Sindroma Ekboma ose "këmbët e shqetësuara" më së shpeshti torturojnë gratë në moshë madhore. Ka mjaft arsye për këtë fenomen, prandaj, para se të bleni drogë ose të përdorni mjete popullore, është e rëndësishme të zbuloni se pse këmbët janë duke rrahur - çfarë duhet të bëni dhe si ta eliminoni simptomën do ta nxisin specialistin pas diagnozës.
Pse i kthen këmbët gjatë natës dhe gjatë ditës?
Faktorët kryesorë predispozues janë:
- patologji në punën e veshkave;
- sëmundjet neurologjike;
- endarteritis (obliterans);
- anemia;
- artrit reumatoid;
- çrregullime në aktivitetin e trurit;
- ngushtimi i enëve të gjakut ose formimi i mureve të pllakave në periferinë;
- Sëmundjet e zemrës;
- aderimin në dietat strikte të vlerës së ulët ushqyese.
Përveç kësaj, në disa raste nuk është e mundur të zbulohet natyra e problemit në shqyrtim, veçanërisht nëse ka një meteosensitivity. Në situata të tilla, supozohet një lidhje midis përkeqësimit të distonisë vegjetariane dhe sindromës së Ekbomës.
Çka nëse rrotullohen këmbët gjatë natës ose gjatë ditës?
Emërimet e përgjithshme të mjekut konsistojnë në korrigjimin e një diete dhe një mënyre jetese. Pra, pacientit rekomandohet të braktisin zakonet e këqija, të shtoni dietën me kalcium, hekur dhe magnez. Përveç këtyre masave, relaksuesit e muskujve përdoren për të arritur relaksimin efektiv të muskujve dhe për të parandaluar konvulsione. Përveç kësaj, ju mund të merrni ilaçe që përmirësojnë aktivitetin e trurit (nootropics).
Procedurat e trajtimit janë të rëndësishme për t'u zgjedhur individualisht, duke pasur parasysh moshën dhe karakteristikat e trupit, si dhe shkakun e sëmundjes. Në patologjitë e sistemit të enëve të gjakut dhe qarkullimit të gjakut, paratë që hollojnë gjakun dhe përmirësojnë aftësinë e kapilarëve janë të përshkruara, për shembull:
- aspirin;
- detraleks;
- Normoven.
Ndër barërat e ditës, vajrat, vajrat me heparinë, ekstraktet e gështenjës së kuajve janë më efektive:
- troksevazin;
- Lyoton ;
- Venitan.
Fizioterapia, të tilla si masazh, fërkim, darsonvalization gjithashtu mund të ndihmojnë. Një efekt i mirë prodhon një kurs veprimi magnetik ose impuls, akupunkturë.
Një nga metodat e thjeshta por efektive është rënia e temperaturës. Para se të shkoni në shtrat, ju duhet të mbani këmbët tuaja së pari nën ujë të nxehtë, dhe pastaj - nën një dush të ftohtë. Pas procedurës, është e këshillueshme që të bëhet një masazh intensiv i gjymtyrëve duke përdorur një përzierje me vaj ulliri dhe kripë deti, lëng limoni dhe hudhra.
Çfarë ndodh nëse ju rrotulloheni viçat dhe rrisni temperaturën?
Simptomat në fjalë sugjerojnë që trupi ka një proces inflamues, me gjasë që ndikon në muret venoze. Kjo gjendje është e mbushur me manifestime klinike të rrezikshme në formën e formave të rënda të pamjaftueshmërisë së enëve të gjakut, venave me variçe, formimit të mpiksjes së gjakut.
Nëse ka një rritje të temperaturës, para së gjithash është e rëndësishme për të ndaluar inflamacion dhe dhimbje (Nimesil, Nimesulid). Pas kësaj, duhet të merren masa për të lehtësuar qarkullimin e gjakut dhe për të normalizuar përshkueshmërinë e mureve të arterieve dhe venave, për t'i forcuar ato dhe për të rritur elasticitetin.
Pse i kthen gishtat?
Shkeljet e tilla, si rregull, janë tipike për deformimin e artrozës në formë të hershme. Për të shmangur përparimin e sëmundjes dhe një ndryshim të rëndësishëm në nyje, është e rëndësishme të ndiqni rekomandimet e mëposhtme:
- Për të ndryshuar këpucë, ajo duhet të jetë sa më e rehatshme që të jetë e mundur, nëse është e mundur - ortopedike.
- Pasurojeni dietën me xhelatinë, produkte me kalium dhe kalcium.
- Ulja sasinë e kripës së konsumuar.
- Merrni chondroprotectors dhe vitamina B.