Konvulsione gjatë shtatëzanisë

Tkurrja e dhimbshme, e pakontrolluar e fibrave të muskujve zakonisht quhet ngërç. Një fenomen i ngjashëm vërehet shpesh tek gratë në situatë. Le të përpiqemi të zbulojmë: pse gjatë shtatëzanisë në nënat e ardhshme shpesh ulin ngërçin e këmbëve dhe si të merren me këtë fenomen.

Çfarë shkakton konfiskime në gratë shtatzëna?

Më shpesh ky fenomen konsiderohet si një simptomë, duke treguar, për shembull, mungesën e elementëve të caktuar të gjurmës në trup. Ndër shkaqet më të shpeshta të konfiskimeve gjatë shtatëzanisë është:

1. Një mangësi në trupin e kalciumit, magnezit dhe kaliumit, si dhe një vitaminë të tillë si B6, mund të shkaktojë kontraktimet e pakontrolluara të muskujve kryesisht në këmbë. Nga ana tjetër, dështimi është shkaktuar nga një shkelje e tillë si toksicioni dhe marrja e diuretikëve, të cilat ndonjëherë janë të pakontrolluara. Veç kësaj, vlen të përmendet se disa nga elementët gjurmë janë shpenzuar për ndërtimin dhe zhvillimin e një organizmi të ri në mitrën e një gruaje.
2. Anemia e mangët e hekurit mund të konsiderohet gjithashtu si shkak i zhvillimit të fenomeneve konvulsive gjatë shtatzënisë.
3. Venat me variçe janë shpesh faktori provokues i ngërçeve në muskujt e viçave të nënave shtatzëna.
4. Ky fenomen, si sindroma e kompresimit të vena cava inferior, shpesh shkakton konvulsione gjatë shtatëzanisë. Ajo zhvillohet si rezultat i një rritje të fortë në mitër në vëllim dhe presioni mbi organet e afërta. Vlen të përmendet se më shpesh është shkaktuar nga një sjellje e zgjedhur gabimisht për pushim gjatë gjumit - kur gruaja shtatzënë shtrihet në gjumë në anën e pasme ose në anën e djathtë.

Çfarë duhet të bëj nëse unë kam konfiskime në këmbët (viçin) gjatë shtatzënisë?

Më shpesh ky fenomen shqetëson gruan shtatzënë gjatë orëve të natës, sepse trupi është i imobilizuar dhe ka një ngadalësim të rrjedhjes së gjakut. Përveç kësaj, pozicioni i zgjedhur gabimisht i trupit kontribuon vetëm në zhvillimin e konfiskimeve.

Nëse një grua zgjohet nga dhimbje të forta në këmbët e saj, gjëja e parë që duhet të bëjë është tërheqja e gishtërinjve ndaj saj. Pastaj ngadalë, pa probleme dhe gradualisht ju duhet të relaksoheni këmbën tuaj, pastaj përsërisni lëvizjen e parë. Në të njëjtën kohë, ju mund të masazhoni viçin, këmbët duhet të jenë të drejtuara në nyjen e gjurit. Në mënyrë që të lehtësohet shtrëngimi, është e nevojshme që të ngrohni muskujt duke përshtatur një jastëk ngrohje ose një shtrëngim në të.

Pasi spazma të ulet për të rikthyer qarkullimin e gjakut dhe kështu të parandalojë një shpërthim të ri në një kohë të shkurtër, gruaja duhet të ecë pak përreth dhomës.

Për të shmangur dhimbje në këmbë gjatë shtatzënisë, mjekët rekomandojnë që të vendosen në pushim në një kodër duke përdorur një jastëk.