Çfarë truket ne nuk do të shpëtojmë nga pesha e tepërt. Tregu ofron gjithnjë e më shumë produkte unike që mund të ju japin një trup sportiv që sapo keni ëndërruar. Por rrobat për humbje peshe kanë humbur ndjeshëm popullaritetin e saj, sepse ai vetëm vizaton dhe korrigjon shifrën, ose krijon një efekt të saunës dhe shkakton një djersë të fortë, gjë që nuk çon në rezultatet e dëshiruara, pasi që uji kthehet me futjen e parë të lëngshme. Sinqerisht, jo pikërisht ajo që unë do të doja. Çfarë mund të presim për produkte të reja në treg? Atlete për humbje peshe janë shfaqur mjaft kohët e fundit dhe është ende e vështirë për të kuptuar se si t'i trajtojmë ata dhe nëse duhet të shpenzojnë para për ta. Le të shohim se si këpucët hollim ndryshojnë nga këpucët e zakonshme, dhe sa e efektshme është.
Atlete për humbje peshe - llojet
Këpucët për humbje peshe mund të jenë të dizajnuara për ecje të përditshme, për stërvitje në palestër ose palestër dhe shëtitje. Në kohën e shkrimit, atletët me hollim të Reebok janë më të njohurat. Kompania ofron një gamë të gjerë modelesh të ndryshme dhe secili mund të zgjedhë opsionin më të përshtatshëm për stilin e jetës së tyre. Çmimi mund të jetë i ndryshëm, por mesatarisht këta këpucë janë si këpucë sportive profesionale për palestër, domethënë pothuajse kushdo mund ta përballojë atë.
Atlete janë furnizuar me udhëzime dhe rekomandime për përdorim, të cilat do të ndihmojnë në arritjen e rezultatit të dëshiruar. Ato duken si këpucë të zakonshëm për palestër, por ato kanë një dizajn më teknologjik. Stili i sportit pothuajse nuk del kurrë nga moda, kështu që lehtë mund të vishni atlete të tilla për shëtitje, punë, trajnim dhe vende të tjera. Ata duken të bukur me xhinse, kështu që ju nuk mund të hezitoni t'i vishni ato çdo ditë.
Në thembra ekzistojnë injeksione të veçanta për absorbimin e goditjeve, të cilat, kur ecin, krijojnë efektin e një platforme të paqëndrueshme dhe kështu ju shpenzoni më shumë energji se zakonisht. Por mos u shqetësoni, kjo nuk do të thotë se ju do të jeni tundur, si në një anije gjatë një stuhie. Për shkak të stabilizantëve në gishtin e këmbëve ju ofrohet rehati, ndërsa konsumi kalori mesatar ditor rritet.
Hollimi i këpucëve i projektuar për palestër janë më pak të qëndrueshme. Por ata mund të bëjnë një shumëllojshmëri në workouts tuaj dhe të rrisin kompleksitetin e tyre. Së bashku me këpucët në kuti ju
A ka ndonjë efekt?
Studimet kanë treguar se këmbët palestër këpucë për hollim ju lejojnë të përfshijë në punën e muskujve gluteal, muskujt prapa dhe shtypi. Shpenzimet e kalorive rriten me rreth 20-30%, krahasuar me ecjen dhe trajnimin në këpucë të zakonshme. Megjithatë, duhet të theksohet se këto atlete nuk heqin nevojën për të udhëhequr një mënyrë jetese aktive dhe të hanë të drejtë, përndryshe ju nuk do të merrni rezultatin e dëshiruar. Kjo mund të jetë një shtesë e mirë, do të përshpejtojë qasjen e qëllimit, por nuk do të zëvendësojë kualifikimin e plotë dhe dietën e përbërë në mënyrë kompetente.