Tema e rrahur e bisedave të grave, problemi që ishte, është dhe do të jetë i rëndësishëm për sa kohë që ne ekzistojmë. Njihuni, Xhelozia Mistress dhe subjektet e saj besnike - ankth, dëshpërim dhe prishje nervore.
Pse jemi xhelozë dhe a është e mundur të heqim qafe xhelozinë katastrofike dhe nganjëherë edhe të pakuptimtë, për të mbrojtur veten dhe shëndetin tonë - kjo duhet ta kuptojmë.
Dashuri, egoizëm apo pasiguri? ..
Mos nxitoni për të hequr qafe këtë ndjenjë të dhimbshme dhe të dhimbshme. Para se të ndalet xhelozia e dikujt, ju duhet të kuptoni shkaqet e xhelozisë. Ndjenja e xhelozisë është rezultati përfundimtar i veprimit të disa stimujve. Ne do të luftojmë me këtë të fundit.
Armiku duhet të dihet personalisht, pas së cilës do të jetë më e lehtë për të përcaktuar mundësinë e "luftimit".
- Ne jemi xhelozë kur e duam. Dhe a nuk është ajo si përplasjet e një të çmenduri? Ku është lidhja midis "dashurisë" dhe "xhelozisë"? Një argument i tillë paraqitet këtu, me shumë gjasa, si një justifikim dhe një mbulim për shkaqet e vërteta të xhelozisë. Dashuria është kryesisht një dëshirë për t'u kujdesur për një person tjetër, për t'u përfshirë në jetën e tij. Dashuria nuk ngjall xhelozinë. Ju mund të takoni një njeri që vërtet e do, por kush është tërësisht i huaj ndaj ndjenjës së xhelozisë.
- Egoizmi dhe xhelozia. Është interesante, por a ka ndonjë gjë të përbashkët në mes këtyre koncepteve? Xhelozia është bindja e një personi në një manifestim real ose imagjinar të vëmendjes ndaj një personi tjetër. Kur na duket se të dashurit e ëmbël tregojnë interes për dikë, ne jemi xhelozë më të mprehtë, aq më tepër na lëndon. Mund të duket me të vërtetë, do të mendoni, imagjinata u krye, por ne nuk po përpiqemi ta kuptojmë. Në këtë rast, për ne, është e rëndësishme jo aq shumë vlefshmëria e xhelozisë sonë, mjaftueshmërisë së tij, si kërcënim për përpjekjen e saj në "pronën tonë". Pra, për të thënë, im nuk prek, nuk e saj të dhënë. Egoizmi në vaj të ligët. Natyrisht që të gjithë jemi egoistë nga natyra, të gjithë duam më të mirën për veten tonë. Megjithatë, në disa, shkalla e egoizmit është thjesht "jashtë shkallës", gjë që e bën jetën shumë të vështirë.
- Pasiguria dhe xhelozia - kjo është tashmë interesante. Asgjë nuk mund të ndihmohet, nëse jemi xhelozë, atëherë kemi frikë. Dhe ne kemi frikë, si rregull, pasigurie dhe më shpesh në vetvete. I pamjaftueshëm i mençur, i bukur, i mirë dhe papritur ka dikush më mirë se unë - në këto përfundime manifestohet pasiguria jonë në veten tonë me të cilën duhet luftuar. Vlerësoni veten me një vështrim nga jashtë, përpiquni të jepni një vlerësim objektiv. Nëse nuk është një vetëbesim i ulët (në këtë rast, leximi i literaturës së veçantë, trajnime psikologjike etj.) Dhe nëse ka të meta vërtet të rënda, filloni të punoni në veten tuaj. Siç thonë ata, nuk ka kufi për përsosmëri. Krijoni vetveten - pamjen tuaj dhe botën tuaj të brendshme. "Ngjyrosni" veten me ngjyra të reja, të ndritshme, bëhuni më interesante për veten tuaj, zhvilloni. Atëherë do të bëheni më të sigurt në veten tuaj, më interesante për një njeri të dashur dhe pyetja se si të ndalet xhelozia e një njeriu të dashur do të duket shumë shpejt qesharake dhe qesharake për ju. Kush tani do të heqë dorë nga një grua e tillë elegante? ..
Zgjidhje private për raste të shpeshta
Si të ndalet xheloz kur, si, ka një justifikim - ne do të shqyrtojmë situatat më të zakonshme.
