Restaurimi i vizionit me metodën e Bates

Përkeqësimi i vizionit është një goditje e modernizmit. Kompjuterat, televizionet dhe të gjitha pajisjet e tjera moderne përmirësojnë sytë sigurisht nuk kontribuojnë. Një në tre punëtorë të zyrës është duke punuar në syza, dhe çdo vizitor i dytë në supermarket blinks, duke marrë parasysh çmimi tag mbi mallrat. Dhe gjëja më e keqe është se për shumë ky problem është serioz dhe nuk duket aspak, gjë që do të thotë se nuk ka arsye për të aplikuar tek mjeku.

Trajtimi jo-mjekësor i astigmatizmit dhe miopisë sipas metodës Bates

Fakti që mjekësia moderne është një trajtim i shtrenjtë, nuk do të habitni askënd. Për shkak të kësaj, shumë pacientë po përpiqen të gjejnë disa metoda alternative të trajtimit: efektiv, por në të njëjtën kohë buxhet. Pra, njerëzit që vuajnë nga problemet me sytë, shkuan në një teknikë unike - rivendosjen e vizionit me metodën e Bates.

Bates është një okulist amerikan i cili krijoi programin e vet të restaurimit të vizionit të tij. Trajtimi ishte jo-drogë dhe në kundërshtim me parimet ekzistuese mjekësore, kështu që asnjë doktor seriozisht nuk pranoi ta merrte atë seriozisht. Por këtu janë njerëz që vuajnë nga problemet e vizionit, në metodën e Bates shohin një shans të vërtetë të rimëkëmbjes.

Parimet themelore të trajtimit të syrit sipas metodës Bates

William Bates është i bindur se vizioni përkeqësohet për shkak të çrregullimeve psikologjike. Pas mbingarkesës mendore, ndodh parehati fizike, prandaj vizioni përkeqësohet. Kjo është arsyeja pse trajtimi i Bates vizion është i bazuar kryesisht në relaksim.

Gjendja e parë dhe më e rëndësishme është refuzimi i syzeve. Nën lente, muskujt e syve vazhdimisht tensionohen dhe për këtë arsye mund të harrohet për të përmirësuar vizionin në to. Kushti i dytë i detyrueshëm është kryerja e zellshme e ushtrimeve të veçanta. Ata janë shumë të thjeshtë, por ata veprojnë në "hurray".

Ushtrime për të përmirësuar shikimin me metodën e Bates

Kompleksi i ushtrimeve, i shpikur nga Bates, ndihmon për të përmirësuar shikimin dhe për të hequr qafe sëmundje të pakëndshme, si miopi dhe hyperopia. Ushtrimi më popullor është palming: pacienti mbyll sytë me duart e tij, pas së cilës drita nuk depërton në retinë. Ndihmon sytë që të relaksohen me të vërtetë.

Më poshtë janë disa ushtrime nga metoda Bates për të përmirësuar dhe rivendosur vizionin:

  1. Ju duhet të imagjinoni një gamë të ndryshme ngjyrash, të përbërë nga të gjitha llojet e ngjyrave të ndritshme dhe pastel. Të gjithë ata duhet të jenë të ngopur sa të jetë e mundur. Secili prej ngjyrave duhet të paraqitet jo më shumë se një sekondë. Bëni ushtrimin për pesë deri në dhjetë minuta.
  2. Për ushtrimin e ardhshëm për të rivendosur vizionin duke përdorur metodën Bates, do t'ju duhet një libër ose një tabelë. Nëse shihni shkurtimisht një fjalë ose një imazh, duhet të mbyllni sytë dhe ta imagjinoni atë. Nëse objekti ose simboli imagjinar është më i errët se i vërteti, atëherë stërvitja mësohet te "Shkëlqyeshëm". Për të vazhduar stërvitjen, ju duhet të vizatoni figura të një ngjyre edhe më të errët në imagjinatën tuaj.
  3. Ky është një ushtrim për tryezën e Sivtsev, i cili duhet të vendoset në një distancë prej të paktën tre metra në një zonë të mirëfilltë. Zgjidhni letrën më të vogël që mund ta shihni qartë, dhe bëni një pëllëmbë, duke e përfaqësuar atë. Ngjyra e simbolit imagjinar duhet të jetë më e errët se e vërteta. Kur hapni sytë dhe përsëri shikoni në letër, ajo duhet të bëhet më e dallueshme.
  4. Një tjetër stërvitje për korrigjimin e vizionit sipas metodës së Bates me tabelën: duhet të shikoni në letrën e madhe, mbyllni sytë dhe imagjinoni kopjen e saj të zgjeruar dhe të errët. Hapni sytë, do të shihni se letrat e vogla janë bërë më të qarta.
  5. Gjimnastikë e syve: ju duhet të lëvizni sytë nga e djathta në të djathtë lart, të tërheqni forma, shpesh të ndriçoni - kjo do t'ju ndihmojë të relaksoheni muskujt e syve.

Të gjitha ushtrimet janë të kombinuara me palmings. Një teknikë me të vërtetë efektive do të jetë vetëm nëse pacienti do të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe do të kryejë të gjitha udhëzimet e Bates.