Kjo pyetje, emocionuese për shumë nënat e ardhshme, u pyetën dy herë në jetën time dhe veten time. Herën e parë ai ishte veçanërisht i mprehtë, sepse ajo ishte tashmë 43 javë shtatzënë, dhe unë nuk vëreja ndonjë shenjë të afrimit të lindjeve. Në atë rast, ka pasur ushtrime për të përshpejtuar lindjen. Fëmija im i dytë ka lindur deri në fund të 41 javëve të shtatzënisë. Jo pa përshpejtuar lindjen, natyrisht.
Pse nuk fillojnë?
Le të zbulojmë pse disa gra kalojnë javë me një presion të lodhshëm për takimin e shumëpritur me fëmijën e tyre, ndërsa shtatzënia e shumë të tjerëve përfshin kërcënimin ose frikën e lindjes më herët.
Shumë shpesh pika e tërë është në përkufizimin e gabuar të datës paraprake të dorëzimit. Një gabim mund të ndodhë për një numër arsyesh:
- Ovulimi në një grua me një cikël prej 35 ditësh do të ndodhë në një ditë të mëvonshme të ciklit, në vend të një gruaje me një kohëzgjatje cikli prej 24 ditësh. Në shumë raste, "gratë" të cilët kanë një cikël të gjatë "i kthejnë" fëmijët e tyre.
- Një vezë e fekonduar ka nevojë për disa kohë për të shkuar në mitër dhe të bashkëngjitni në muret e saj. Ndonjëherë merr 5-9 ditë.
- Përcaktimi i datës së lindjes duke lëvizur është një metodë shumë e besueshme. Ishte me të vërtetë lëvizjet e foshnjës apo thjesht dëshironim t'i ndiejmë ato? Nganjëherë është e vështirë të zgjidhet.
- Data paraprake e dorëzimit për ultratingullin e parë është më e besueshme. Megjithatë, mos harroni se llogarit makinën e saj me tregues mesatar, dhe fëmija juaj thjesht mund të jetë më i madh se kolegët e tyre.
- Data e shpërndarjes obstetrike shpesh nuk përputhet me embrionet dhe madje edhe më shpesh - me llogaritje vetanake të grave që e njohin datën e konceptimit.
- Mos e hidhni poshtë faktin që mjeku nga konsultimi i grave që udhëheq shtatzëninë tuaj do të fle më qetësisht, duke e ditur se jeni në spital nën mbikëqyrjen e personelit mjekësor. Prandaj, duke ju dhënë datën e lindjes më herët, ai dhe barra e përgjegjësisë për këtë shtatzëni do të hidhen nga vetja më shpejt. Por lindja e kësaj të parakohshme nuk vjen.
Tendenca për mbajtjen afatgjatë mund të trashëgohet nga ju gjenetikisht. Ndoshta të afërmit tuaj gjithashtu lindën në javën 41-42, dhe koha juaj nuk ka ardhur ende.
Si mund ta përshpejtoj lindjen?
Nëse jeni të sigurt se termi ka ardhur, nga mendimet, si për të përshpejtuar datën e lindjes, ka humbur paqen dhe nuk ka më forcë, mund të provoni një, disa ose të gjitha mënyrat e renditura më poshtë. Nuk do të jetë për tableta magjike për të shpejtuar lindjen, por për të besuar dhe të dëshmuar nga unë personalisht metodat e "gjyshes".
- Së pari, vura re se seksi mund të jetë thjesht i domosdoshëm për përshpejtimin e lindjes. Në spermën mashkullore janë prostaglandinat - substanca fiziologjikisht aktive që depërtojnë në gjakun e gruas përmes mukozës vaginale dhe mund të kontribuojnë në përshpejtimin e lindjes. Gjatë gjinisë, gjaku në rajonin e legenit fillon të qarkullojë më aktivisht, gjë që është gjithashtu e dobishme.
- Së dyti, ju mund të rrisni stërvitjen tuaj të përditshme - pastrimin e banesës, larjen e kateve dhe dritareve, duke ecur në ajër të pastër, duke u ngarkuar. Sidoqoftë, unë rekomandoj qasjen për këtë çështje pa fanatizëm, në mënyrë që të mos lëndohesh ose të tejkalosh, sepse vetë procesi i dorëzimit do të kërkojë gjithashtu përpjekje fizike nga ju.
- Metoda e tretë që unë do të quaja stimulim i nipples, sepse ajo reflexively shkakton kontraktimet e mitrës. Unë e rekomandoj këtë duke marrë një dush, duke drejtuar rrjedhën në masën e ujit të nxehtë në zonën e belit.
- Personalisht, unë jap pëllëmbën në numrin e metodës së katërt - vaj pluhur për të shpejtuar lindjen. Vaj pluhur është i padëmshëm për nënën dhe fëmijën, një laksativ i lirë me origjinë bimore. Vaj pluhur është pothuajse i pangjyrë dhe nuk ka shije. Disa njerëz nuk më pëlqejnë erën e saj, por ky vaj ju lejon të përshpejtoni lindjen pothuajse gjithmonë. Dy lugë është e mjaftueshme.
Zorra fillon të bjerë në rreth 1-2 orë, ndikon në mitrën e afërt, e cila fillon të kontraktohet si përgjigje. Nëse nuk është koha ende, asgjë nuk do të ndodhë. Shumë prej tyre morën nga dita e dytë disa ditë pas përpjekjes së parë.
Si të ndihmoni veten në këtë proces?
Tani që kemi gjetur se si ta përshpejtojmë fillimin e punës, nuk është e tepërt të shënohet se si të përshpejtohet procesi i dorëzimit. Është shumë e rëndësishme që të qëndroni të qetë, duke qëndruar në harmoni me trupin dhe fëmijën tuaj, të kuptoni lindjen si një proces natyror dhe jo të panik. Nëse jeni të tensionuar, atëherë qafa e mitrës është e tensionuar, gjë që e pengon hapjen e saj. Duke ecur në lagjen, lëvizjet rrotulluese të legenit, ushtrimet e frymëmarrjes, edhe nëse nuk e përshpejtojnë lindjen, atëherë ju largojnë ju në çdo rast. Dhe nëse kontaktoni stafin mjekësor me pyetjen: "Si mund ta përshpejtoni lindjen?" - Mund t'ju ofrohet një xhel për të përshpejtuar dërgimin, me përmbajtjen e prostaglandineve, por ajo përshkruhet vetëm sipas porosisë së mjekut.
Pra, gjithçka është në duart tuaja. Optimizëm për ju dhe, sigurisht, ofrimin e lehtë.