Gjumi është një pjesë e madhe e jetës së një personi - trupi qëndron, shëndeti emocional dhe fizik është rivendosur. Kur sistemi nervor është në rregull, gjumi është i fortë dhe i qëndrueshëm. Por shumë njerëz ndeshen me një situatë kur duart e tyre zhduken gjatë natës dhe arsyet për këtë mund të jenë të ndryshme. Problemi është një dhimbje e lehtë, dhe kur përpiqesh të lëvizësh një gjymtyrë, ajo intensifikohet. Pas pak, të gjitha simptomat shkojnë larg.
Pse nganjëherë njerëzit i mpirë nganjëherë?
Veshja e duarve gjatë natës është shumë irrituese. Për shkak të dhimbjes njerëzit nuk mund të punojnë siç duhet dhe gjatë ditës ndjehen të neveritshme. Kjo zakonisht është për shkak të arsyeve të mëposhtme:
- Mundësia më e thjeshtë - një burrë për një kohë të gjatë fjeti në një pozitë të pakëndshme ose në rroba të ngushta.
- Nervoziteti i duarve ndikohet gjithashtu nga njerëz që gjatë ditës shpesh detyrohen të heqin gjymtyrët e tyre mbi nivelin e zemrës.
- Një tjetër arsye për gjumë të varfër është një jastëk i papërshtatshëm, për shkak të të cilit qafa gjatë natës merr një pozitë të pakëndshme dhe bëhet e mpirë. Kjo ndodh në një sfond të çrregullimeve të furnizimit me gjak. Rrjedha e gjakut ngadalësohet dhe ushqyesit nuk mund të arrijnë majat e gishtave dhe furçat. E cila shkakton ndjesi të pakëndshme.
Për shkak të asaj që krahun e djathtë dhe të majtë shërohen?
Nëse krahun e majtë është i mpirë gjatë natës, arsyeja kryesore për këtë mund të jetë problemi me sistemin kardiovaskular. Me ta në të ardhmen e afërt është e dëshirueshme për të kërkuar ndihmë nga një kardiolog. Ndezje e lehtë dhe dhimbja, që shfaqen në pasdite, mund të konsiderohet si një sinjal alarmi. Simptoma të tilla mund të tregojnë probleme serioze me zemrën dhe tregojnë një gjendje para infarktit . Përveç kësaj, ata janë harbingers dhe më pak të rrezikshme mikro pash dhe goditje.
Shkaku i mpirjes së krahut të djathtë gjatë natës mund të jetë sindromi i tunelit të kyçit të dorës, artrozë ose goditje e hershme.
Shkaqet e shpeshta të mpirjes në armë gjatë natës
Nëse të dy duart bëhen të mpirë gjatë natës, kjo tregon anomalitë në sistemin nervor qendror. Shpesh shkaku i mpirjes është osteochondrosis qafës së mitrës, sindromi i tunelit i kyçit të dorës ose qarkullimi i gjakut i dëmtuar:
- Osteochondrosis cervikale. Numbness ndodh kur rrënjët e nervave në kurrizin përgjegjës për gjymtyrët e sipërme janë të prerë dhe gjaku fillon të rrjedhë më keq në to. Në këtë rast ka dhimbje në qafë, një përtypje dhe herë pas here ka dobësi në duart.
- Sindromi i tunelit të kyçit të dorës. Tuneli - mesatare - nerva është e kapur midis eshtrave dhe tendonave të duarit. Është për këto arsye që gishtat të rriten të mpirë gjatë natës. Sëmundja shpesh shfaqet në njerëz që, për shkak të karakteristikave të profesionit të tyre, janë të detyruar të lëvizin kyçet e tyre në të njëjtën mënyrë: nga bateristët, programuesit, artistët.
- Çrregullime të zgjatura qarkullimi. Problemi shfaqet në sfondin e sëmundjeve të tjera: diabeti, anemia, hipertensioni ose ishemia e zemrës. Në këtë rast, puna e zemrës është ndërprerë, për shkak të së cilës gjaku fillon të rrjedhë në venat në një sasi të pamjaftueshme, gjë që çon në një humbje të elasticitetit të enëve. Glukoza, e cila rritet me sëmundje, ndikon në muret e rrjedhave të gjakut dhe nuk u lejon atyre të funksionojnë normalisht. Për shkak të kësaj, inflamatore
dhe ndryshimet nervore degjeneruese, ndodh hipovitaminoza B.
Çfarë duhet të bëj?
Shumë njerëz nuk e kuptojnë pse duart e tyre janë të mpirë gjatë natës, dhe ata përpiqen të mos i kushtojnë vëmendje problemit. Por thjesht mos e pastroni atë. Për të shmangur pasojat negative, së pari duhet të ndryshoni stilin e jetës tuaj, zgjidhni një jastëk dhe rroba për gjumë. Nëse kjo nuk ndihmon, duhet t'i nënshtroheni provimeve që tregojnë me saktësi shkaqet e sëmundjes, si rezultat i së cilës do të jetë e mundur të përcaktohet se për cilin specialist duhet të shkojë për konsultim.