Getting një cirk të bukur është një art i tërë, hollësitë e të cilave duhet të jenë të njohura për çdo grua që shkon me pushime jo vetëm për relaksim emocional dhe fizik, por edhe për marrjen e një çaji me çokollatë.
Për të marrë një cirk të bukur, duhet të ndiqni disa rregulla të thjeshta.
Si të bëheni mirë në diell në diell - përgatitni lëkurën
Para se të shkoni në plazh, përgatitni lëkurën - duhet të jetë e pastër dhe e lëmuar. Për ta bërë këtë, përdorni një pastrim të butë që do të shtreso qelizat e ngordhura dhe do të lejojë tanin të qëndrojë i sheshtë.
Pas përdorimit të pastrimit, lyejeni lëkurën me vaj ulliri - kjo procedurë nuk është e këndshme për çdo grua, por është kjo këshillë që italianët japin kur pyeten për sekretin e një cirku të bukur.
Si të bini diell në mënyrë të duhur në det - të përcaktuar kohën e djegien nga dielli
Për një tretje të suksesshme, ju duhet të zgjidhni kohën e duhur. Kur lëkura vjen në kontakt me rrezet e diellit të drejtpërdrejtë për herë të parë, është e nevojshme që të jetë bod nga dielli për jo më shumë se 15 minuta për të dy anët - prapa dhe barkun. Në total, rreth gjysmë ore është shpenzuar nën diell. Daily rritet këtë kohë nga 3-5 minuta. Nëse nuk planifikoni të largoheni nga plazhi pas kësaj kohe, atëherë bëni gjithçka të mundshme për të minimizuar kontaktin me diellin, sidomos në zonën e shpatullave dhe zonën e dekoltozës. Shkoni nën tendë, vendosni në një fustan plazhi, ndërsa notoni, zhytni plotësisht veten në ujë, në mënyrë që supet tuaja të mos djegin.
Si të bëheshim mirë në plazhin e plazhit - ne marrim një cirk uniform me ndihmën e ujit të kripur
Sekreti i për rrezitje të detit nuk është vetëm vendndodhja e suksesshme e plazheve, por edhe uji i kripur. Nëse dëshironi të merrni një cirk të pasur, përpiquni të merrni një cirk duke qëndruar afër ujit dhe nëse kjo nuk është e mundur, atëherë çdo 5 minuta gjatë përdredhjes merrni një rënie në ujë dhe lëreni të thatë në trup nën diell. Kjo do të lejojë që lëkura të mos tejkalojë shpejtësinë, zvogëlon rrezikun e djegies, dhe gjithashtu moisturizes lëkurën, e cila është shumë e rëndësishme për një tan tan.
Si të bëheni në mënyrë të rregullt nga dielli - do të thotë kundër djegies së lëkurës
Për lëkurën gjatë zjarrit nuk djeg, duhet të laget. Për ta bërë këtë, ju mund të përdorni ujin e detit (por avullon shpejt dhe për këtë arsye brenda 5 minutave ekziston rreziku i djegies), ose përdorni vajin e ullirit - ajo ngop lëkurën me yndyrna, vitamina A dhe E dhe prandaj është restauruar më shpejt. Nëse përfundon procedura e marrjes së diellit, aplikoni mbrojtje UV në lëkurë. Kjo është e nevojshme për të parandaluar djegien.