Sondazhi i shtuar në fazat e hershme të një shtatzanie të zhvilluar rishtazi është një fenomen i zakonshëm fiziologjik. Në këtë rast, para së gjithash, gjumi mund të konsiderohet si një lloj reagimi mbrojtës i organizmit, dmth. trupi si ajo mbron sistemin nervor të një gruaje nga stimuj të tepruar dhe ngarkesa të tepruara.
Sikur - shenjë e parë e fillimit të shtatzënisë
Dobësia dhe përgjumja në shtatzëni, sidomos në tremujorin e parë të saj, vërehet në 80-90% të nënave në pritje. Megjithatë, pak gra e dinë pse gjatë shtatzënisë shpesh duan të flenë?
Nëse përgjumja është një lloj reagimi mbrojtës i trupit, atëherë dobësia shfaqet si rezultat i rritjes së gjakut të gruas në hormon progesteron. Është ai që është thirrur për të ruajtur shtatzëninë që ka filluar. Prandaj, gratë që tashmë kanë fëmijë, në shumicën e rasteve, e shohin shpesh përgjumjen në zhvillim si shenjën e parë të shtatzënisë, edhe pse nuk është e tillë.
Si të luftojmë?
Me çdo ditë të mëvonshme shenjat e shtatzënisë bëhen më të theksuara, dhe me ta zgjerohet lodhja dhe përgjumja. Për t'i kryer ato në gratë shtatzëna është veçanërisht e vështirë, sepse nënat e ardhshme vazhdojnë të shkojnë në punë, si më parë. Në raste të tilla, gjinekologët rekomandojnë marrjen e pushimeve të shpeshta në punë dhe vazhdimisht ventilimin e dhomës. Lëvizja e vazhdueshme, ushtrimet e vogla gjimnastike, stërvitjet e frymëmarrjes janë metoda të shkëlqyera për të luftuar përgjumjen e ditës.
Përgjumje patologjike
Gratë shtatzëna presin me padurim kur të kalojë përgjumja. Zakonisht në mes të muajit të dytë ajo zhduket. Prania e përgjumjes së tepërt në tremujorin e dytë mund të jetë një shenjë e pranisë së patologjisë, për shembull,
Në rast se përgjumja është e kombinuar me simptoma të tilla si të vjella, nauze, dhimbje koke me ndërprerje, dëmtime shikimi, është e nevojshme të dyshohet për zhvillimin e gestosis. Prandaj në shfaqjen e tyre është e nevojshme që pa vonesë t'i drejtoheni mjekut.
Shpesh, shqetësimet e gjumit vërehen edhe në fazat e fundit të shtatzënisë. Kjo është për shkak të faktit se një grua nuk mund të marrë një pozitë të rehatshme gjumi. Përveç kësaj, e gjithë kjo shoqërohet me dhimbje në shpinë dhe me aktivitet të lartë të fetusit.
Kështu, përgjumja në shtatzëninë e hershme nuk është një kusht patologjik që kërkon ndonjë terapi.