Imuniteti vendoset tek fëmija gjatë procesit të dhënies së gjirit. Qumështi i nënës, i pasuruar me ushqyes dhe energji të nevojshme, përveç stimulimit të zhvillimit të gjithanshëm të thërrmijave, e mbron atë nga sëmundjet e ndryshme infektive dhe në rastet kur foshnja sëmuret, nxit shërimin e shpejtë.
Siç e dini, qumështi i gjirit bëhet një "shërim i mrekullueshëm", duke përfshirë falë produkteve të dobishme që përdor nëna në gji çdo ditë. Menuja e balancuar duhet të përfshijë domosdoshmërisht fruta të freskëta Dhe nëse në verë me ta nuk ka probleme, atëherë asortimenti i frutave dimërore nuk është aq i ndryshëm: mollë, fruta agrume dhe banane. Nga mollët ne zgjedhim varietetet e tyre të gjelbra, ne do të përmbahen nga "eksperimentet" me fruta agrume në fazën e parë të dhënies së gjirit, por nëse është e mundur për një banane nëna pleqsh, le të përpiqemi ta kuptojmë artikullin tonë.
Banane për nënat infermierore: ju mundeni, vetëm me kujdes!
Përgjigja në pyetjen nëse bananet mund të ushqehen nuk është e qartë ose, më saktë, me rezerva. Bananet për laktacion duhet të përdoren vetëm nëse foshnja ka një reagim normal ndaj tyre. Shprehet në mungesë të një skuqjeje, gjumi të qetë dhe stolit të pandryshuar të një fëmije. Për të kontrolluar nënën e saj, ju duhet të hani një copë banane dhe gjatë ditës për të ndjekur sjelljen e fëmijës. Nëse nuk ka ndryshuar, atëherë ka banane që mund të ushqehen me nënën, përsëri me kujdes dhe në sasi të vogla - deri në 2 copa në ditë do të jetë e mjaftueshme. Pas të gjitha, përkundër faktit se në shumicën e rasteve ky produkt është hypoallergenic, për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit në banane, e cila shkakton proceset e fermentimit në zorrët e foshnjës, foshnja mund të ketë dhimbje barku.
Përveç kësaj, reagimi i gruas me gji më shumë në banane është shumë individuale: ato kanë një efekt laksativ në zorrët e dikujt dhe disa çojnë në kapsllëk, i cili i transmetohet fëmijës "me inerci". Ekzistojnë mendime se mbajtja e stolit ndodh pas përdorimit të bananeve të mbipeshë, ndërsa bananet e papjekura ose të gjelbra (plankten) gjatë laktacionit, përkundrazi, mund të shkaktojnë diarre dhe formimin e gazit në rritje, veçanërisht nëse produkti është larë me ujë. Kjo është për shkak të faktit se niseshti që përmbante në banane të tilla, pa pasur kohë për t'u kthyer në sheqer, nuk u nda në zorrë të vogël.
Të gjitha përfitimet e bananeve gjatë laktacionit
Pra, imagjinoni që thërrimet mirë tolerojnë banane dhe në zorrët e nënës ata kanë një efekt normal. Cila është e gjithë dobia e këtij produkti, dhe pse është e nevojshme të përdoren banane për pleqëri? Këtu janë argumentet për:
- ato përmbajnë një përbërje të balancuar të vitaminave (C, E, B6);
- janë një burim natyror i elementëve të gjurmës si kaliumi (kripërat e kaliumit janë të shkëlqyera në luftimin e ënjtjes, pasi heqin lëngun e tepërt nga trupi), magnez, kalcium, fosfor, hekur (nga rruga, në qoftë se maten dobishmëria e banane, atëherë ajo nuk është aspak inferior ndaj dobisë së kajsave të thata më të nxehta );
- ndihmojnë tretjen e karbohidrateve dhe përmirësojnë tretjen në tërësi për shkak të përmbajtjes së acidit malik, celulozës, pektinit dhe enzimeve të tjera në përbërjen e tyre;
- të zvogëlojë dhimbjen në ulçerën e stomakut, duke restauruar mukozën e saj;
- janë një postpartum i shkëlqyer "antidepresant" për shkak të përmbajtjes së "hormonit të lumturisë" - serotonin;
- që kanë vlera të larta energjie, kënaqin në mënyrë të përkryer urinë, por përmbajtja e tyre kalorike, e cila është në krahasim me patatet, duhet të lajmërojë nënën pleqëse, që shikon figurën e saj;
- për shkak të përmbajtjes së sheqerit në formën e glukozës, saharozës dhe fruktozës (për këtë arsye, nëse nëna infermierore është një diabetik, banane ndaj saj
kundërindikuar), ndihmojnë për të përballuar punën e tepërt dhe për të rivendosur "ushqyerjen" e nevojshme trupin e forcave; - të rrisë përqendrimin e vëmendjes;
- ka mendime se bananet rrisin laktacion, ndërkohë që përmirësojnë cilësinë e qumështit.
Duke përmbledhur
Të gjitha argumentet e listuara "për" konfirmojnë se me të mirën për shëndetin e foshnjës dhe gjendjen pozitive të nënës së tij mund të hanë bananet që ushqehen, ndërkohë që është e rëndësishme që të mos e teprojnë me sasinë e frutave të ngrënë dhe të kontrollojnë reagimin e thërrmimeve ndaj tij. Ofrimi i bananës për ju!