Shkaqet e shopaholizmit
Pse thjesht pazaret e dashura vajzat kthehen në shopaholics, gati për të blerë gjithçka, pa i kushtuar vëmendje aftësive të tyre financiare? Psikologjia i jep Shopaholism vetëm një shpjegim - mungesa e vëmendjes. Nuk ka rëndësi nga ana e një partneri, të dashurave apo njerëzve të tjerë. Gruaja fillon të mbushë "hendekun" në jetë me udhëtime pazaresh, të cilat sjellin vetëm emocione pozitive. Por me kalimin e kohës, një pasion i pafajshëm kthehet në një maninë të vërtetë, duke u larguar nga ajo nuk është aq e lehtë.
Simptomat e Shopaholism
Dhe ju jeni të sigurtë se duhet të jeni duke bërtitur pyetjen se si të merreni me shopaholizmin? Ndoshta ju nuk keni këtë problem? Le të kontrollojmë. Ju kërcënojnë shopologizm, nëse:
- ju nuk keni vend për shumë gjëra në shtëpi, ndërsa ju i kushtoni vëmendje zhdukjes së një sasie të caktuar të parave nga portofoli, por kjo është ajo për të cilën është shpenzuar, nuk mund të thuash me siguri;
- kur shkoni në dyqan, atëherë të gjitha problemet zvogëlohen dhe ju ndjeheni si gruaja më e lumtur në botë;
- që vijnë në dyqan, ju inspektojnë me kujdes të gjitha raftet dhe sallonet, dhe jo vetëm ato ku keni mallrat që ju nevojiten;
- ju bëni pazar jo në kërkim të diçkaje të nevojshme, por ashtu si kjo;
- në një ditë pushimi, madje edhe duke u takuar me miqtë, ju ende e gjeni veten në një qendër tregtare, ku kaloni gjithë ditën;
- pas një grindjeje, një qortim i autoriteteve, ti qetësohesh duke hyrë në pazar, duke blerë madje edhe një gjë të panevojshme, pa dyshim ju çon në një prirje të mirë të shpirtit;
- ju nuk mund të përmbahemi nga vazhdimisht diskutimi i blerjeve tuaja me të tjerët dhe të tregoni se çfarë lloji të bluzës keni dhe si i përshtatet këpucëve të blera në të njëjtën ditë;
- burri vazhdimisht shaka për ty, duke ju thënë se banesa jote është gjithnjë e më shumë si depoja e një dyqani, jo vendi për të jetuar;
- ju nuk mund të bëni pazar shpesh për ndonjë arsye, dhe ky fakt ju bën të trishtuar, ju bëheni nervoz.
Si të shpëtohesh nga shopaholism?
Zhdukja e shopaholizmit, si dhe nga çdo zakon tjetër i keq, do të kërkojë shumë përpjekje dhe dëshira juaj e sinqertë për t'u ndarë me të. Mundohuni të ndiqni këshillat e mëposhtme, të cilat do t'ju ndihmojnë të mos blini tepër dhe të përballoni shopaholizmin:
- Ju nuk keni nevojë të blini asgjë spontanisht, thjesht sepse ju pëlqeu gjëja. Kur do të shkosh në dyqan (nëse është për gjëra ose produkte), bëj një listë të domosdoshme dhe ndjek me përpikmëri atë.
- Nuk është e nevojshme, pasi të shohësh simbolin "Shitje" ose njoftimin për zbritje fantastike, për të kandiduar me kokë dhe për të blerë gjithçka. Mos harroni se shpesh mbishkrimi në lidhje me zbritjet është thjesht një masë e marketingut, në fakt zbritja mund të jetë shumë më e vogël. Dhe madje edhe blerë një gjë shumë të lirë nuk do të jetë e nevojshme, pse keni nevojë për më shumë mbeturina?
- Mos u nisni për të blerë një risi tjetër (telefon, rroba nga koleksioni i ri) menjëherë pas hyrjes në treg. Vlen të prisni pak dhe çmimet do të jenë më të ulëta dhe do të jeni në gjendje të kuptoni nëse keni nevojë vërtet për këtë blerje.
- Kartat e kreditit janë të këqija. Me ta shumë shpejt ju mësoheni për të blerë gjëra për më shumë sesa mund të përballoni, paratë virtuale nuk perceptohen si reale.
- Merrni vetëm shumën e nevojshme të parave për të mos shpenzuar më shumë.
- Mbani kontroll, shkruani shpenzimet tuaja, bëni një buxhet dhe shikoni çdo muaj nëse keni arritur ta përmbushni atë.
- Kur do të blesh një xhingël tjetër, mendoni për të afërmit tuaj - ndoshta këto para duhet të shpenzohen për diçka që u nevojitet?
- Është e pamundur të përballosh vetëm shopaholizmin? Shko tek psikoanalisti, sepse problemi duhet zgjidhur, në vetvete nuk do të zhduket.