Pika masazh fytyrës është përdorur në praktikën lindore të shërimit dhe përtëritje nga kohët e lashta. Kohët e fundit, ajo po bëhet gjithnjë e më e zakonshme dhe ne kemi, ajo ofrohet në shumë sallone bukurie. Kjo teknikë mund të mësohet në mënyrë të pavarur dhe të kryhet në shtëpi.
Bazat dhe efektet e akupresurës së fytyrës
Masazh i pikës bazohet në efektin në pikat biologjikisht aktive me ndihmën e gishtërinjve. Shtypja në këto pika, të cilat janë qendra të energjisë, heq bllokon që parandalojnë rrjedhën e bioenergjisë përgjatë disa meridianëve.
Efekti kozmetik i akupresurës:
- aktivizimi i mikrocirkulacionit dhe ushqyerja e indeve të lëkurës;
- përmirësimi i metabolizmit qelizor;
- rritja e rrjedhjes limfatike, heqja e edemës;
- lehtësim i tensionit të muskujve në fytyrë;
- pastrimi i poreve, rigjenerimi i lëkurës;
- normalizimi i gjëndrave dhjamore, etj.
Pika masazh është përdorur për rinovimin, heqjen e fytyrës, rrudhave. Ajo parandalon zhvillimin e rrudhave të reja dhe ndihmon për të zbutur ato ekzistuese. Si rezultat, lëkura bëhet më elastike, e butë, merr një ngjyrë të shëndetshme.
Pikat biologjike aktive të fytyrës janë projeksionet e organeve të brendshme, kështu që akupresura mund të sjellë një efekt shërues, për shembull:
- lehtëson dhimbjen e kokës;
- zvogëlon presionin;
- zvogëlon dhimbjen e dhëmbit.
Masazh i fytyrës kinez
Ky masazh kryhet nga tre gishta, me anë të të cilave presion ritmik zbatohet në pika të caktuara. Për të siguruar që pika është gjetur në mënyrë korrekte, duhet të ndjesh pulsimin e saj. Fillimisht, një presion të lehtë zbatohet në pikën për 30 sekonda, gjë që përmirëson qarkullimin lokal të gjakut. Pastaj kryhen disa lëvizje rrotulluese. Është më mirë të massohet duke përdorur susam ose vaj të tjera të nxehur. Ndikimi në pikat e vendosura në fytyrë, ndihmon me sëmundjet e syve, migrenën, myositin e qafës së mitrës, zbehjen, stresin emocional, aktivizon aktivitetin e organeve të brendshme, nxit relaksimin e muskujve të të gjithë trupit.
Masazh japonez Shiatsu fytyrës
Ky masazh, që japonezët kryejnë çdo ditë, është në gjendje të ruajë shëndetin dhe të rinjtë e lëkurës.
Masazh japonez me pika në fytyrën e shiatsu kryhet me tre gishta. Presioni aplikohet në pikat aktive në drejtimin pingul me sipërfaqen e fytyrës. Intensiteti i ekspozimit është i moderuar, varësisht nga trashësia e shtresës së yndyrës. Kohëzgjatja e ekspozimit në një pikë për përtëritje është rreth 5 sekonda. Kjo masazh pikë mund të quhet intuitive, pasi zgjedhja e pikave është empirike në natyrë. Një person është në gjendje të ndjejë dhe të përcaktojë, në bazë të ndjenjave të veta, ku njeriu duhet të ushtrojë ndikim. Për shembull, ne intuitivisht dhe mekanikisht e fshijmë ballin kur duhet të përqendrohemi.
Fillon masazhin nga zona ballore, në drejtim nga vetullat në flokë. Masat e masazhuara më tej në drejtim
Nga rrudhat rreth syve ndihmon për të ndikuar në pikën e vendosur në një distancë prej 1 cm nga këndi i jashtëm i syrit në tempull. Për të zbutur foldat nasolabial, duhet të masni pikën në qendër nën buzën e poshtme, qoshet e buzëve dhe pikat nën hundë. Nga rrudhat në ballë - shtypni në ballë, zbutjen nga qendra te tempujt. Kur emocionalisht emocionohet, është e dobishme për të masazhuar pikën e vendosur në qendër të pjesës së brendshme të mjekrës.
Me dhimbje koke, marramendja ndihmon masazhin e pikës në mes të vetullit mbi nxënësin.
Kontra-tregues i akupresionit
Pika masazh fytyrës nuk duhet të kryhet me lezione të lëkurës, inflamacion, prania e lythat dhe moles. Gjithashtu, ajo duhet të braktiset gjatë periudhës së sëmundjeve infektive, të shoqëruara me ethe.