Një nga treguesit më të rëndësishëm të shëndetit është impuls - norma sipas moshës ju lejon të zbuloni një mosbalancim në punën e trupit në kohë. Shkalla e zemrës është shumë e rëndësishme. Ajo merret parasysh në diagnozën e sëmundjeve të ndryshme, duke përfshirë patologjitë kardiake.
Si të matni pulsin?
Ky tregues përdoret për të karakterizuar luhatjet në reduktimin e muskujve të zemrës. Gjaku kalon përmes anijeve dhe godet kundër mureve të tyre. Këto dridhje quhen "pulses". Shkalla e zemrës - norma e të rriturve - karakterizohet nga tregues të tillë:
- sinkronizmi - përcakton nëse pulsimi është i njëjtë në pjesët simetrike të trupit;
- rregullsia - tregon uniformitetin e kontraktimeve;
- tension - tregon nëse ndihet rezistenca kur shtypni një enë gjaku.
Ekzistojnë pulses venozë, arterialë dhe kapilarë - norma varion shumë nga mosha. Frekuenca e ndikimeve mund të matet në disa vende të trupit:
- në arterjen ulnare;
- në tempuj;
- në kyçet e dorës;
- në sqetull;
- në ijë;
- nën gjunjë;
- në arterin e përkohshëm mbi vetullat;
- në këmbë;
- në skajet e gojës;
- në qafë.
Pulsi mund të matet në dy mënyra:
- Hardware - kjo përfshin përdorimin e Gadgets zgjuar. Matja kryhet me orë të veçanta, shiritat me shirit, pulsimet dhe tonometratë elektronikë. Pajisjet automatikisht numërojnë të dhënat, përpunojnë atë dhe shfaqin rezultatet në numëruesin.
- Palpatori është një metodë klasike. Megjithëse është e mundur të numërohet frekuenca e pulsimit në pjesë të ndryshme të trupit, ky indeks shpesh përcaktohet nga arteria e vendosur në dore. Për të marrë rezultate të besueshme, duhet të matni saktë pulsin.
Metoda e palpimit përfshin veprime të tilla:
- Merrni një orë ose një kronometër. Kjo pajisje është e nevojshme për të matur me saktësi një kohë të caktuar.
- Para llogaritjes së pulsit, duhet të uleni dhe të qetësoheni.
- Doreja e majtë duhet të lidhet me një furçë të dorës së djathtë ose vetëm gishtat për t'iu bashkangjitur arteries.
- Është e nevojshme të regjistrohet koha (30 ose 60 sekonda) dhe të llogaritet numri i rrehjeve gjatë kësaj periudhe kohore.
- Kontrolloni rezultatet me atë se shkalla e impulsit është sipas moshës - tabela ndihmon për të vlerësuar gjendjen reale.
- Nëse është e nevojshme, përsëriteni matjen në dorën e dytë.
Megjithatë, ka një numër faktorësh që ndikojnë në rezultatet. Ato nuk ofrojnë mundësi për të identifikuar të dhëna të sakta. Këta faktorë përfshijnë:
- pirjen e duhanit dhe konsumimin e pijeve alkoolike;
- uria e fortë;
- sex;
- masazh;
- ekspozimi i zgjatur ndaj rrezet e diellit ose acar;
- zbutës banjot;
- përdorimi i ushqimit ose pijeve të nxehta;
- ekspozimi i zgjatur ndaj zjarrit;
- menstruacioneve.
Çfarë duhet të jetë impuls?
Frekuenca e rrahjeve të zemrës edhe në një person të shëndetshëm mund të ndryshojë shumë. Ky tregues ndikohet nga shumë faktorë, për shembull, prezenca e ngarkesave mendore dhe fizike. Pas vuajtjes së stresit të rëndë, shkalla e impulsit rritet në 140 goditje për minutë. Ushtrimi fizik, për shembull, sport, kontribuon në faktin që shkalla e zemrës arrin 90-100 goditje në 60 sekonda.
Pulsi normal i një personi është 60-90 xhiro për minutë. Ritmi i zemrës mund të ndryshojë në kohë të ndryshme të ditës:
- Në mëngjes dhe natë, ajo është 50-70 rrahje në minutë;
- ditë dhe më afër mbrëmjes ai arrin një maksimum prej 90 oscilimeve për të njëjtën njësi kohore.
Shkalla e ritmit të zemrës tek gratë sipas moshës
Gjatë gjithë jetës, përfaqësuesit e seksit të drejtë ndryshojnë vlerën e pulsit. Çdo dekadë jetonte duke shtuar 5-10 rrahje në minutë për treguesit, të cilët konsiderohen si standard. Shkalla e impulsit për gratë (njësia e kohës - 60 sekonda) në faza të ndryshme të jetës është:
- 20-30 vjet - 60-70 goditje;
- në 40 vjet - 75 pulsacione;
- në moshën 50-vjeçare - 80 luhatje;
- në 60 vjet - 85 goditje;
- 70 vjet dhe më shumë - 90 luhatje.
