Çarje është një proces i dhimbshëm për të dy partnerët, veçanërisht nëse ndjenjat nuk janë ftohur akoma. Është e rëndësishme të kuptoni veten, në mënyrë që të mos bëni gabim dhe të mos zhgënjeni veprimin. Këshilla e një psikologu, si të ndahet me një burrë, do të ndihmojë në zbutjen e goditjes sa më shumë që të jetë e mundur. Nuk është e nevojshme të shtyhet vendimi në kutinë e gjatë, të munduar nga dyshimet dhe madje edhe më keqardhje për partnerin, pasi kjo do ta përkeqësojë situatën. Është e rëndësishme të zgjidhni momentin e duhur, duke marrë parasysh gjendjen tuaj emocionale dhe gjendjen shpirtërore të të zgjedhurve, në mënyrë që biseda të mos kthehet në skandal.
Si të ndahesh mirë me një burrë?
Mos i qaseni kësaj çështjeje pa menduar me çdo hap, pasi ka shumë detaje që duhet të merren parasysh në mënyrë që të mos e bëjnë partnerin të dhimbshëm dhe të zbusin situatën sa më shumë që të jetë e mundur. Nuk ka udhëzime specifike se si të shkoni dhe psikologët japin vetëm këshilla të dobishme për një situatë të tillë.
Sa e bukur për t'u ndarë me një burrë:
- Biseda duhet të bëhet nga syri në sy në territorin neutral. Është e rëndësishme që nuk ka shoqata me të, për shembull, vendi i puthjes së parë, etj. Mos u përshtatni vendeve të mbushura dhe të zhurmshme.
- Është e rëndësishme që të identifikohen qartë arsyet për hendekun. Tregoni partnerit se çfarë saktësisht nuk ju përshtatet në marrëdhënie dhe pse nuk shihni ndonjë rezultat tjetër përveç ndarjes. Në arsye nuk duhet të ketë një kuptim të dyfishtë. Mundohuni të mos përdorni shembuj nga e kaluara.
- Duke folur për mënyrën e pjesmarrjes me një njeri të cilin e doni, ia vlen të jepni një këshillë më të rëndësishme - kontrolloni emocionet tuaja. Edhe nëse dashnorja tregon paaftësi dhe krizë, nuk duhet t'i nënshtrohet provokimeve.
- Asnjë akuzë dhe fyerje nuk duhet të jetë, sepse kjo grua para së gjithash tregon dobësinë e saj. Nuk duhet të përpiqesh të bësh një partner fajtor dhe është më mirë të marrësh gjithçka mbi vete. Thjesht mos përdorni fjalët e tmerrshme "nuk është për ju", sepse ata kanë qenë prej kohësh sinonim me indiferencën.
- Një tjetër këshillë e rëndësishme që lidhet me atë se si të ndani me një njeri që ju përdor, ose që do, në çdo rast, nuk i jep shpresat e kota. Nuk është e nevojshme të ofrohet miqësi dhe të shmanget ndonjë mospërputhje. Jini të fortë dhe vendosni një pikë. Nëse gjithçka shkon mirë, atëherë në të ardhmen lidhja do të përmirësohet.
- Në fund të fundit, mos ofroni të pini kafe së bashku ose të ecni së bashku, sepse shpresat e kota janë të kota. Zgjidhja më e mirë është vetëm të ngrihesh dhe të largohesh. Në të njëjtën mënyrë, vlen të veprohet nëse njeriu filloi të tregojë agresion , faj, ose, përkundrazi, të kërkojë të mbetet. Më tregoni qartë se ky vendim është përfundimtar. Është e rëndësishme që të thyhen të gjitha kontaktet, domethënë, të largohen nga rrjetet sociale, të bllokohen telefoni, në përgjithësi, të fshihen nga jeta juaj. Kjo do t'i lejojë të dy partnerët që të mbijetojnë më mirë ndarjen dhe të shmangin skandalet dhe luftimet.
Ekzistojnë gjithashtu këshilla të psikologëve që duhet të përdoren në rast se keni ende ndjenja për një njeri, por nuk doni të rinovoni marrëdhënien tuaj. Për të filluar një jetë të re, rekomandohet të hedhësh jashtë të gjitha emocionet, mund të bëhet me një të dashur, në shtëpi para një pasqyre ose në ndonjë mënyrë tjetër. Shprehni gjithçka që ka grumbulluar në shpirt. Kushtoni kohën tuaj të lirë për veten tuaj, për shembull, mësoni gjuhët, udhëtoni, gjeni një hobi , në përgjithësi, bëni gjithçka që do të sjellë emocione pozitive dhe do të shkëpusni mendimet e ish të dashurit. Ju mund të ndryshoni dhe jashtë, për shembull, të humbni peshë, të bëni një hairstyle të re ose të rinovoni veshjet tuaja. Mundohuni të kaloni shumë kohë në një rreth miqsh dhe mos kini frikë të bëni njohje të reja. Të gjitha këto këshilla do t'ju lejojë të filloni jetën nga e para dhe më në fund të harrosh për marrëdhëniet e dështuara.