Vështirësitë me defekim, veçanërisht ato kronike, paraqesin një kërcënim serioz për shëndetin. Kapsllëku mund të çojë në deformime dhe dëmtime të zorrëve, të shkaktojë dehje të rënda dhe pasoja të tjera të rrezikshme. Nëse e dini se çfarë është e drejtë të bëni në një situatë të tillë dhe menjëherë të filloni trajtimin, karriga mund të rregullohet shpejt.
Pse ndodh kapsllëku?
Mbajtja e stoolit ndodh për shkak të përkeqësimit të lëvizshmërisë intestinale. Shkaqet kryesore të kapsllëkut:
- ushqimi i pabalancuar;
- dështimet hormonale;
- sëmundjet e traktit gastrointestinal;
- mungesa e lëngjeve në trup;
- shtatzënisë;
- pengim, pengim të zorrëve ;
- aktivitet fizik i ulët;
- ndjeshmëria ndaj stresit dhe emocioneve;
- objekt i huaj në anus;
- pushtimet helminthic;
- dysbiosis ;
- ënjtje;
- anomalitë kongjenitale dhe të tjerët.
Çfarë duhet të bëni me kapsllëk në shtëpi?
Kur problemi i përshkruar lind rregullisht, është e këshillueshme që të konsultoheni me një gastroenterolog. Mjeku do të ndihmojë për të gjetur se pse kapsllëkja fiton një kurs kronik, do të krijojë një diagnozë dhe do të përshkruajë terapi të përshtatshme. Nëse vështirësitë me defekim janë të rralla, dhe shkaqet e këtij simptomë janë të njohura, është e rëndësishme që menjëherë të ndërmerren masa për të rivendosur lëvizshmërinë e zorrëve.
Çfarë duhet të bëni me kapsllëk në rrethanat e brendshme:
- Përdorni agjentë farmakologjikë me efekt laksativ (supozitorë, tableta) . Alternativa është receta popullore.
- Bëni një klizmë. Kjo metodë përdoret kur opsionet e tjera të trajtimit nuk janë efektive.
- Paralajmëroni rikthimin. Për të normalizuar punën e zorrëve, duhet të ndiqni një dietë të veçantë.
Qirinj nga kapsllëku
Laksativa rektale konsiderohet si metoda më e butë për rinovimin e defekimit. Ndër të gjitha opsionet, çfarë të bëjë me kapsllëk, qirinj të veprojë si butë dhe shpejt. Ata paralelisht prodhojnë 2 efekte: nxisin kontraktimet e zorrëve, rritin aftësitë e tij motorike dhe masat e hollë të stoolit. Laksativa rektale jo gjithmonë eliminon kapsllëkun - çfarë duhet të bëni urgjentisht në shtëpi, nëse nuk kanë ndihmuar, do të diskutohen më poshtë.
Qirinj efektive:
- Kaltsiolaks;
- buckthorn detit;
- bisacodyl;
- Ferrolaks;
- glicerol;
- Evakyu;
- Glitselaks;
- Relief;
- Dulkolaks;
- Rektaktiv;
- glycyl;
- Pirilax dhe analoge.
Pilula kundër kapsllëkut
Medikamentet për administrimin oral janë të përshtatshme në rastin e vonesës akute të njëkohshme të stoolit, nuk mund të kryhet terapi afatgjata me ndihmën e tyre. Mjekësia e brendshme për kapsllëk kimikisht irriton receptorët e zorrëve, e cila aktivizon peristaltikën e saj dhe stimulon defekimin. Rezultati i përdorimit të barnave të paraqitura është vërejtur pas 6-9 orësh.
Tabletë efektive:
- Dulkolaks;
- Senadé ;
- Laksbene;
- Slabilen;
- bisacodyl;
- Fitolaks;
- Herbion Laxana;
- Regulaks;
- Senadeksin;
- Kontalaks;
- Stadalaks;
- Tisasen;
- Duspatalin;
- Atarax;
- Senadec dhe të tjerë.
