Një trajtim që, sipas pëlqimit të të dy fëmijëve të vegjël dhe të rriturve, rezulton, gjithashtu mund të përdoret si një ilaç. Është e vështirë të mbivlerësohet arra e pishave - përfitimi i këtij produkti bën të mundur përdorimin e tij për forcimin e përgjithshëm të trupit, trajtimin e shumë sëmundjeve dhe parandalimin e goditjeve.
Dobia dhe dëmtimi i arra të pishës
Farat e kedrit siberian, të cilat, në fakt, janë arra, janë të pasura me vitamina të ndryshme: K, E, A, B1, B2, B3, B6 dhe B12. Këto substanca janë të domosdoshme në trupin e njeriut për funksionimin e të gjitha organeve të brendshme.
Përveç kësaj, produkti përmban mikroelemente, të tilla si:
- bakri;
- jod;
- nikel;
- molibden;
- fosfor;
- hekuri;
- kaliumi;
- tin;
- mangan;
- vanadium;
- kalciumi;
- silic;
- zink.
Veçanërisht të vlefshme janë acidet yndyrore, të cilat janë maksimumi në arra kedri. Në kombinim me karbohidratet natyrore të gjata, produkti i përshkruar është unik në përmbajtjen e tij ushqyese.
Për shkak të kësaj përbërje, farat kanë këto karakteristika:
- normalizimi i proceseve metabolike, aktiviteti kardiak;
- forcimi i imunitetit ;
- parandalimi dhe trajtimi i arteriosklerozës;
- rivendosja e tensionit të gjakut;
- përshpejtimin e rigjenerimit të qelizave;
- rimbushje në trupin e mungesës së makro- dhe mikroelementeve, vitaminave;
- forcimi i eshtrave dhe i dhëmbëve;
- normalizimi i balancës hormonale dhe funksionet e sistemit riprodhues;
- përmirësimin e proceseve të tretjes;
- mbështetjen e gjëndrës tiroide;
- parandalimin e pagjumësisë dhe çrregullimeve nervore;
- parandalimi i bllokimit të enëve cerebrale, goditje, sulme ishemike;
- intensifikimi i qarkullimit të gjakut;
- restaurimi i përbërjes së gjakut.
Duhet të theksohet se për një kohë të gjatë arra pin janë përdorur kryesisht për trajtimin e infertilitetit mashkullor, impotencës dhe sëmundjeve të prostatës. Por hulumtimet mjekësore të kohëve të fundit kanë treguar se fara janë gjithashtu të rekomanduara për shëndetin e gjysmës së bukur të njerëzimit.
Përfitimet e arra pisha për trupin e grave
Gjatë laktacionit shumë nëna përballen me një problem të tillë si mungesa e prodhimit të qumështit të gjirit. Është vërtetuar se konsumi ditor i 10-15 arra kedri mund të kompensojë mungesën e këtij lëngu të rëndësishëm, si dhe të normalizojë përbërjen e tij.
Përveç kësaj, fara siberiane kedri janë të nevojshme për gratë me çrregullime hormonale. Produkti rikuperon përsosmërisht balancën midis estrogjenëve dhe androgjenëve, dhe gjithashtu lehtëson sindromën klimaterike .
Duhet të theksohet se janë gra që vuajnë nga sëmundjet vaskulare, prandaj mjekët rekomandojnë që farat të përfshihen në dietë me një tendencë në aterosklerozë.
Përfitimet e arra me pisha dhe kundërindikacionet
Nuk ka praktikisht asnjë ndalim për përdorimin e produktit të përshkruar. Arsyeja e vetme për mos përdorimin e farave të kedrit siberian është një intolerancë individuale.
Kujdes duhet të vërehet në praninë e peshës së tepërt. Arra janë të larta në kalori (rreth 580 kalori për 100 gramë) dhe ushqyes. Natyrisht, ju nuk keni nevojë ta braktisni plotësisht këtë trajtim të dobishëm, por me obezitetin është e dëshirueshme që të ulni sasinë e tij deri në 30 g për 2 ditë.
Disa sëmundje të sistemit të tretjes gjithashtu mund t'ju ndalojnë të shijoni shijen e produktit. Përmbajtja e vajrave në arra prej kedri është shumë e lartë, kështu që përdorimi i tyre shkakton prodhim aktiv të barkut dhe mbingarkon mëlçinë. Çdo sëmundje hepatologjike kërkon disa kufizime të numrit të farave në menu (deri në 50 g në javë për transportueshmëri).