Humbja e shpejtë e peshës është ëndrra e shumë personave që përpiqen me zell për të humbur peshë. Megjithatë, në shumicën e rasteve, do të ishte më mirë nëse një ëndërr e tillë do të mbetej e parealizueshme. Fakti është se një reduktim i mprehtë në peshë shpesh është pasojë e çrregullimeve serioze të sistemit të tretjes ose një simptomë e sëmundjes jo më pak serioze.
Cila është arsyeja për humbjen e shpejtë të peshës?
Arsyet për një humbje të tillë të mprehtë mund të jenë disa, por ato zakonisht ndahen në tri grupe:
- shoqëruar me sëmundje akute ose kronike;
- shkaktuar nga një deficit i konsiderueshëm i energjisë;
- shkaktuar nga stresi i rëndë.
Para së gjithash, nëse nuk uleni në një dietë të ngurtë, duhet të konsultoheni me një endokrinolog. Shkaqet e humbjes së menjëhershme të peshës në femra janë shumë shpesh të shkaktuara nga një shkelje e sfondit hormonal. Një nga çrregullimet më të zakonshme është shkaktuar nga rritja e aktivitetit të gjëndrës tiroide, e cila quhet hyperthyroidism . Si rregull, ky fenomen shoqërohet me humbjen e flokëve dhe thonjtë e brishtë në fazat e hershme, me fillimin e sëmundjes, formacionet e tumoreve të shumëfishta, si të mirë dhe të keq, nuk përjashtohen.
Gjithashtu, shkaqet e humbjes së peshës mund të jenë sëmundje Graves dhe pamjaftueshmëri veshkave. Në këtë rast, një çlirim aktiv i hormoneve përshpejton metabolizmin, gjë që çon në humbje peshe.
Shumë më keq nëse këto pasoja lidhen me shkatërrimin e indeve të tyre, që është rezultat i sëmundjeve të tilla serioze si tuberkulozi, HIV ose kanceri.
Shkaqet e mundshme të humbjes së peshës së mprehtë mund të jenë gjithashtu - anoreksi, depresioni dhe stresi. Në atë, nuk është gjithmonë pasojat e një dëshire për të humbur peshë, deri në një obsesion. Shkeljet e tilla mund të shkaktohen nga probleme serioze personale, zgjidhja e së cilës nuk është gjithmonë e mundur pa ndihmën e një psikologu të kualifikuar.
Nën stres, humbja e papritur e peshës është shkaktuar nga një rritje në nivelin e hormonit të stresit - kortizolit. Një person në një rast të tillë mund, si të ndjejë një uri të vazhdueshme të fortë dhe plotësisht të humbasë oreksin e tij.
Një tjetër shkak i zakonshëm i humbjes së peshës shumë të shpejtë mund të jetë diabeti. Simptomat - rritja e oreksit, nervozizmi, etja e pakontestueshme dhe humbja e peshës. Gjithashtu, mund të ketë marramendje, deri në humbjen e vetëdijes dhe një erë karakteristike të acetonit nga goja. Por më shpesh, përveç humbjes së peshës dhe rritjes së oreksit, simptoma të tjera nuk shfaqen.
Dështimet në punën e sistemit të tretjes janë një tjetër shkak i zakonshëm i një rënie të mprehtë në peshë. Patologjitë përfshijnë fenomene të tilla të pakëndshme si shkelja e ndjeshmërisë së kanalit të tretjes dhe absorbimit të dëmtuar në stomak dhe në zorrë të vegjël. Ato mund të shkaktohen nga sëmundje të tilla si pankreatiti, hepatiti, gastrit dhe ulçera peptike.
Sa është e rrezikshme për të humbur peshë shpejt?
Para së gjithash, humbja e shpejtë e peshës është e rrezikshme për pasojat e saj dhe pasojat e humbjes së papritur të peshës mund të jenë:
- dëmtimi i kujtesës dhe zhvillimi i hipotensionit;
- probleme serioze të tretjes;
- funksioni i veshkave të dëmtuara dhe ënjtja;
- brishtësia dhe brishtësia e thonjve, flokëve, dhëmbëve;
- kushtet depresive, stresi;
- trashje.
Prandaj, për të shmangur pasoja të tilla, është e nevojshme të konsultohet me specialistë. Një nutritionist, një fiziolog dhe një endokrinolog janë ata që duhet të adresohen së pari.
Është e rëndësishme të kuptohet që asnjë dietë për humbje të menjëhershme të peshës nuk do të zgjasë për një kohë të gjatë, por vetëm do të dëmtojë shëndetin në përgjithësi dhe do të dëmtojë funksionimin e sistemeve të trupit. Kur të vendosni për të ndryshuar rrënjësisht sistemin e energjisë konvencionale, nuk do të jetë e tepërt të mbani mend atë që mund të sjellë.
Pra, çfarë duhet të trajtohet me kujdes kur zgjedh një dietë ose një sistem ushqimor specifik:
- agjërimit;
- ushqim të papërpunuar;
- appetite suppressants;
- refuzimi i sheqerit ose i kripës (karbohidrat ose balanca e kripës është e prishur);
- mono-dietat e gjata;
- dieta me ngjyrë (kur hahet, produkte me të njëjtën ngjyrë, që përfshin akumulimin e enzimeve agresive të dëmshme për funksionimin e mëlçisë);
- refuzimi i proteinave, karbohidrateve ose yndyrave, çka çon në çrregullime metabolike dhe dështime hormonale.
Gjithmonë mbani mend se një rezultat i shpejtë është një efekt afatshkurtër. Një dietë e shëndetshme dhe një mënyrë jetese aktive dhe e shëndetshme janë burim i shëndetit, bukurisë dhe humorit të mirë.