Mjetet popullore për kapsllëk
Metodat alternative të trajtimit janë më të buta se farmakologjia, kështu që në raste emergjente ata nuk do të funksionojnë. Mundësia më e thjeshtë është çdo, mundësisht vaj ulliri, nga kapsllëku. Duhet të dehet çdo ditë në mëngjes, para mëngjesit, 5-10 ml (çaj ose lugë gjelle). Vaj perimesh zbut stool dhe lehtëson evakuimin e tyre, por kjo metodë e terapisë nuk është e përshtatshme për sëmundjet e fshikëzës së mëlçisë ose tëmthit.
Zgjidhje të tjera për problemin e çfarë të bëjë me kapsllëk:
- Për 1.5-2 orë para se të shkoni për të fjetur, pini 1 filxhan kefir shtëpi.
- Hani 3-5 mollë të pjekur në ditë.
- Shtoni krunde në ushqim.
- Në mëngjes, pije nga kokrrat (1-3 fruta të thata për gotë ujë të valë).
- Zëvendësoni çajin e zi dhe jeshil me kamomil.
Recetë bimor korrigjuar
Përbërësit :
- rrënja e althea është 20 g;
- leh buckthorn - 10 g;
- fruta kopër - 10 g;
- rrënjë jamball - 10 g;
- Farë liri - 20 g;
- uji është rreth 300-400 ml.
Përgatitja, aplikimi
- Përziini bimët.
- Vlim 250 ml ujë, derdh atë me 10 g të mbledhjes.
- Llokoçiseni zgjidhjen në një banjë me avull për 30 minuta.
- Prisni ilaçin.
- Për të sjellë vëllimin e saj me ujë të ngrohtë të zier deri në 250 ml.
- Pini 0,5 gota menjëherë pas darkës.
Zgjidhja për kapsllëk kronik
Përbërësit :
- rrënja e valerian është 30 g;
- gjethet e karamele mente - 30 g;
- leh buckthorn - 20 g;
- bari i nënës - 30 g;
- uji 350-400 ml.
Përgatitja, aplikimi
- Përzierje e lëndëve të para perime.
- Hidh 2 tbsp. lugë mbledhur 200 ml ujë të zier.
- Mbani zgjidhjen në një banjë me avull për gjysmë ore.
- Tërhiqni drogën.
- Hidh ujë të zier në lëng për të bërë vëllimin e ilaçit 200 ml.
- Pini para se të shkoni në shtrat për 100 ml.
Mjekësi e ëmbël për kapsllëk
Përbërësit :
- kajsi të thata - 500 g;
- prunes - 500 g;
- rrush të thatë - 500 g;
- mjaltë - 5 tbsp. lugë.
Përgatitja, aplikimi
- Tërheqni frutat e thata në ujë të vluar në mënyrë që ato të rriten në volum dhe të zbuten.
- Mix përbërësit, bluaj ato në një mulli mishi ose blender.
- Në pure që rezulton shtoni mjaltë.
- Përdorni delikatesën si një shtesë për mëngjes dhe darkë, 1-2 orë. Lugë të përditshme.
- Mbajeni ilaçin në frigorifer.
Zierje mukoze në rast të kapsllëkut
Përbërësit :
- fara liri - 1 tbsp. lugë;
- uji - 1 xhami;
- mjaltë apo sheqer - për shije.
Përgatitja, aplikimi
- Cook flaxseed për 15-20 minuta në një zjarr të qetë.
- Insistoni për zgjidhjen nën kapak për gjysmë ore.
- Prisni ilaçin.
- Pini të gjithë volumin e lëngjeve.
Klizmë e zgjeruar
Ndonjëherë, as mjetet farmakologjike as popullore nuk ndihmojnë për të tërhequr stolin. Komplikime të rrezikshme dhe dehje të rënda mund të provokojnë një kapsllëk të tillë të fortë, çfarë të bëni në këtë situatë, shumica e njerëzve me çrregullime të zorrëve e dinë, vënë një klizmë. Kjo është një metodë emergjente e lehtësimit të gjendjes. Është e padëshirueshme të përdoret shpesh, sepse një trajtim i tillë në baza të rregullta provokon një shkelje të bilancit të mikroflorës.
Ka 4 variante të enemas në shtëpi në rast të kapsllëk:
- pastrimi;
- kripur (hypertonic);
- vaj;
- microclyster (microlax).
