Shumica dërrmuese e femrave gjatë pushimeve të verës pëlqen të ngrihen në diell, duke dëshiruar jo vetëm të relaksohen, por edhe të fitojnë një hije të freskët ngjyrë. Përkundër paralajmërimeve të mjekëve për dëmtimin e rrezeve ultravjollcë, seksi i drejtë edhe në pritje të foshnjës shpesh viziton dhomë me diell dhe kalon shumë kohë në diell. Sot do të flasim për djegien e diellit gjatë shtatëzanisë dhe për atë që mund të jetë e rrezikshme.
Dëmet për djegien nga dielli gjatë shtatëzanisë:
- Kur jeni në diell, rreziku i një kërcimi të mprehtë në temperaturën e trupit, si në nënën ashtu edhe në fëmijën, është tepër e lartë. Nëse një rritje e tillë pasi një plazh apo një dhomë me diell zgjat për një kohë relativisht të gjatë, mund të shkaktojë dëme kardinale në tru në fetus.
- Disa ndryshime hormonale që ndodhin në trupin e çdo gruaje shtatzënë, së bashku me rrezet e diellit aktive mund të çojnë në shfaqjen e spoteve të pigmentimit gjatë shtatëzanisë . Djegien nga dielli gjatë shtatzënisë është shpesh i ndotur, gjë që nuk duket shumë e bukur.
- Lodhja shpesh çon në marramendje dhe madje edhe duke fikur në gratë shtatzëna. Kjo është për shkak të një kërcimi të presionit, i cili nuk mund të ketë një efekt të dobishëm për shëndetin.
Artificial djegien nga dielli
Aromë artificiale e krijuar artificialisht është e dëmshme për shkak të përdorimit të vazhdueshëm të kremrave të caktuara. Mjetet për vetë-rrezitje nuk janë të rekomanduara për gratë në pozitë. Një alternativë mund të jetë një çast për gratë shtatzëna. Ajo zgjat 10-14 ditë, duke mos pasur efekt negativ në epidermë. Vetëm vlen të zgjedhim mjetet më të sigurta, pasi shumica e tyre përmbajnë dihidroksiacetone. Kjo substancë është fatale për fetusin, depërton lehtë në placentë dhe mund të ndikojë negativisht në rritjen e thërrmijave.
Sa duhet të bini diell për gratë shtatzëna?
Organizmi i një gruaje shtatzënë është më e ndjeshme ndaj gjithçkaje. Dhe nëse ende vendosni të bini diell, jepni përparësi për banjot natyrale të diellit. Rregullat themelore për rrezitje ose si duhet
- mbuloni kokën tuaj, veshin syze dielli;
- Mos jini në diell të hapur, vendoseni në hije. Rrezet diellore indirekte do të sjellin shumë më tepër përfitim për gruan shtatzënë;
- përdorni një krem për gratë shtatzëna, që përmban vetëm substanca natyrore dhe siguron mbrojtje të fortë kundër UV;
- pozicioni optimal - gjysma e ulur në karrige;
- Pini më shumë ujë dhe lëngje natyrale, kjo do të ndihmojë për të shmangur dehidrimin dhe mbinxehjen.