Është e njohur gjerësisht se ekspozimi ndaj rrezeve të diellit mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm për trupin e njeriut. Megjithatë, mos harroni se çdo gjë është e mirë në moderim! Është e domosdoshme të lodhësh me të qenit në diell - dhe një djegie nga dielli do të lindë në mënyrë të pashmangshme, si rezultat i një "mbidozë" të qëndrimit nën rrezet e diellit direkte. Sigurisht, ndikimi i rrezatimit ultravjollcë në sasi të mëdha është jashtëzakonisht negative, prandaj kini kujdes.
Simptomat e djegieve nga dielli
Një djegie nga dielli e lëkurës është një inflamacion i lëkurës si një reagim ndaj rrezatimit ultravjollcë diellor (natyral) ose artificiale (solarium). Shkaku më i zakonshëm i djegieve nga dielli është ekspozimi i zgjatur ndaj diellit.
Simptomat e një djegie nga dielli janë si më poshtë:
- lëkura kthehet e kuqe dhe bëhet e përflakur, mund të ketë një ënjtje;
- ndjesi të dhimbshme kur prekni lëkurën;
- lëkura dhe kruajtja e lëkurës, si dhe shfaqja e blisters;
- temperaturë të lartë, temperaturë, dridhje, dobësi, humbje të vetëdijes.
Si ta ndihmoni viktimën nga një djegie nga dielli?
Nëse keni diagnostikuar djegien nga dielli në vete ose të dashurit tuaj, ndihma e parë duhet të jepet menjëherë, menjëherë. Së pari, grupi i mëposhtëm i masave do t'ju ndihmojë të rikuperoni më shpejt:
- Merrni një dush me ujë të freskët, ose përdorni një presion të lagësht;
- Nafta nga djegia e diellit ose një xhel me efekt ftohës është i dobishëm;
- Do të kërkohet anestezi.
Së dyti, është e nevojshme të ndërmerren veprime të tilla:
- më e rëndësishmja - shkoni në hije ose në dhomë për të mbrojtur veten nga ekspozimi ndaj diellit;
- të marrë një banjë ose një dush të ftohtë. Nëse kjo nuk është e mundur, përpiquni të vendosni diçka të ftohtë, së paku një fletë ose një peshqir të lagur me ujë, në vendin e djegies;
- në rast se ende vendosni për të marrë një banjë, ju duhet të shtoni në të gjysmë filxhan sode apo misri. Kjo do t'ju ndihmojë të neutralizoni shpejt djegien dhe të shpëtoheni nga dhimbja. Mos harroni, nëse një djegie nga dielli ka marrë një fëmijë dhe ju do t'i jepni ndihmën e parë, uji në banjo duhet të jetë pak i ngrohtë, në mënyrë që fëmija të mos nënshtrohet;
- pasi të keni marrë një dush, ju mund të lubrifikoni vendet e djegura me lëng Aloe, gjalpë nga djegien nga dielli;
- Për të anestetizuar një djegie, një i rritur mund të marrë paracetamol ose ibuprofen;
- Mos e hidhni blisters në lëkurë, nëse ata janë shfaqur. Pas hapjes së flluskave, ju duhet të lubrifikoni zonën e prekur me një vaj me një antibiotik;
- të jetë i sigurt për të pirë shumë lëngje, pasi që djegia çon në dehidratim të trupit. Lëngje, komposte, pije frutash, ujë mineral të përkryer. Fakti që lagështia zhduket shumë shpejt nga sipërfaqja e lëkurës së djegur, kështu që është jashtëzakonisht e rëndësishme për të kompensuar humbjet e saj.
Nëse keni një djegie nga dielli, si të veproni ju tani e dini. Është e nevojshme të dihet dhe për atë që në asnjë rast nuk duhet të bëhet me djegien nga dielli. Është rreptësisht e ndaluar të lubrifikoni zonën e prekur me kremra të bazuara në vazelinë, vajin e diellit, lidokainin, anestezinë. Gjithashtu, mos e lani lëkurën me një pastrim apo sapun që do ta tejkalojë atë dhe kjo do të përkeqësojë situatën.
Si të shmangni djegiet?
Për të shmangur djegien nga dielli, ndiqni këshillat e thjeshta:
- mos qëndroni në diell gjatë periudhës së aktivitetit më të madh (nga ora 11 deri në orën 16:00);
- përdorni sunscreen, duke aplikuar një shtresë të re pas çdo banjë;
- veshin rroba dhe aksesorë të përshtatshëm - syze dielli, kapele me gjerësi të gjerë, funde, bluza dhe pantallona të bëra nga pëlhura natyrale me ngjyra të lehta.
Nëse keni një djegie të rëndë të diellit që ndikon në një sipërfaqe të madhe të trupit, ju ndjeheni dobësi dhe marramendje, nauze dhe ethe janë vërejtur - duhet të kërkoni ndihmë mjekësore profesionale.