Si të bëni një klizmë me kapsllëk (spastrim):
- Mbushni kupën e Esmarch me ujë të ngrohtë të zier (jo më shumë se 2 litra). Ju mund të përdorni një zierje kamomil ose shtoni 1 tbsp. lugë uthull natyral mollësh.
- Varet në një lartësi prej 1 m nga personi (në pozicionin shtrirë).
- Prezantoni të gjithë volumin e turi në rektum.
- Shtrihuni për 10-15 minuta.
- Zbrazja e zorrëve.
Çfarë duhet të bëni me kapsllëk - klizmë hypertonic:
- Shpërndani në 100 ml ujë të nxehtë të zier 2 lugë kripë ose 20-30 g pluhur magnezi.
- Prezantoni të gjithë sasinë e mjekimit në rektum me një dardhë gome me një tip.
- Prisni 20 minuta.
- Shkoni në tualet.
Klizmë vajore:
- Shkundni tërësisht 100 ml ujë të pastër të ngrohtë dhe 2-3 tbsp. lugë vaji vegjetal ose vazelinë.
- Prezantoni 50-100 ml pezullimin në anus përmes një dardhe gome.
- Defekimi duhet të ndodhë pas 8-10 orësh.
Ushqimi me kapsllëk
Korrigjimi i racionit përfshihet në trajtimin kompleks të vonesave të stolive, veçanërisht në formën kronike të patologjisë. Me këtë problem, është e këshillueshme që të konsultoheni me një gastroenterolog. Mjeku do të ndihmojë për të gjetur se pse ata vuajnë nga kapsllëk, çfarë të bëni për të normalizuar punën e zorrëve. Në varësi të shkaqeve të problemit, një specialist do të përshkruajë një dietë. Mund të përfshijë produktet e lejuara në vijim:
- supave perimesh;
- bukë me krunde, grindje të trashë;
- varietetet e zierura të pjekura të peshkut, mishit, shpezëve;
- perime;
- qull (në ujë) - bollgur, hikërror, grurë;
- perime;
- berries;
- fruta, përfshirë fruta të thata;
- vezë të ziera, omeleta;
- produkte të qumështit me yndyrë të ulët;
- vaj perimesh;
- bllokim;
- mjaltë;
- supë e dogrose;
- infuzion me krunde gruri;
- kompotes frutash;
- teas laksativ bimor;
- pije frutash frutash.
Është e ndaluar për:
- bouillons;
- bukë e bardhë e freskët
- pjekja nga gjalpë dhe pasta e pjekur;
- enët e miellit;
- desserts me krem;
- produktet e qumështit yndyror dhe produktet e thara;
- fasule;
- thurje me kikirikë (bollgur, oriz);
- ushqim të konservuar;
- aroma;
- produktet e tymosura;
- kerpudha;
- snacks;
- ushqim i skuqur;
- sauces;
- mish yndyre, peshk, pulat;
- fruta astringent dhe manaferrat - dardha, ftua, dogwood, shegë, boronicë, boronicë;
- perime, duke provokuar proceset e fermentimit - rrepkë, qepë, hudhër, spinaq, rrepkë, lakër;
- kakao;
- alkool;
- xhelatinë;
- kafe;
- ujë të gazuar;
- çaj të fortë.
Si për të trajtuar kapsllëk?
Nëse mungesa e defekimit nuk është një rast i izoluar, por ndodh periodikisht, është e nevojshme të zbulohet shkaku i saktë i patologjisë. Për ta bërë këtë, duhet të konsultoheni me një gastroenterolog, t'i nënshtrohet një provimi të caktuar dhe të krijoni një diagnozë. Trajtimi korrekt i kapsitjes përfshin një sërë masash që varen nga faktorët që shkaktojnë shkeljen e lëvizshmërisë intestinale. Pa eliminuar shkakun e sëmundjes, nuk do të jetë e mundur të heqësh qafe simptomin e përshkruar.
Kapsllëku me dietë
Në një përpjekje për të humbur peshë, shumë shpesh dieta është e kufizuar, gjë që çon në një vonesë në stol. Shumica e grave përdorin metodat e urgjencës se si të heqin qafe kapsllëk shpejt - pilula, enemas dhe medikamente të tjera. Përdorimi sistematik i barnave të tilla ndihmon së pari, por në të ardhmen çon në një përkeqësim të gjendjes dhe mosbalancimin e mikroflorës së zorrëve. Mënyra optimale për të bërë me kapsllëkun gjatë një diete është të normalizoni dietën. Humbja e peshës duhet të jetë e saktë, mos e prishni punën e traktit gastrointestinal.
