Zemrat e varur

Disa gra ëndërrojnë për një gji të madh, të tjerët janë të kënaqur me madhësinë e saj të vogël. Por çdo vajzë është e sigurtë se vetëm gjymtyrët e qafës mund të jenë tërheqëse. Sepse gratë me gjinj të varur po përjetojnë parehati të madhe dhe pamjen e pakënaqur. Është e domosdoshme të kuptojmë arsyet për sagging, për të gjetur se si të përballen me problemin që ka lindur tashmë.

Çfarë është mastoptoza?

Kjo është se si specialistët e quajnë gji. Mjeku do të përcaktojë me saktësi shkallën e ptosis, por një grua mund të përpiqet të bëjë atë vetë.

Së pari ju duhet të gjeni një dele submampary. Pra, linja në të cilën hekuri është bashkangjitur është quajtur. Ptoza karakterizohet nga ulja e indeve të gjëndrës nën nivelin e kësaj dele. Normalisht, dalja duhet të jetë mbi vijën. Sa më i ulët është në raport me të, aq më e fortë është shkalla e mastoptozës dhe për këtë arsye është më e vështirë të përballosh problemin.

Shkaqet e Mastoptosis

Ekzistojnë një numër faktorësh që ndikojnë në heqjen e gjëndrave të qumështit:

1. Ndryshimet e moshës. Plakja është një proces fiziologjik, gratë përballen me ptosis nga rreth 40-50 vjet.
2. Gjenetikë. Trashëgimia ndikon në një numër procesesh metabolike, të cilat janë përgjegjëse për elasticitetin e gjirit.
3. Ndryshimet në sfondin hormonal. Ndryshime të rëndësishme ndodhin në gratë shtatzëna dhe lactating në gjëndrat e qumështit. Dhimbja e gjoksit rritet, dhe pas përfundimit të laktacionit, lëkura dhe muskujt mund të mbeten të dobët. Situata është përkeqësuar nga ushqimi i gjymtuar i organizuar në mënyrë të parregullt.
4. Madhësia e gjëndrave të qumështit. Zemrat e varur shpesh janë më të mëdha se ato të vogla. Kjo është për shkak të veçorive të aparatit të ligamentit. Ai gjithmonë nuk mund të mbajë mirë gjoksin e madh.
5. Qëndrimi i pasaktë. Shpesh ndodh në ato gra që përdoren për të kapur, janë të detyruar të qëndrojnë në një pozitë të ulur për një kohë të gjatë.

Si të hiqni gjinjtë e varur?

Ka një numër metodash që mund të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit.

Produkte kozmetike

Në dyqane mund të gjeni kremra të ndryshme, kremra, maska, të cilat do të ndihmojnë në dhënien e tonit të lëkurës. Këto barna nuk japin një efekt të theksuar, por janë një parandalim i mirë. Gjithashtu, ka fonde që përfshijnë hormone. Ata çojnë në një rritje të numrit të indeve të gjëndrave të gjirit, gjatë përdorimit, gjoksi bëhet pak më i madh.

Faqja Maska

Disa kozmetikë mund të përgatiten vetë:

1. Maskë e gjizës. Është e nevojshme për të marrë rreth 150 gr djathë, grind atë me 100 g salcë kosi dhe 30 g mjaltë. Përzierja aplikohet në gji për gjysmë ore, pastaj pihet me ujë të ngrohtë.
2. E bollgur. Duhet të derdhni rreth një gotë thekon 200 gram ujë të vluar. Pas 20 minutash, aplikoni përzierjen në trup, pastaj pije me ujë.
3. Maska e patates. Një patate e zier në zhvishem duhet të pastrohet, grimcuar, të shtojë 40 ml vaj luledielli, 20 gram krem ​​dhe mjaltë.

Fillon shtëpia

1. Olive. Në një banjë uji ju duhet të ngrohni një vaj ulliri pak. Pastaj e lagin garazhin, e vendosin në gjoks. Nga lart ju mund të përfundoni këtë zonë me polietileni. Vaj parandalon plakjen dhe stimulon proceset e rinovimit në lëkurë.
2. Me alga. Për ambalazhimin do t'ju duhet:

• leshterik (ju mund të blini në farmaci) - 100 gr;
• uji - 1 l;
• vaj limoni - 100 gr;
• kozmetikë argjile - 100 gr.

Së pari, algat derdhen me ujë dhe insistojnë për rreth 2 orë. Pastaj shtoni vajin dhe argjilën. Kjo përzierje duhet të aplikohet në gjoks, të mbulojë atë me polietileni dhe një peshqir. Pas 30 minutash, kjo përbërje duhet të lahet jashtë.

ushtrime

Workouts të rregullta mund të ndihmojnë në përmirësimin e pamjes. Vlen të kushtohet vëmendja për ushtrime të tilla:

• push-ups (mund të jetë nga dysheme ose stol);
• ushtrime me shtangë dore;
• shtrini krahët në nivelin e gjoksit dhe shtrydhini palmat tuaja.

masazh

Ndiqni procedurën me lëvizje të buta rrethore të gishtërinjve. Është e mirë për të kombinuar vetë-masazh me një dush kontrast.

Procedurat e sallonit

Specialistët mund të ofrojnë metoda të tilla të korrigjimit:

• Mesoterapia - procedura ka për qëllim nxitjen e kolagjenit tuaj;
• masazh vakum;
• thermolifting, terapia me mikrovalë, ndihmojnë në forcimin e muskujve dhe përmirësimin e gjendjes së lëkurës.

Ndërhyrje kirurgjikale

Mastepeksi konsiderohet të jetë metoda e vetme e aftë për të dhënë një efekt të dukshëm radikal.

Problemi i mastoptozës në rrethana të caktuara mund të ndikojë tek gratë e çdo moshe. Edhe vajzat e reja përballen me gjinjtë e varur. Për shkak të kujdesit të trupit, ushtrimi është i domosdoshëm që në moshë të re.