Si të zvogëlohet vagina?

Me problemin e zgjerimit të vaginës, shumica e grave përballen pas lindjes, edhe pse rastet kur rritet madhësia e vaginës si rezultat i ndërprerjes artificiale të shtatzënisë kirurgjikale nuk janë të pazakonshme. Gjithashtu ka një kategori vajzash që kanë një vaginë të gjerë nga natyra. Por pavarësisht nga arsyeja, të kërkosh mënyra për të zvogëluar vagjinën e grave "nuk e bën" faktin e të pasurit një vaginë të gjerë, por pakënaqësinë me jetën seksuale. Nuk është sekret se ndriçimi i ndjesive në procesin e marrëdhënieve seksuale me rritjen e madhësisë së vaginës zvogëlohet ndjeshëm, ndërkohë që të dy partnerët e ndjejnë ndryshimin.

Sot ne do të flasim rreth asaj se si të zvogëlohemi dhe të forcojmë muskujt e vaginës në shtëpi dhe, si rezultat, të rivendosim ish-plotësinë e ndjenjave nga intimiteti.

Si të zvogëloni madhësinë e vaginës pas lindjes?

Si rregull, pa përdorur ndihmën e një kirurg, ju mund të zvogëloni madhësinë e vaginës pas lindjes me ushtrime të rregullta të thjeshta. Trajnimi intim - vumbilding, ose ushtrime Kegel, kthejnë muskujt e vaginës në elasticitetin e mëparshëm, me kusht që gruaja e tyre të performojë rregullisht. Disa javë pas lindjes, mund të filloni të kryeni stërvitjet më të thjeshta

1. Gjatë urinimit, është e nevojshme të shtyni prodhimin e urinës me pesë sekonda disa herë, sikur ndarja e procesit në disa faza.
2. Ju duhet të sforconi muskujt e perineumit dhe anusit, dhe pastaj t'i relaksoheni, për një qasje që ju duhet të relaksoheni dhe t'i tendosni muskujt 15 herë.
3. Tjetra, ju duhet të tërheqni në muskujt e vaginës me forcë maksimale dhe të përpiqeni t'i mbani në këtë gjendje për 10 sekonda, pastaj 5 sekonda për të pushuar dhe për të vazhduar. Ekzekutoni ushtrimin për 5 minuta disa herë në ditë.
4. Një stërvitje tjetër mund të kryhet drejtpërdrejtë në procesin e marrëdhënieve seksuale: ne i presim të gjitha muskujt e vaginës dhe përpiqemi, si të thuash, ta shtyjmë penisin e partnerit nga vetja. Megjithatë, duhet të theksohet se ky ushtrim mund të kryhet pasi gruaja të restaurohet plotësisht pas lindjes dhe doktori do ta lejojë atë të ketë një jetë aktive seksuale.

Si të zvogëlohet vagina para marrëdhënieve seksuale?

Për të zvogëluar vaginën përmes trajnimit, ju duhet të merreni me më shumë se një ditë, madje edhe një muaj. Prandaj, në rastet e emergjencës, kur është e nevojshme për të zvogëluar hyrjen në vaginë sa më shpejt që të jetë e mundur, ju mund të përdorni xhel speciale yndyrnash. Për fat të mirë, kompanitë farmaceutike ofrojnë një gamë të gjerë produktesh që ju lejojnë të arrini rezultate të mira në minuta. Apliko xhel-lubrifikant është e nevojshme për 10-15 minuta para marrëdhënieve seksuale. Megjithatë, vlen të kujtohet se efekti i krijuar nga xhel-yndyrat është e përkohshme, prandaj këto fonde nuk lejojnë që më në fund ta zgjidhin problemin.