Jo çdo nënë e re mund të mburret me laktacion të mirë. Për fat të keq, më shumë se 50% janë të detyruar të zëvendësojnë një pjesë të ushqimit ose të ushqehen me ushqim alternativ. Mjekët-pediatrit rekomandojnë ta bëjnë këtë me ndihmën e formulave të qumështit të adaptuara shumë. Megjithatë, disa nëna besojnë se qumështi i një lopë apo dhie është më e natyrshme dhe e dobishme, duke u dhënë atyre një preferencë kur ushqejnë një fëmijë. Tjetra ne do të shqyrtojmë se çfarë është përdorimi i qumështit të dhisë për një fëmijë, dhe sa është ekuivalent me qumështin e nënës.
Mund qumështi i dhisë i qumështit?
Nëse fëmija ka mjaft qumësht, pastaj deri në gjashtë muaj, ai nuk duhet të ushqehet asgjë. Nëse qumështi i dhisë është ushqimi kryesor, atëherë duhet të futet me një sistem të veçantë, të holluar me ujë. Për të parë vetitë e ndryshme shëruese të qumështit të dhisë, le të shohim përbërjen e tij.
Përbërja e qumështit të dhisë përfshin një numër të madh të vitaminave të rëndësishme, të tilla si A, B, C, D, E, si dhe elementët gjurmë (kalium, kobalt, magnez, hekur). Vlen të përmendet se është shumë e ndryshme në përbërje nga qumështi i kafshëve të tjera (madje edhe lopë).
Siç dihet, në këtë qumësht ka praktikisht asnjë alfa-kazeinë, e cila perceptohet si një alergjen nga trupi i një fëmije. Prandaj, pritja e qumështit të dhisë praktikisht nuk shkakton alergji ndaj fëmijëve, në kontrast me lopën. Një pikë shumë e rëndësishme është përmbajtja e lartë në qumështin e beta-kazeinë të dhisë, i cili në strukturën e tij është i ngjashëm me atë në qumështin e nënës. Kjo proteinë komplekse lehtësisht thyen në aminoacidet në formën e thekoneve dhe është e zhytur mirë në trupin e fëmijës. Për shkak të përmbajtjes së ulët të laktozës (edhe më e ulët se në nënën), qumështi i dhisë rekomandohet edhe për fëmijët që vuajnë nga jotoleranca ndaj laktozës.
Unë do të doja të veçoj në lidhje me përbërjen yndyrë të qumështit të dhisë. Përmbajtja e saj mesatare e yndyrës është 4.4%, dhe madhësia e globulave të yndyrës është aq e vogël saqë siguron pothuajse 100% tretje. Përveç kësaj, 69% e yndyrës së qumështit të dhisë është acidi yndyror polyunsaturated, të cilat nuk kthehen në kolesterol.
Si t'i jepet një qumësht dhie një fëmije?
Nëse ende dëshironi të ushqeni qumështin e dhisë së qumështit, atëherë konsultohuni me një pediatër me përvojë. Një pikë e rëndësishme është zgjedhja e vendit të blerjes së qumështit. Duhet të merret nga një prodhues i certifikuar i dhisë sipas rekomandimit. Nuk është e tepërt të shikoni kushtet në të cilat mbahen dhitë dhe çfarë hanë. Për më shumë besim, mund të urdhërosh një ekzaminim të këtij qumështi në laborator.
Para se t'u jepni foshnjeve qumësht dhie, duhet të zihet. Duke pasur parasysh përqindjen e lartë të yndyrës në qumështin e dhisë, para se ushqimi i parë duhet të hidhet në proporcion me 1 pjesë të qumështit dhe 5 pjesë të ujit. Nëse foshnja reagon normalisht ndaj një ushqimi të tillë, atëherë përqendrimi duhet zvogëluar gradualisht, kështu që në moshën 1,5 vjeç, fëmija mund të pijë tashmë tërësisht.
Si të futni qumështin e dhisë në dietën e një foshnje?
Për të filluar, jepni fëmijës 50 ml qumësht dhie të holluar në mëngjes. Për disa ditë, fëmija duhet të respektohet nëse ka kruarje ose skuqje të lëkurës, stools të shpeshta të lirshme, pastaj mos vazhdoni t'i jepni qumësht dhie për të paktën 1 muaj.
Nëse një reagim i ngjashëm ndodh në një muaj pas një doze të ngjashme në një fëmijë, atëherë ideja për të ushqyer fëmijën me qumështin e dhisë duhet të braktiset. Nëse foshnja i përgjigjet mirë ushqimit të tillë, atëherë dozimi dhe koncentrimi duhet të rriten gradualisht. Një fëmijë nga 1 vit deri në 2 vjeç duhet të pijë deri në 700 ml qumësht.
Kështu, duke u njohur me përbërjen e qumështit të dhisë, ne pamë se është një alternativë e denjë për përzierjet e qumështit të adaptuara shumë si ushqimi kryesor. Dhe edhe më shumë, shumë e vlefshme si joshur. Gjëja kryesore është që qumështi i dhisë të sjellë përfitime nga fëmija, duhet të futet në dietë sipas rregullave.