Hernia intervertebrale dhe lezionet e unazave fibroze - jo të gjitha ndryshimet patologjike ekzistuese që mund të ndodhin në sistemin musculoskeletal. Ekziston edhe një sëmundje e tillë si spondiloza e shpinës lumbosakrale. Ndryshe nga një hernie, spondiloza nuk ndikon plotësisht në diskun intervertebral. Pjesa më e madhe e pjesës së jashtme të unazës fibroze vuan nga sëmundja.
Shkaqet e spondilozës së shpinës lumbosakrale
Kur spondiloza në shtyllat kurrizore të vogla - osteofite - formë. Kështu shfaqen ndryshimet patologjike - rritet indeksi i eshtrave të rruazave. Dhe megjithëse sëmundja nuk prek zonën më të madhe të indeve në disk, numri i përgjithshëm i ndryshimeve degenerative-dystrophic mund të jetë edhe më i madh se me hernias ose osteochondrosis.
Kjo sëmundje - një lloj reagimi i trupit për ngarkesa shumë të mëdha. Trajtimi i spondilozës së shpinës lumbosakrale mund të kërkohet si rezultat i:
- lëndimet traumatike të pjesëve të mesit dhe të sakrale të shtyllës kurrizore;
- zhvillimi i proceseve të tumorit;
- ndryshimet e moshës;
- stërvitje e vështirë;
- ngarkesa statike.
Jo roli më i vogël në zhvillimin e spondilozës luhet nga një predispozitë trashëgimore. Njerëzit që punojnë vazhdimisht në një pozitë të ulur, siç ka treguar praktika, vuajnë më shpesh se të tjerët nga kjo sëmundje. Përveç kësaj, njerëzit në rrezik janë ata që janë mbipeshë dhe që kanë patologji shoqëruese: sëmundje të mëlçisë, diabet, arteriosklerozë, duodenum, stomak.
Simptomat e spondilozës së shpinës lumbosakrale
Ashtu si në rastin e shumicës së sëmundjeve të sistemit musculoskeletal, simptoma kryesore e spondylosis është dhimbje të forta. Ndjesitë e pakëndshme shpesh rriten me ecje dhe ndryshime të papritura në pozicionin e trupit. Shumë pacientë ankohen dhe se deri në fund të ditës dhimbja intensifikohet edhe pa përpjekjen më të vogël fizike.
Nëse nuk ndërmerren masa në kohë, sëmundja do të fillojë të zhvillohet dhe do të shfaqen simptoma të reja. Përveç dhimbjes, pacientët mund të ndjejnë dobësi, ftohtësi dhe ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë. Disa pacientë madje zhvillojnë kurthe të përhershme .
Nëse trajtimi i spondilozës së shpinës lumbosakrale nuk fillon dhe në këtë fazë, duhet të jeni të përgatitur për shfaqjen e tensionit të refleksit në muskujt e mesit. Kjo, nga ana tjetër, kontribuon në zhvillimin e çrregullimeve trofike në pjesën e poshtme të shpinës.
Trajtimi i spondilozës deformuese të shpinës lumbosakrale
Është e rëndësishme që të përgatitet për faktin se trajtimi i spondilozës është një proces i gjatë, i përbërë nga një kompleks i aktiviteteve të ndryshme. Përballimi i sëmundjes ndihmon:
- medikamente;
- pritjet e terapisë manuale ;
- procedurat fizioterapeutike;
- masazh;
- kompleks i ushtrimeve të veçanta fizike.
Nga rruga, gjimnastika me spondylosis e shpinë lumbosakrale konsiderohet si një nga metodat më efektive të trajtimit:
- Bend këmbët tuaja në prehër tuaj, duke i sjellë ato në gjoks tuaj. Duart duhet të shtypen në dysheme përgjatë trungut.
- Qëndroni në gjunjë, të përkulni, duke tërhequr këmbën tuaj.
- Duke qëndruar në gjunjë dhe duke u përkulur në duart tuaja, përpiquni të arrini koka në dysheme.
- Shtrirë në shpinë, tërhiqni këmbët në stomak. Grab gjunjët dhe grupin tuaj.
Është shumë e rëndësishme t'i përmbahen të ushqyerit të duhur gjatë spondilozës së shpinës lumbosakrale. Kjo do të ndihmojë në shmangien e stresit të tepërt në shpinë në përgjithësi dhe në pjesën e poshtme të shpinës në veçanti.