Lartë Pulse - Shkaqet
Një rrahje e shpejtë e zemrës në mjekësi quhet takikardi. Një impuls i lartë provokohet nga faktorë të ndryshëm. Këto përfshijnë sëmundje të rënda:
- angina pectoris ;
- hyperthyroidism;
- azma;
- tuberculosis;
- kriza hipertensive;
- sindromi Itenko-Cushing ;
- pheochromocytoma;
- patologjive infektive që shkaktojnë një rritje në temperaturën e trupit.
Thirrja e pulsit mund të marrë medikamente të caktuara:
- ilaqet kundër depresionit (Saroten, Elivel);
- diuretikët (Diakarba, Lasix);
- glikozide kardiake (digoksin);
- droga antiaritmike (lidocaine, dinexan).
Një rezultat i ngjashëm është dhënë nga përdorimi i barnave vasoconstrictive (Tizin, Naftizin). Përveç kësaj, shkalla e impulseve të mjeteve të tilla rritet:
- aphrodisiacs;
- hallucinogens;
- droga narkotike.
Faktorët e mëposhtëm mund të përshpejtojnë rrahjet e zemrës:
- nervozizmi i fortë;
- stres i tepruar;
- temperatura;
- mungesa e vitaminave;
- duke pirë çaj dhe kafe.
Pulsi i lartë në presion të lartë
Tachycardia me hipertension është shumë e rrezikshme. Ky shtet shkakton shumë sisteme për të punuar në mënyrën e zgjeruar. Pulsi i shpejtë mund të dëshmojë se patologjitë e mëposhtme janë vërejtur në trup:
- keqfunksionimet në punën e sistemit të frymëmarrjes;
- sëmundje tiroide;
- sëmundjet onkologjike;
- anemia;
- sëmundjet e enëve koronare dhe sistemin e zemrës.
Pulsi i lartë në presion të ulët
Jo më pak e rrezikshme për shëndetin tachycardia tandem me hipotension. Impuls i rritur është provokuar nga faktorë të tillë:
- dystonia vaskulare vegjetative;
- keqpërdorimi i pijeve alkoolike;
- ateroskleroza;
- shtatzënisë;
- diabeti mellitus;
- beriberi;
- humbjen e kontraktimit të miokardit.
Pulsi i lartë në presion normal
Ka llojet e mëposhtme të takikardisë:
- patologjike - ky gjendje ndodh në sfondin e dështimeve në punën e organeve dhe sistemeve individuale;
- Fiziologjike - është vërejtur me stres të rritur.
Shkalla maksimale e zemrës shpesh ndodh për arsyet e mëposhtme:
- patologjive infektive, duke shkaktuar helmim të fortë të trupit;
- pamjaftueshmëria pulmonare, astma dhe sëmundjet e tjera të sistemit të frymëmarrjes;
- patologji endokrine;
- anemia.
Pulsi i lartë - çfarë duhet të bëjmë?
Me një rritje të mprehtë të shkallës së zemrës, duhet të përpiqeni të qetësoni sa më shumë që të jetë e mundur. Për ta bërë këtë, ju mund të pini një gotë ujë dhe shtriheni. Pas 10-15 minutash është e nevojshme matja e impulsit përsëri - norma në moshë do të lejojë një vlerësim objektiv të situatës dhe të përcaktojë nëse është korrigjuar. Nëse shkalla e zemrës është kthyer në normale, ju mund të vazhdoni aktivitetet tuaja të përditshme.
Kur nuk mund ta çoni impulsin nëpër moshë deri në gjendjen e duhur, mund të përdoren agjentët e mëposhtëm qetësues:
- Magneziumi B6;
- Corvalol ;
- validol;
- tinkturë e nënës;
- Valokordin.
Përveç kësaj, për të arritur shkallën e ritmit të zemrës mund të merrni masat e mëposhtme:
- Hapni dritaren në mënyrë që ajri i freskët të hyjë në dhomë.
- Shtypni me lehtësi në sytë e syve.
- Një kollë e vogël (kjo do të kontribuojë në fibrilimin atrial).
- Ju mund ta lani fytyrën ose ta përballoni atë në ujë të ftohtë.
Nuk mund të jesh i zhgënjyer për takikardinë. Nëse pulsimi ndryshon shumë - norma në moshat dhe vlera aktuale, ju duhet të shkoni te mjeku pa vonesë. Specialisti do të caktojë një diagnozë për të identifikuar shkaqet që provokojnë një gjendje të tillë. Ai e di më mirë se si ta ulësh normën e zemrës, kështu që ai do të përshkruajë kursin optimal të terapisë.
