Ne të gjithë kemi frikë nga ndryshimet që kanë shpërthyer si një stuhi në jetën tonë dhe që gjithçka është përmbysur. Dhe ndonëse nganjëherë ne do të donim diçka "jashtë zakonit", por ende ndonjë ndryshim të mprehtë gjatë gjithë rrjedhës së jetës - kjo është një stres shumë i fortë.
Si mund të mbijetojë ndarja e marrëdhënieve me dashurin ose bashkëshortin tuaj të dashur?
Psikologët vënë në dukje se pasojat më të tmerrshme mund të jenë ndërprerja e marrëdhënieve të vendosura tashmë dhe afatgjata, sidomos kur gjithçka duket mjaft mirë dhe lajmi që ju duhet të bëni pjesë është kapur jashtë roje si një rrufe nga blu. Sigurisht, gjëja më e lehtë në këtë situatë është për personin që ka marrë këtë vendim, sepse kjo është zgjedhja e tij, përveç kësaj, ai është konsideruar me siguri. Por ajo që mbetet për të bërë për atë që qëndroi në luginën e thyer, absolutisht duke mos llogaritur në lirinë e panevojshme për të? Si mund të mbijetojë në këputjen e marrëdhënieve?
Gjëja kryesore është të mbani mend - askush nuk do të vijë dhe ta bëjë jetën tuaj të lumtur për ju. Koha është një doktor i shkëlqyer, por ende nuk mund të rri duarkryq. Ndryshe nga burrat, është më e lehtë për ne, gratë - së pari mund të bërtasësh me të dashurën besnike ose të bësh një terapi të gjerë blerjesh. Ah, a keni dyshime në përgjithësi nëse burrat përjetojnë një ndërprerje në marrëdhëniet? Dhe kot! Ata nuk janë hekuri me gjemba - ata gjithashtu kanë mënyra të ndryshme!
Epo, çfarë? Le të jemi të gjithë të njëjtë, le të banojmë në më shumë detaje se si njerëzit përjetojnë një thyerje në marrëdhëniet midis burrave.
Pajtohem - kjo është një pikë e rëndësishme! Nëse ai u largua nga ju dhe ai nuk është aq i lehtë dhe i ëmbël, do të jetë më e lehtë për ju ta falni, edhe nëse nuk duket shumë mirë. Nëse jeni ende i zhdukur, duhet të kuptoni se si të shpëtoheni më mirë nga ndjenja e pashmangshme e fajit. Në përgjithësi, edhe këtu mundësitë janë të mundshme.
Natyrisht, shumica e njerëzve ende përshtaten shumë shpejt, lehtë përballojnë një pushim ose divorc, dhe madje edhe së shpejti martohen, pavarësisht faktit se ata sinqerisht mund të vazhdojnë të besojnë se ju jeni më të mirët! Por disa prej tyre do të kalojnë nëpër depresion dhe shkatërrim. Dhe në këtë rast, burrat mund të jenë edhe më keq se gratë: në fund të fundit, tradicionalisht, vuajtjet mashkullore duhet të mbahen në vetvete ose të mbyten në një shishe. Përveç kësaj, pas një ndërprerjeje në marrëdhëniet, mund të rezultojë se nuk janë shumë miqtë e tij që ai ka, por ka shumë më tepër probleme në familje, por nuk ka asnjeri për të nxitur dhe mbështetur. E pra, si mund të mbijetosh për thyerjen e marrëdhënies tënde dhe akoma nuk të dehesh? Përveçse të largohet me një kokë në punë.
Dhe ka nga ata që për një kohë të gjatë nuk mund të krijojnë një marrëdhënie të re në hirin, ndonëse duket se kanë reaguar normalisht ndaj divorcit, madje edhe me entuziazëm. Por me kalimin e kohës doli se ikja e dëshiruar nga rutina, përgjegjësia dhe përgjegjësitë e jetës familjare nuk përputhet gjithmonë me konceptin mashkull të lirisë, që duket si një festë e vazhdueshme dhe një zgjedhje e pakufizuar e grave të jashtëzakonshme. Ky është i ashtuquajturi "sindromi i muajit të shtatëmbëdhjetë". Dhe kështu një ëndërrimtari të tillë të parealizuar, për të mbijetuar në këputjen e marrëdhënieve, oh, si mund të jetë e nevojshme ndihma e një psikologu.
Epo, burrat janë njerëz, por ne duhet të mendojmë për veten tonë!
Mënyrat tona se si të mbijetojmë në thyerjen e marrëdhënieve afatgjata nuk do të jenë shumë origjinale, por nuk bëhet fjalë për origjinalitet, por efikasitet, apo jo?
Gjëja e parë që duhet të kuptoni është se jeta vazhdon. Po kjo do të jetë një jetë krejtësisht e ndryshme, por zbrazëtia duhet të përpiqet të plotësohet në mënyrë cilësore. Mund të jetë një klub, një lëvizje vullnetare, një klasë hobi - diçka që do t'ju tërheqë nga mendimet e trishtuara dhe të dhimbshme. Përveç kësaj, ky është një rreth krejtësisht i ri i njerëzve, njerëz që nuk kanë nevojë të tregojnë përse jeni vetëm tani.
Nëse keni nevojë për kujdes, por nuk keni fëmijë apo jeni rritur - merrni një kafshë. Për shembull, me qen, vetmia gjatë një shëtitjeje nuk do të përjetohet kaq e dhimbshme.
Nëse fëmijët, nga njëra anë, janë në vështirësitë tuaja personale, si të mbijetoni me marrëdhëniet me bashkëshortin, problemet e tyre mund të shtohen, dhe nga ana tjetër - nuk jeni vetëm! Keni dikë që të kujdeset, për të cilin të jetoni!
Sidoqoftë, nuk mund të ecni në rrugën e akuzimit të vetes ose të partnerit tuaj të mëparshëm në të gjitha ato të rënda. Në të vërtetë, nuk ka shumë raste të tilla të dukshme dhe të paqarta të thyerjes së marrëdhënieve. Prandaj, nuk duhet të angazhoheni në vetëdije dhe të fajësoni vetveten për çdo gjë vetëm vetes ose një personi me të cilin ndoshta keni përjetuar shumë momente të lumtura dhe madje keni jetuar krah për krah, pasi keni fituar fëmijë.
Dhe nëse është e vështirë për ju që të përballoni vetë pasojat shkatërruese - mos heq dorë nga ndihma e miqve apo profesionistëve. Mos u mbyllni dhe katër mure!