Laktimi - (nga lattea latte për të ushqyer qumështin), procesi i formimit të qumështit në gjëndrat e qumështit. Laktimi është një proces kompleks që ndodh si rezultat i veprimit të hormoneve dhe reflekseve. Kur shtatzënia ndodh gjatë ndryshimeve hormonale, gjiri përgatitet për prodhimin e qumështit, në mënyrë që të rritet në madhësi.
Shtatzënia dhe laktemia
Menjëherë pas lindjes, gjiri fillon të prodhojë qumësht dhe foshnja tashmë mund të aplikohet në gjoks. Marrja e sasisë së nevojshme të qumështit në kohën e duhur për një fëmijë rregullohet nga dy reflekse - një refleks i prolaktinës dhe oksitocinës. Laktimi i suksesshëm varet kryesisht nga prodhimi i këtyre dy hormoneve të laktacionit, prolaktinës dhe oksitocinës, njëra prej të cilave është përgjegjëse për prodhimin e qumështit dhe e dyta për transport, pa këtë kusht, laktacioni është i pamundur.
Periudha e lëngjeve
Periudha e laktacionit është periudha e dhënies së gjirit. Gjatë laktacionit pas lindjes, gratë kanë nevojë për një dietë të ekuilibruar. Ushqimi në periudhën e laktacionit nuk nevojitet, mjaftueshëm për të ngrënë ushqim të shëndetshëm, të ngopur me të gjitha vitaminat e nevojshme dhe elementët gjurmë.
Organizata Botërore e Shëndetësisë gjatë lindjes rekomandon që të ushqehet foshnja me kërkesë, domethënë kur vetë fëmija kërkon gjirin. Kufizimi në kohën kur nuk është e nevojshme, vetë fëmija do të lirojë gjoksin, kur do të hani sa duhet. Gjithashtu, mos e kufizoni numrin e ushqimit në ditë, ju duhet të ushqeni kur vetë fëmija dëshiron.
Ekspertët rekomandojnë ushqyerjen me gji deri në 2 vjet, pasi që qumështi i nënës luan një rol të rëndësishëm në formimin e imunitetit, zhvillimin e organeve të brendshme dhe formimin e eshtrave. Rekomandohet që të prezantohen ushqime plotësuese nga mosha 6 muajshe, duke zëvendësuar gradualisht ushqyerjen me gji dhe pas një viti, qumështi i gjirit rekomandohet si ushqim plotësues.
Gjysma gjatë gji
Gjatë gjirit, gjiri rritet në madhësi për shkak të formimit të qumështit, dhe mund të ndryshojë formën e saj. Disa gra në ditët e para të ushqyerjes me gji kanë të çara në thithat e tyre, kjo ndodh kur thithat e një nëna pleqsh janë shumë të butë.
Për të shmangur shenjat e shtrirjes së gjoksit gjatë gji, është e nevojshme për të ngrënë fruta të freskëta, kjo do të ndihmojë për ta bërë lëkurën më elastike, dhe është gjithashtu e nevojshme të veshin rroba të rehatshme. Ka edhe kremra të ndryshme për t'u kujdesur për gji pas laktacionit.
Zakonisht, pas laktacionit, gjinia kthehet në formën e saj të mëparshme, pasi lobulat e gjëndrave ulen dhe bëhen të njëjtën madhësi. Pas laktacionit nga gjoksi për një kohë ju mund të vëzhgoni shkarkimin, i cili zakonisht pushon pas 3-4 muajsh. Edhe pse pas përfundimit të periudhës së laktacionit, qumështi nuk prodhohet më, mund të restaurohet laktacioni.
Produktet që stimulojnë laktacion
Të gjitha produktet laktogjene (djathi Adyghe, brynza, karrota ose lëng karrote, arra, shurup nga arra të gjelbër), si dhe teas dhe bimë të veçanta për laktacion, mund të referohen në produktet e laktacionit. Shumë popullor është çaji austriak i çastit Hipp për laktacion, i cili përmban galleon me bar. Laktimi rritet gjithashtu nga një shumëllojshmëri e pijeve të thara me qumësht dhe çajit të nxehtë të gjelbër, të konsumuar menjëherë para se të ushqehen. Produkti i laktacionit të thatë "Rruga e Qumështit" rekomandohet për të gjitha gratë lactating nga ditët e para të lactation.
Nënat infermierore janë të rekomanduara për të bërë infuzione të veçanta të bimëve për laktacion, për shembull, farat e qimëve, hithrat e hithrave, lulelazhi mjekësor, lule kamomil, etj., Të cilat mund të gjenden në çdo farmaci. Nga preparatet medicinale për laktacion mund të përdoren acid nikotinik, Aitamin E, Apilac, etj.
Trajtimi gjatë laktacionit
Shumë medikamente nuk janë në përputhje me ushqyerjen me gji dhe marrja e tyre gjatë laktacionit mund të çojë në efekte anësore, si psh ulje në sasinë ose cilësinë e qumështit. Një nga dhimbjet e lejueshme për lactation është një preparat pa shpa, i cili është përshkruar gjatë shtatzënisë.
Nëse më herët ju keni qenë të shpëtuar nga një dhimbje koke, në lactation është më mirë të zëvendësohet me paracetamol (panadol ose calpol), pasi analgin pengon veshkat dhe ndikon negativisht në sistemin e qarkullimit të gjakut.
Sa i përket trajtimit të mushkërive, laktacioni përdor supozitorët aktualë, dmth. Ekskluzivisht produktet vaginale që nuk ndikojnë negativisht në dhënien e gjirit dhe shëndetin e nënës.
Shtatzënia gjatë laktacionit
Shumë gra kanë dëgjuar se shtatzënia nuk ndodh gjatë laktacionit, dhe kjo metodë e kontracepsionit quhet amenorrhea e laktacionit. Por ekzistojnë disa kushte të domosdoshme për këtë metodë për të justifikuar vetveten dhe jo për të sjellë një shtatzëni të padëshiruar.
Kushti i parë është mungesa e menstruacioneve. Laktimi dhe menstruacioni janë kushte të papërshtatshme për përdorimin e kësaj metode kontraceptive. Parakusht i dytë është ushqyerja me gji, domethënë, foshnja duhet të ushqehet vetëm me gji, përafërsisht çdo 4 orë pasdite dhe çdo 6 orë gjatë natës.
Nëse shtatzënia ndodh gjatë laktacionit, duhet të mbani mend se për një grua që sapo ka lindur, shtatzënia e dytë do të marrë shumë përpjekje. Kjo gjithashtu mund të ndikojë në prodhimin e qumështit - në rastin e një shtatzanie të dytë, mund të bëhet më pak. Por edhe në një situatë aq të vështirë, një grua mund të përballojë. Gjëja kryesore që trupi mori sasinë e nevojshme të vitaminave, nevoja për të cilën tani është rritur edhe më shumë.
Ne urojmë të gjithë fëmijëve të shëndetshëm!