- Si të ndalet xhelozia e së kaluarës. Përvoja e marrëdhënieve të mëparshme është e pavlefshme. Duhet të respektojmë njerëzit, të jemi mirënjohës për atë që na kanë mësuar, mos u turpëroni gabimet e tyre. Por çfarë të bëjmë kur e kaluara nuk e liron dikë që e duam? Nëse dashnor juaj komunikon me ish të dashurën e tij, kur në parim ata nuk lidhin asgjë, atëherë të jeni në gatishmëri. Së pari, ndoshta njëri prej tyre (qoftë i dashuri juaj ose ish-i dashuri i tij) ende mban shpresë për të ardhmen e tyre të përbashkët. Së dyti, për të gjetur të tashmen, ju duhet të hiqni dorë nga e kaluara, dhe pasi që të dy këta nuk do ta lejojnë të shkojë, ju do të jeni xheloz deri në pleqëri. Po, sikur vetëm unë nuk isha xheloz ...
Një tjetër situatë është kur i dashuri juaj tashmë është i martuar (ose nuk ka qenë) dhe me pasionin e mëparshëm ata janë të lidhur me edukimin e tij, ose më mirë, fëmijës së tyre. Në një situatë të ngjashme, do të keni një kohë të vështirë. Çdo gjë do të varet nga përshtatshmëria e gruas së mëparshme, në jetën e saj të mirë të përcaktuar, në marrëdhëniet midis ish-bashkëshortëve dhe në marrëdhënien tuaj me fëmijën e të dashurit. Zinxhiri i marrëdhënieve është mjaft i vështirë. Është e rëndësishme që ta ndërtojmë, ta vlerësojmë dhe ta kuptojmë atë siç duhet. Dhe më e rëndësishmja, është e rëndësishme të pranohen rrethanat dhe të pajtohen me ta. Nëse e doni dhe ju duan - a është me vlerë të shqetësoheni?
- Si të ndaloni xhelozinë e një miku. Nëse një vajzë është xheloz për mikun e saj, atëherë është koha për të pranuar se i njëjti mik ka pushuar së qeni një "mik". Ekziston një probabilitet i lartë që nuk keni ndjenja miqësore ndaj tij, por ndjenjat e dashurisë. Ndoshta këto ndjenja janë reciproke, në të cilin rast ne duhet të marrim "demin nga brirët"! Vetëm me një kusht që kjo nuk është një protestë e vetëvlerësimit dhe egoizmit tuaj, por një ndjenjë e vërtetë dhe e vërtetë e dashurisë. Me egoizmin tuaj, zgjidhuni dhe mos ndërhyni me mikun tuaj.
- Si të ndalet xheloz i ish-djalë. Përgjigjuni një pyetje - a doni akoma? Nëse ju pëlqen, atëherë flisni me ish tuaj. Kush e di, ndoshta ju të dy keni bërë një gabim kur jeni thyer dhe tani ju të dy vuani. Ndoshta, gjithçkaje tek ju ende do të dalë. Nëse ish juaj është i lumtur me një tjetër, dhe ju jeni torturuar nga xhelozia - ju duhet ta lini njeriun të shkojë. Më në fund, të marrë jetën tuaj personale, të mjaftueshme për të parë prapa. Çfarë ishte - kjo ishte, secili nga ju ka të drejtën e lumturisë, madje edhe me një person tjetër.
- Si të ndalet xheloz pas tradhtisë. Tradita është një rast i përsosur për xhelozinë. Por mos e argëto veten me iluzionin që mund ta harrosh. Fal, ndoshta, por mos harro. Për këtë arsye, xhelozia gjithmonë do të jetë shoqëruesi juaj besnik. Ose për sa kohë që marrëdhënia me atë që të ka ndryshuar,
nuk do të përfundojë. Mbi të fundit - mendoni, ndoshta ju duhet të përfundojë të gjithë të njëjtën gjë? A është ky person i denjë për lotët, nervat dhe shëndetin tuaj të dëmtuar?
Çështja e tradhtisë është një çështje e veçantë, në të cilën ne duhet të kuptojmë, dhe, shpresoj, do të kemi sukses. Sa i përket xhelozisë, këtu ju zgjidhni vetveten - qoftë për të mbajtur veten nën kontroll, për të luftuar dhe "trajtuar" këtë, një lloj sëmundjeje, ose vetëm rreth qosheve një diagnozë e një doktori - një neurozë.
Pra, kujdesuni për nervat tuaja.