Është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e mjekut saktësisht. Nëse trajtimi i parakohshëm fillon ose nuk i nënshtrohet një kursi të plotë terapeutik, mund të lindin probleme serioze:
- goditje;
- astma kardiake;
- një goditje të mprehtë aritmike.
Shkalla e ulët e zemrës - arsyet
Reduktimi i ritmit të zemrës quhet bradycardia. Një impuls i ulët është shkaktuar nga shkaqet që mund t'i atribuohen një prej tre grupeve:
- kushtet kardiologjike patologjike;
- faktorët fiziologjik;
- provokatorët patologjikë jo-kardiakë.
Për arsye fiziologjike përfshihen:
- hypothermia;
- trashëgueshmëri;
- trajnimi i trupit (në atletë, muskujt e zemrës janë të relaksuar në një gjendje të relaksuar).
Patologjitë kardiake që shkaktojnë bradycardia:
- hipertrofi dhe kardiomiopati;
- sulmi në zemër;
- çrregullimi i përçimit të impulseve nervore në muskujt kardiak.
Shkaqet që i atribuohen patologjive jo-kardiake që provokojnë një bradycardia janë si vijon:
- helmimi i trupit me plumb ose nikotinë;
- hypothyroidism;
- dietat e ngurtë;
- mosbalancimi i kaliumit dhe kalciumit;
- sëmundjet infektive;
- duke marrë medikamente të caktuara (beta-blockers, antagonistët e kalciumit).
Pulsi i ulët në presion të lartë
Bradikardia në pacientët me hipertension shpesh vërehet me një ndryshim të mprehtë në temperaturën e mjedisit. Shkalla e zemrës zvogëlohet me shpejtësi kur largoheni nga dhoma e ngrohtë në rrugë në acar dhe anasjelltas. Përveç kësaj, një rënie e mprehtë në impuls shkaktohet nga arsyet e mëposhtme:
- dështimi hormonal ;
- endokardit ;
- bllokadën e muskujve të zemrës;
- sëmundjet endokrine.
Pulsi i ulët në presion të ulët
Një tandem i tillë është shumë i rrezikshëm. Mund të shkaktojë marramendje, dheke, madje edhe vdekje. Shkalla e ulët e zemrës me hipotension mund të shkaktohet nga arsyet e mëposhtme:
- rraskapitja e trupit;
- hipotermia e rëndë;
- trauma në qafë ose krahinë kraharore;
- një reaksion alergjik;
- humbje e rëndë e gjakut;
- helmimi akut.
Pulsi i ulët në presion normal
Ky kusht tregon mosfunksionimin e disa organeve dhe sistemeve. Më shpesh impuls në një të rritur zvogëlohet për arsyet e mëposhtme:
- për një kohë të gjatë ai qëndroi në ujë të ftohtë ose në një mjedis me temperaturë të ulët të ajrit;
- një person përjeton urinë nga oksigjeni;
- trupi është i varfëruar rëndë për shkak të mungesës së gjumit ose përpjekjeve të tepërta fizike.
Shkalla e ulët e zemrës - çfarë duhet të bëni?
Situata nuk mund të neglizhohet. Nëse impulset reduktohen (të dhënat aktuale dhe norma nuk përputhen në moshë), nevojitet kujdes mjekësor. Për të përballuar me këtë problem me përpjekjet e tyre nuk do të funksionojë. Është e nevojshme të konsultohet me një kardiolog. Ai do të emërojë një studim të plotë për të identifikuar faktorët që provokojnë problemin. Pastaj, duke marrë parasysh rezultatet e arritura, dhe cila është shkalla e ritmit të zemrës në femra, mjeku do të përshkruajë trajtimin e duhur. Terapia e tillë mund të përfshijë administrimin e Ascoffen, Coguitum, Alupent dhe Cordarone.
Rritja e impulsit tek gratë do të ndihmojë në manipulimet e mëposhtme:
- Pritja e mjeteve tonike - preparate të bazuara në lemongrass, eleutherococcus, radiola rosea. Megjithatë, së bashku me pulsin, këto ilaçe rrisin presionin e gjakut.
- Prania në dietën e ëmbëlsirave. Veçanërisht e mirë me këtë detyrë është përballimi me çokollatë të zezë.
- Pirja e kafesë ose çajit.
- Ushtrime të moderuara fizike.
- Banja e nxehtë me shtimin e vajrave aromatike tonike.
- Sinapi ngjesh në zonën okupital.
- Prania e ushqimit me erëza në dietë. Ajo përmirëson rrjedhjen e gjakut të djegës.