Duke gjykuar nga statistikat e tmerrshme që udhëheqin burimet mjekësore, një grua e rrallë jeton jetën pa ditur për dhimbjen premenstruale. Dhe disa kanë një dhimbje kaq të tmerrshme në stomak me menstruacionet, që këto gra të pakënaqura as nuk janë në gjendje të punojnë normalisht, apo edhe të çojnë vetëm në një mënyrë jetese normale.
Le të përkufizojmë në fillim, ku zakonisht barku me dhimbje mujore. Si rregull, kjo është pjesa e poshtme e barkut dhe dhimbja mund të jepet në pjesën e poshtme të shpinës, të eshtrave, të eshtrave të legenit. Shpesh spazmat gjithashtu ndikojnë në zorrët. Dhe dhimbja mund të fillojë edhe për 1-2 ditë, dhe për disa orë para fillimit të menstruacioneve. Dhe mund të zvarritet deri në ditën e fundit. Ndonjëherë stomaku lëndon aq shumë saqë një grua është e detyruar të jetojë në menstruacion mbi ilaçet e dhimbjes, dhe madje të fillojë t'i pranojë ato paraprakisht.
Pse barku dëmtohet me menstruacionet?
Mjekët tregojnë këtë simptomë në një numër të tjerëve me dysmenorrhea. Mos u mahnit nga tingujt e ëmbël të kësaj diagnoze - është e vështirë të trajtohet, e cila nga ana e vet ka shumë kundërindikacione dhe efekte anësore. Përveç kësaj, mjekët ende po hetojnë shkaqet e këtyre ndjenjave të dhimbshme dhe po kërkojnë mënyra efektive për t'u marrë me ta. Sigurisht, ka shumë arsye të ndryshme për shfaqjen e dhimbjes në bark të poshtëm, por pamja e saj e rregullt dhe ciklike me menstruacionet, ka shumë të ngjarë, tregon dysmenorrhea. Mjekët dallojnë dy nga varietetet e saj - fillore dhe të mesme.
Besohet se në rastin e parë, dhimbjet në bark të poshtëm gjatë menstruacioneve shoqërohen me një ndryshim në sfondin hormonal. Nëse pas shtatzënisë ovulacioni nuk ka ardhur, atëherë mekanizmi i përgatitjes së organizmit femëror për fillimin mujor. Si rezultat, proceset komplekse dhe të ndërlidhura sjellin një rritje në nivelin e hormonit prostaglandin. Kjo është ajo, ai e drejton mitrën në ton, ndonjëherë aq të tepruar sa me muaj, jo vetëm që e bën dhimbjen e stomakut, por edhe zhduket oreksi, dhimbja e dhimbjes, stomaku bëhet i mërzitur, nauze dhe marramendje shfaqen, temperatura rritet. Prandaj, trajtimi përdor droga që prekin sfondin hormonal dhe janë të dizajnuara për të rregulluar prodhimin e trupit është prostaglandina.
Në rastin e të ashtuquajturit dysmenorrhea të mesme, barku është i dhimbshëm gjatë menstruacioneve për shkak të endometriozës ose disa sëmundjeve inflamatore ose të transferuara më herët, ose duke ecur pikërisht në këtë moment. Është shumë më e lehtë të gjesh shkakun e ndjenjave të tilla të dhimbshme, por është e pamundur të heqësh qafe pa u shëruar sëmundja që shkakton dhimbje. Nëse dhimbja bie në fund të muajit, është më e rëndësishme të kontrolloni me kohë dhe të përjashtoni praninë e inflamacionit të rëndë.
Kursi jonormal i dhimbshëm i menstruacioneve mund të jetë gjithashtu pasojë e punës së rëndë, aborteve të shumta, lëndimeve, operacioneve, sëmundjeve infektive dhe virale.
Një tjetër arsye pse dhimbja e barkut me menstruacionet quhet një kontraceptiv mjaft i popullarizuar - pajisja intrauterine.
Dhimbja gjatë menstruacioneve nuk është e pashmangshme!
Çfarë mund të bëni për të përjetuar këto vështirësi mujore normalisht dhe as të mendoni për këtë, por a blet e barkut me menstruacionet?
Këshillat, si rregull, vërshojnë drejt sjelljes së një stili të shëndetshëm jetese. Para së gjithash them "jo" për të alkoolit, pirja e duhanit, kafe! Mos i mbani pesha. Visheni me motin, mos e mbivendosni. Jetë i sigurt për të gjetur kohë për t'u çlodhur. Dhe aktiv ose të paktën ushtrim i rregullt - vetëm e nevojshme. Le të konkurrojnë ose të notojnë - nuk ka rëndësi! Zgjidhni llojin e sportit që klasa do t'ju sjellë jo vetëm shëndetin, por edhe një humor të mirë, një ndjenjë gëzimi. Nëse sportet aktive nuk janë për ju, ndoshta zgjidhja më e mirë në rastin tuaj është yoga.
Tani gjithashtu shumë të njohura janë vallëzime orientale dhe të tjera primordiale të femrave. Ju gjithmonë mund të zgjidhni drejtimin që i përshtatet më mirë shijes, temperamentit dhe intensitetit tuaj. Dhe kjo nuk është vetëm një ngarkesë, por edhe një kalim kohe e këndshme, njohje interesante, një mundësi për të zbuluar një botë të re. Dhe sytë entuziastë të një njeriu të dashur, duke admiruar kampin tuaj fleksibël dhe valle të rafinuar, do të jetë shpërblimi më i mirë përveç shëndetit!