Kapsllëk me hemorroide
Kompleksiteti i terapisë në këtë situatë është që venat e përflakur në anus të parandalojnë daljen e stolit, dhe lodhje kur përpiqen për të zbrazur provokojnë një rritje në madhësinë e tyre. Për të kuruar kapsllëkun në shtëpi në kombinim me hemorroidet është e vështirë, por me të vërtetë, nëse ktheheni te proctologist.
Rekomandimet klinike në raste të tilla përfshijnë:
- Pajtueshmëria me dietën.
- Pritja e barnave që rrisin volumin e përmbajtjes së zorrëve (Mukofalk).
- Përdorimi i laksativëve (nëse është e nevojshme).
- Terapia e hemorroideve.
Kapsllëk në pankreatiti
Humbja e pankreasit çon në një rritje të nivelit të glukozës në gjak, gjë që shkakton vonesë në defekim.
Metodat themelore se si të shpëtoj kapsllëk në sfondin e pankreatitit:
- Një dietë relaksuese.
- Rritni volumin e ujit të konsumuar.
- Marrja e ilaçeve të përshkruara nga një gastroenterolog.
- Përdorimi i enemas spastrimit.
- Terapia e sëmundjes themelore.
Kapsllëk me gastrit
Inflamimi i mukozave të stomakut provokon një përkeqësim në tretjen e ushqimit, që ndikon në formimin dhe evakuimin e stolit. Pavarësisht nëse kapsllëkja ndodh me gastrit me aciditet të rritur ose zvogëluar, aspekti kryesor i trajtimit të tij është dieta. Aderimi i rreptë në dietën e përshkruar nga gastroenterologu ndihmon në normalizimin e përbërjes së lëngut stomakut dhe lëvizshmërisë intestinale.
Terapitë shtesë:
- Përdorimi i laksativëve lokalë dhe sistemikë.
- Përdorimi i enemas (në rastet emergjente).
- Terapi komplekse e gastrit.
Kapsllëku me cholecystitis
Patologjitë e fshikëzës së tëmthit shoqërohen gjithmonë nga një shkelje e defekimit. Më shpesh pacientët kanë kapsllëk kronik, që është vështirë të trajtohet. Me patologjinë e përshkruar, sasia minimale e bile futet në zorrë, gjë që e bën të pamundur për tretjen normale të ushqimit. Si rezultat, stolia merr një konsistencë të dendur dhe përmban pjesë të patrajtuara të ushqimit që fillojnë të kalbet.
Çfarë duhet të bëni:
- Rreptësisht ndiqni dietën.
- Merrni preparate choleretic .
- Përdorni laxatives dhe enemas (në raste ekstreme).
- Për të ndaluar inflamimin e fshikëzës së tëmthit.
Kapsllëk me dysbiosis
Dështimet në bilancin e mikroflora të zorrëve janë një fenomen i përkohshëm që mund të eliminohet lehtësisht.
Masat e mëposhtme do të ndihmojnë në heqjen e kapsllëkut:
- dietë laksativ;
- përfshirja në dietë e produkteve të qumështit të thartuar me kultura të gjalla;
- marrja e pro dhe prebiotics;
- restaurimi i sfondit emocional;
- trajtimi i shkakut të dysbiosis.
Kapsllëk me krimba
Shumica e parazitëve shkaktojnë simptoma të kundërta - diarre, në raste të rralla, numri i tyre është kaq i madh që ka një bllokim të zorrëve me një top të krimbave. E vetmja mënyrë për të hequr qafe kapsllëk një herë e përgjithmonë është eliminimi i helminthëve. Për këtë, është e nevojshme të zbuloni cilat krimba janë të pranishme në trup dhe të merrni medikamente speciale të përshkruara nga mjeku.
Çfarë duhet të bëni me kapsllëk parazitar për të lehtësuar gjendjen:
- Ndiqni një dietë të dobët.
- Rritja e konsumit të ujit.
- Në raste urgjente, merrni një laksativ.