaluara, pasi ato kanë një efekt të kundërt në fetusin dhe gjendjen e nënës në pritje. Kjo është arsyeja pse gratë e ndërgjegjshme qasen me shumë kujdes në atë që hanë, duke qenë në një pozitë "interesante".

Shumë zonja të bukura që po përgatiten të bëhen nënat, po pyesin nëse gratë shtatzëna mund të hanë pjepër. Në këtë artikull, ne do të përpiqemi ta kuptojmë këtë çështje.

Mund të ha pjepër gjatë shtatzënisë?

Shumica e mjekëve moderne besojnë se një pjepër gjatë shtatëzanisë është një produkt shumë i dobishëm. Nuk është e habitshme, sepse kjo pjepër përmban një sasi të madhe të acidit folik, vitaminës C, beta-karoten, si dhe elemente të tilla të çmuara të tilla si sodium, kalium, magnez, hekur dhe silikon.

Falë pranisë së këtyre përbërësve, pjepërja është një ilaç natyral tepër efektiv për stresin dhe lodhjen, pagjumësinë, nervozizmin e tepërt dhe sëmundjet e tjera që shpesh shoqërojnë periudhën e pritjes së foshnjës, veçanërisht tremujorin e parë.

Në të njëjtën kohë, nënat e ardhshme duhet ta trajtojnë këtë kokrriza me shumë kujdes. Kështu, kur përgjigjemi në pyetjen nëse është e mundur të hahet një pjepër gjatë shtatëzanisë, është e nevojshme të merren parasysh nuancat e mëposhtme:

• Kjo kokrra ka vetitë diuretike, kështu që mund të rrisë barrën e sistemit urinar;
• nëse hani melonin së bashku me produktet e qumështit, ajo mund të shkaktojë përçarje të traktit të tretjes;
• pasi të gjitha pjeprat përmbajnë një sasi të madhe të sheqerit, ato nuk duhet të konsumohen nga njerëzit me diabet mellitus;
• në prani të gastrit, ulçerës peptike dhe çdo infeksioni gastrointestinal, përdorimi i melonit duhet të jetë i kufizuar rreptësisht;
• pasi që kjo lëng dhe kokrra të shijshme është mjaft e vështirë për t'u tretet, ajo duhet të hahet veçmas nga enët dhe ushqimet e tjera. Shumica e nutritionists janë të bindur se gjatë shtatzënisë, pjeprat mund të hahet jo më herët se 2 orë pas ngrënies, dhe në stomak bosh për të përdorur këtë kokrra të kuqe dhe është e ndaluar plotësisht.

Pra, për të ngrënë një pjepër në periudhën e pritjes së fëmijës është e mundur, por duhet të bëhet me kujdes. Në mungesë të kundërindikacioneve, një ditë mund të hani jo më shumë se 200 gram këtë kokrra të kuqe, dhe në prani të ndonjë sëmundje kronike para se të hahet ajo duhet të konsultohet gjithmonë me mjekun tuaj.