Në epokën tonë të teknologjisë kompjuterike dhe stilin e jetesës progresive të ulur, madje edhe në mesin e gjeneratës më të re, arsimi sportiv është bërë një çështje urgjente si kurrë më parë. Të mendosh për të është e domosdoshme për të gjithë dhe për të gjithë, nëse dëshiron të rritesh fëmijë të shëndetshëm të cilët nuk kanë pasur kohë për t'u përballur me scoliosis dhe trashje.
Nëse jeni të vërtetë të kujdeseni për shëndetin e fëmijëve tuaj, ju patjetër nevojë për një cep sportiv në apartament. Kjo do t'i njohë ata me aktivitetin fizik dhe një mënyrë jetese të shëndoshë që nga fëmijëria e hershme. Në këtë rast, as nuk duhet t'i detyrosh ata të bëjnë, sepse të gjithë fëmijët duan të ngjiten në shkallët, të bien dhe të ulen në shufra. Pra, loja e zakonshme e fëmijëve do të kthehet në një grup të dobishëm ushtrimesh.
Cila është përdorimi i këndit sportiv të një fëmije për një apartament?
Falë prezencës së murit suedez të një fëmije , fëmija juaj do të jetë në gjendje të rregullojë rregullisht anijet dhe muskujt e shpinës dhe të duarve. Kjo është shumë e rëndësishme, sepse në këtë epokë të tenderit është formuar qëndrimi i fëmijëve dhe zhvillohet masa e muskujve.
Aktiviteti fizik i vazhdueshëm, megjithëse i lehtë, është i nevojshëm për fëmijët për zhvillimin e duhur fiziologjik të tyre. Muri Suedez me një bar dhe bare është pikërisht ajo që ata kanë nevojë.
Përveç kësaj, prania e vazhdueshme e një kompleksi sportiv "në dorë" do të zgjerojë gradualisht arsenalin e ushtrimeve, duke i komplikuar ato si aftësi të zhvillohen. Ju mund të praktikoni me fëmijën, duke i treguar atij një shembull pozitiv. Njëkohësisht, ju do të zhvilloni veten, dhe për një marrëdhënie të mirë dhe të besuar mes të rriturve dhe fëmijëve, një lojë e përbashkët e kalimit është jashtëzakonisht e rëndësishme.
Trajnimi i rregullt në cepat e sportit u mëson fëmijëve qëndrueshmëri dhe gatishmëri. Edhe pediatrit dhe traumatologët vërejnë se ka më pak raste të traumatizmit të brendshëm tek ata që merren me këto komplekse.
Nga mungesa e së njëjtës lëvizje, fëmijët vuajnë nga kockat dhe muskujt, spinat janë të përkulura, të gjithë sistemin nervor dhe organet e brendshme janë nën kërcënim. Pra, kompleksi sportiv do të jetë një dhuratë e shkëlqyer për fëmijën nga prindërit e dashur dhe të dashur.
Çfarë është një cep sportiv për një adoleshent në një apartament?
Varësisht nga mosha e fëmijës, aftësitë dhe aftësitë e tij, ju mund të zgjidhni komplekse me kompleksitet të ndryshëm. Me kalimin e kohës, gjithmonë mund të shtoni gradualisht një funksionalitet të ri, duke blerë këto ose komponente të tjera.
Këndi sportiv zakonisht përfshin një mur suedez, mjete, simulatore, unaza gjimnastike, një trapezoid, një dardhë boksi, një litar. Nëse dëshironi, mund të pajisni kompleksin e fëmijës suaj dhe pajisje të tjera shtesë, si p.sh. një tarson varur, unazë basketbolli, rrëshqitje, ngjitje ose ritëm.
Një qoshe sportive për një vajzë në një apartament mund të ndryshojë në aksesorë, ngjyrë, dizajn, por në thelb bazohet gjithnjë në murin suedez dhe mund të plotësohet me komponente të ndryshme.
Ju mund të gjeni një cep sportiv për një apartament për një fëmijë të çdo moshe dhe seksi. Tashmë duke filluar nga fëmijët e moshës dy vjeçare fillojnë të gëzojnë ushtrime të thjeshta fizike me kënaqësi. Ata u japin shumë argëtim. Në formën e një loje, fëmija mëson stërvitjet e tij të para fizike, bëhet më i zhdërvjellët dhe fizikisht i zhvilluar, dhe kjo nuk mund të ndikojë në shëndetin e tij, fizik dhe emocional.
Më tej, ju vetëm komplikoni kompleksin sportiv dhe, në përputhje me rrethanat, aftësitë e tij. Së pari organizoni klasa me fëmijën tuaj nën mbikëqyrjen tuaj të ndjeshme. Dhe kur fëmija është mjaft i vjetër, ai tashmë mund të përcaktojë për vete shkallën e ngarkesave dhe intensitetin e tyre. Ai do të ketë një zakon për të bërë sporte. Dhe të gjitha në sajë të faktit se që nga fillimi ai kishte mundësinë për t'u bashkuar me atë përmes një kompleksi sportive në shtëpi.
| | | |
| | | |
| | | |
